大阪王将 中華丼のカロリーは561〜790kcal
561kcal(ハーフ)
1日の2027%エネルギー561kcal · 1日の2027%
たんぱく質—公表なし
脂質—公表なし
炭水化物—公表なし
食塩相当量—公表なし
〜25%(低め)〜40%(1食ぶん)40%超(高め)1日の基準:男性 2,750kcal・塩分7.5g女性 2,050kcal・塩分6.5g・P81g・F62g・C316g
目安の基準1日 2,7502,050kcal・1食 約920680kcal(30〜49歳・身体活動レベル「ふつう」/日本人の食事摂取基準 2025年版)
大阪王将の食事75品中カロリーの低いほうから37位
1食の目安 男性 約920kcal女性 約680kcal(1日の1/3)目安内目安内
たんぱく質20g以上・脂質10g以内判定できません(公表なし)
塩分の目安 男性 2.5g女性 2.2g(1日の1/3)判定できません(公表なし)
栄養バランスの形
外側にふくらむほど多いという意味です。外周=1日の目安の半分、内側の実線=4分の1、点線=8分の1。数値は選んでいるサイズの公式値です。
大阪王将はPFCを公表していないため、バランスは表示できません。
ほかのチェーンの「丼」と比べる
基準 = この商品 561kcal大阪王将 中華丼この商品
561kcal基準
中華丼nosh
195kcal−366
中華丼セット(低糖質)マッスルデリ
360kcal−201
町中華のあんだく中華丼セブン-イレブン
531kcal−30
オホーツク丼・茶わんむしとんでん
581kcal+20
小鶏竜田てりたま丼夢庵
582kcal+21
中華丼れんげ食堂Toshu
688kcal+127
中華丼バーミヤン
700kcal+139
中華丼【店舗限定】日高屋
865kcal+304
「丼」に近いメニューを、各チェーンから1品ずつ選んでいます(料理の種類・名前・カロリーの近さで判定)。
中華丼にサイド・ドリンクを足すと
同じ大阪王将のサイド・ドリンクの公式数値を足した合計です。
この数字の読み方
- 大阪王将の食事75品のうち、カロリーが低いほうから37番目
低いほうから49%の位置です。
- エネルギーは1日の目安の男性20%・女性27%
1日の目安は男性2,750kcal・女性2,050kcal(30〜49歳・身体活動レベル「ふつう」/日本人の食事摂取基準 2025年版)。
- ファミリーレストランの食事メニューの平均より123kcal低い
ファミリーレストランの平均は684kcal。当サイト収録の全食事メニューの平均598kcalと比べると、37kcal低い数字です。
- サイズ・種類は2通り
いちばん小さいもので561kcal、いちばん大きいもので790kcal。229kcalの幅があります。数値は上の切り替えでサイズごとに見られます。
このカロリーを消費するには
ウォーキング
153分
ジョギング
76分
自転車
97分
水泳
67分
体重60kgの人の目安(METs換算)。実際の消費量は個人差があります。
同じチェーンの近いカロリー
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
関連する読み物
「中華丼」の栄養成分は大阪王将が公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。

