大阪王将 キムチ炒飯のカロリーは561〜686kcal
大阪王将「基準サイズ」の数値。全2通りは下のサイズ表へ。
- エネルギー
- 686kcal
- たんぱく質
- —
- 脂質
- —
- 炭水化物
- —
- 食塩相当量
- —
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
大阪王将の食事97品中軽いほうから69位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の31%
最終確認: 2026-09-03
栄養バランスの形
サイズ・種類
| サイズ・種類 | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| ハーフ | 561 | — | — | — | — |
| 標準 ★ | 686 | — | — | — | — |
ほかのチェーンの「キムチ」と比べる
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 【関東の一部】ガッツリ旨辛！豚キムチ焼うどん | ファミリーマート | 677 | 21.8 | 21.4 | 101.9 | 6.3 |
| キンパ＿牛肉とキムチ | 韓と米 | 673 | 13.7 | 24.8 | 94.6 | 2.1 |
| キムチ牛丼 並盛 | すき家 | 725 | 23.3 | 23.8 | 104.8 | 4.2 |
| キムチ牛めし 特 並 | 松屋 | 736 | — | — | — | — |
| 豚キムチ丼 | れんげ食堂Toshu | 753 | — | — | — | — |
| キムチ炒飯（並） | 松軒中華食堂 | 757 | 20.1 | 27.6 | 108.4 | 5.9 |
この数字の読み方（詳しく）
- 大阪王将の食事97品の中で、カロリーが低いほうから69番目です（軽いほうから71%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの31%にあたります。
- ファミリーレストランの食事メニューの平均710kcalより24kcal軽く、当サイト収録の全食事メニューの平均581kcalと比べると105kcal重い数字です。
- サイズ・種類は2通りで、最小561kcalから最大686kcalまで125kcalの幅があります。
関連する読み物
アレルゲン（大阪王将の公式表より）
含む小麦卵オレンジさば大豆鶏肉豚肉ももりんご
このカロリーを消費するには
ウォーキング
187分
ジョギング
93分
自転車
119分
水泳
82分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| 野菜タンメン | 688 | — | — | — | — |
| ニンニク炒飯 | 682 | — | — | — | — |
| 葱あんかけ辛子そば | 679 | — | — | — | — |
| ごちそうキャベツの回鍋肉 | 677 | — | — | — | — |
| 海老レタス炒飯 | 667 | — | — | — | — |
| 五目炒飯 | 659 | — | — | — | — |
| 黒炒飯 | 715 | — | — | — | — |
| 酢豚 | 654 | — | — | — | — |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| パルメザンチーズをのせたミートソースグラタン | ベーカリーレストランC | 686 | 31.1 | 42.4 | 45.6 | 3.8 |
| ゴーゴーカレー監修 ロースかつカレー | ファミリーマート | 686 | 17.5 | 26.3 | 96.4 | 4.3 |
| じゃがいもと明太子のグラタン | チーズ&ドリア.スイーツ | 686 | 28.4 | 36.7 | 61.3 | 4.8 |
| フライドチキン | ロイヤルホスト | 686 | 40.2 | 42.5 | 38.6 | 3.6 |
| てんやの上天ぷらとうどん（冷） | 天丼てんや | 686 | — | — | — | — |
| じゃがいもと明太子のグラタン | 神戸元町ドリア | 686 | 28.4 | 36.7 | 61.3 | 4.8 |
| 特うまプルコギ | ピザハット | 686 | — | — | — | — |
| 牛キャベ丼(メンチカツ) | ほっともっと | 686 | 20.1 | 34.7 | 76.6 | 4.3 |
「キムチ炒飯」の栄養成分は大阪王将が公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。