大阪王将 ニラもやし炒め（小）のカロリーは132kcal
大阪王将- エネルギー
- 132kcal
- たんぱく質
- —
- 脂質
- —
- 炭水化物
- —
- 食塩相当量
- —
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
大阪王将の食事97品中軽いほうから1位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の6%
最終確認: 2026-09-03
栄養バランスの形
この数字の読み方（詳しく）
- 大阪王将の食事97品の中で、カロリーが低いほうから1番目です（軽いほうから1%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの6%にあたります。
- ファミリーレストランの食事メニューの平均710kcalより578kcal軽く、当サイト収録の全食事メニューの平均581kcalと比べると449kcal軽い数字です。
関連する読み物
アレルゲン（大阪王将の公式表より）
含む小麦ごま大豆
このカロリーを消費するには
ウォーキング
36分
ジョギング
18分
自転車
23分
水泳
16分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| 点心3種盛 | 142 | — | — | — | — |
| 小籠包 | 147 | — | — | — | — |
| ぷるもち水餃子 3個 | 166 | — | — | — | — |
| 元祖焼餃子 3個 | 200 | — | — | — | — |
| 八宝菜（小） | 204 | — | — | — | — |
| 四川麻婆茄子（小） | 212 | — | — | — | — |
| レバーと野菜のカレー炒め（小） | 212 | — | — | — | — |
| 青菜ガーリック炒め | 220 | — | — | — | — |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
「ニラもやし炒め（小）」の栄養成分は大阪王将が公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。