大阪王将 もやしそばのカロリーは545kcal
大阪王将- エネルギー
- 545kcal
- たんぱく質
- —
- 脂質
- —
- 炭水化物
- —
- 食塩相当量
- —
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
大阪王将の食事97品中軽いほうから48位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の25%
最終確認: 2026-09-03
栄養バランスの形
ほかのチェーンの「そば」と比べる
この数字の読み方（詳しく）
- 大阪王将の食事97品の中で、カロリーが低いほうから48番目です（軽いほうから49%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの25%にあたります。
- ファミリーレストランの食事メニューの平均710kcalより165kcal軽く、当サイト収録の全食事メニューの平均581kcalと比べると36kcal軽い数字です。
関連する読み物
アレルゲン（大阪王将の公式表より）
含む小麦卵オレンジごまさば大豆鶏肉豚肉ゼラチン
このカロリーを消費するには
ウォーキング
148分
ジョギング
74分
自転車
94分
水泳
65分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| にらそば | 545 | — | — | — | — |
| もちもち太麺の炒め焼きそば | 542 | — | — | — | — |
| 四川麻婆豆腐 | 550 | — | — | — | — |
| 黒とんこつラーメン | 531 | — | — | — | — |
| 牛カルビ炒め | 562 | — | — | — | — |
| 油淋鶏 4個 | 581 | — | — | — | — |
| 海老玉あんかけ | 506 | — | — | — | — |
| 海老のチリソース | 585 | — | — | — | — |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| にんにく香る！豚肉ときのこの胡麻ソース | nosh | 545 | 20.7 | 42.7 | — | 2.3 |
| 病院限定 粗びきビーフのボロネーゼ | タリーズコーヒー | 545 | 26.2 | 12.9 | 81.1 | 3.5 |
| 温玉ミートドリア | ガスト | 545 | — | — | — | 3.1 |
| ジョイフル薪窯ベーコンピザ | ジョイフル | 545 | 26 | 16.3 | 73.8 | 3.4 |
| 小海老のイセエビソースドリア | バケット | 545 | 18.7 | 28.4 | 51.8 | 2.6 |
| 石焼牛すじぼっかけ飯 | 酔虎伝 | 545 | — | — | — | 2.5 |
| マックグリドル ソーセージエッグ | マクドナルド | 545 | 19.8 | 32.9 | 41.3 | 3 |
| うまトマチーズ牛皿 | 松屋 | 545 | — | — | — | — |
「もやしそば」の栄養成分は大阪王将が公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。