大阪王将 四川麻婆茄子のカロリーは314〜423kcal
大阪王将「基準サイズ」の数値。全2通りは下のサイズ表へ。
- エネルギー
- 423kcal
- たんぱく質
- —
- 脂質
- —
- 炭水化物
- —
- 食塩相当量
- —
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
大阪王将の食事97品中軽いほうから31位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の19%
最終確認: 2026-09-03
栄養バランスの形
大阪王将でこれより軽い逸品
- レバーと野菜のカレー炒め（小）212kcal −211
- レバ入りカレー麻婆豆腐（小）372kcal −51
サイズ・種類
| サイズ・種類 | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| ハーフ | 314 | — | — | — | — |
| 標準 ★ | 423 | — | — | — | — |
ほかのチェーンの「麻婆」と比べる
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 激辛麻婆豆腐 | 台湾小籠包 | 418 | 14.7 | 29.7 | 21.8 | 2.2 |
| きくばり まめなごはん 麻婆ナスと炒飯風 1食 260g | ニチレイフーズダイレクト | 431 | 21.3 | 18.5 | 47.6 | 2.4 |
| たっぷりチーズの麻婆豆腐 | 九份小籠包 | 433 | 23.5 | 30 | 16.1 | 2.6 |
| 豚と大根の麻婆煮 | nosh | 412 | 20.5 | 31.4 | — | 2.5 |
| コク旨！白い麻婆豆腐～海老・クワイ・山芋入り～ | バーミヤン | 438 | — | — | — | 5.4 |
| ミニ麻婆丼 | 松軒中華食堂 | 449 | 16.9 | 18.6 | 54.7 | 1.4 |
この数字の読み方（詳しく）
- 大阪王将の食事97品の中で、カロリーが低いほうから31番目です（軽いほうから32%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの19%にあたります。
- ファミリーレストランの食事メニューの平均710kcalより287kcal軽く、当サイト収録の全食事メニューの平均581kcalと比べると158kcal軽い数字です。
- サイズ・種類は2通りで、最小314kcalから最大423kcalまで109kcalの幅があります。
関連する読み物
アレルゲン（大阪王将の公式表より）
含む小麦オレンジごま大豆鶏肉豚肉
このカロリーを消費するには
ウォーキング
115分
ジョギング
58分
自転車
73分
水泳
50分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| 酢豚（小） | 423 | — | — | — | — |
| レバーと野菜のカレー炒め | 424 | — | — | — | — |
| ムーシーロ（小） | 426 | — | — | — | — |
| ごちそうキャベツの回鍋肉（小） | 433 | — | — | — | — |
| 小海老の天ぷら | 438 | — | — | — | — |
| ごはんセット | 402 | — | — | — | — |
| チンジャオロース | 445 | — | — | — | — |
| 元祖焼餃子 6個 | 401 | — | — | — | — |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 冷製生パスタ 海老の旨みトマトソース | セブン-イレブン | 423 | 14.5 | 8.2 | 75.9 | 3.7 |
| ケイジャンビーフ | nosh | 423 | 19.6 | 27.1 | — | 2.2 |
| 赤身ビーフステーキ 約100g | ガスト | 423 | — | — | — | 1.8 |
| ランチ・グリルなすのミートソースグラタンプレート | バケット | 423 | 12.8 | 27.5 | 30.2 | 2.4 |
| お子様コーンらーめん・点心セット・ジュース付き | 台湾小籠包 | 423 | 11.5 | 10.8 | 72.2 | 4.2 |
| とろろせいろそば | ゆめあん食堂 | 423 | — | — | — | 3.4 |
| とろろせいろそば | 三〇三 | 423 | — | — | — | 3.4 |
| 昔ながらの中華そば | 酔虎伝 | 423 | — | — | — | 7 |
「四川麻婆茄子」の栄養成分は大阪王将が公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。