大阪王将 レバ入り焼きそばのカロリーは612kcal
大阪王将- エネルギー
- 612kcal
- たんぱく質
- —
- 脂質
- —
- 炭水化物
- —
- 食塩相当量
- —
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
大阪王将の食事97品中軽いほうから55位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の28%
最終確認: 2026-09-03
栄養バランスの形
ほかのチェーンの「焼きそば」と比べる
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 五目あんかけ焼きそば | れんげ食堂Toshu | 595 | — | — | — | — |
| リンガーハットの焼きそば（麺200g） | リンガーハット | 681 | 22.5 | 28.7 | 92.4 | 5.8 |
| ジャンボ焼きそば | カラオケ館 | 520 | — | — | — | — |
| 焼きそば | 本家かまどや | 404 | 8.2 | 18 | 49.9 | 4 |
| チンジャオロース焼きそばセット | マッスルデリ | 401 | 30 | 14.9 | 39.6 | 4.2 |
| お好み焼き 焼きそば入 | ローソン | 370 | 9.4 | 20 | 38.8 | 4.1 |
この数字の読み方（詳しく）
- 大阪王将の食事97品の中で、カロリーが低いほうから55番目です（軽いほうから57%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの28%にあたります。
- ファミリーレストランの食事メニューの平均710kcalより98kcal軽く、当サイト収録の全食事メニューの平均581kcalと比べると31kcal重い数字です。
関連する読み物
アレルゲン（大阪王将の公式表より）
含む小麦ごま大豆鶏肉豚肉
このカロリーを消費するには
ウォーキング
167分
ジョギング
83分
自転車
106分
水泳
73分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| スープ水餃子 10個 | 605 | — | — | — | — |
| チキン南蛮 3個 | 619 | — | — | — | — |
| 野菜たっぷり酢豚 | 623 | — | — | — | — |
| 海老マヨネーズ | 596 | — | — | — | — |
| 鶏白湯ラーメン | 639 | — | — | — | — |
| 海老のチリソース | 585 | — | — | — | — |
| 油淋鶏 4個 | 581 | — | — | — | — |
| 炎のラーメン | 647 | — | — | — | — |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 【根岸店限定】黒毛和牛リブロース〈醤油ダレ〉 | 安楽亭 | 612 | 11.6 | 62.3 | 9.3 | 1.6 |
| デニーズ風 冷やし中華～油淋鶏ソース | デニーズ | 612 | 29.1 | 15.7 | 90 | 5 |
| 【関東の一部】青森県産にんにく使用 トマトの生パスタ | ファミリーマート | 612 | 26.5 | 14.8 | 95.4 | 6.1 |
| フライドエッグプレート／トースト | ロイヤルホスト | 612 | 24.1 | 32.5 | 54.8 | 2.3 |
| テリマヨチキンステーキ | ステーキのどん | 612 | 51.3 | 34.3 | 27.3 | 4.7 |
| 【おかず定食】ジューシー油淋鶏 | 台湾小籠包 | 612 | 26.9 | 46.7 | 21.7 | 4.5 |
| TO天ぷらぶっかけそば | ゆめあん食堂 | 612 | — | — | — | 3 |
| アサリの焼きたらこペペロンチーノ | ポポラマーマ | 612 | 29.7 | 23.6 | 85.1 | 5.9 |
「レバ入り焼きそば」の栄養成分は大阪王将が公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。