Doutor Kitchen — Calories & Nutrition
At a glance: lightest meals & most protein
Lightest meals — top 5
- たまご焼きそば&ハムトマト233 kcal
- ミックスサンド263 kcal
- ナポリタン&エビカツサンド276 kcal
- チキンカツ&レモンタルタルタマゴサンド287 kcal
- シナモンロール288 kcal
Most protein — top 5
- トリュフ香るカルボナーラ ~パンチェッタと彩りきのこ~24.5g590kcal
- 揚げ茄子のボロネーゼ20g503kcal
- 2種のあいがけカレー ~キーマ&ブラック~(十六穀ごはん)19.6g523kcal
- キッチンチーズドック18.8g421kcal
- 2種のあいがけカレー ~キーマ&ブラック~(白米)18.7g513kcal
Meals average 389 kcal. The heaviest is “ごろっとミートボールのトマトクリームドリア” at 603 kcal.
Doutor Kitchen Menu
- EEnergy
- PProtein
- FFat
- CCarbs
- SSalt
The further a corner reaches, the more it covers of a day’s intake — the outer edge is half a day, the inner ring about an eighth. The scale is stretched near the centre so small amounts stay visible.
Browse all 125 items
- ブレンドコーヒー 11kcal
- アメリカンコーヒー 7kcal
- カフェ・ラテ 125kcal
- 豆乳ラテ 100kcal
- ハニーカフェ・オレ 242kcal
- カフェ・モカ 254kcal
- 沖縄黒糖ラテ 246kcal
- 黒糖きなこオレ ~抹茶~ 231kcal
- 黒糖きなこオレ ~ほうじ茶~ 232kcal
- カフェインレス コーヒー 10kcal
- カフェインレス カフェ・ラテ 92kcal
- ティー 2kcal
- ロイヤルミルクティー 141kcal
- 豆乳ティー 118kcal
- ココア 305kcal
- 抹茶ラテ 213kcal
- アイスコーヒー 15kcal
- アイスカフェ・ラテ 112kcal
- アイス豆乳ラテ 95kcal
- アイスハニーカフェ・オレ 180kcal
- アイスカフェ・モカ 242kcal
- アイス沖縄黒糖ラテ 270kcal
- アイス黒糖きなこオレ ~抹茶~ 231kcal
- アイス黒糖きなこオレ ~ほうじ茶~ 232kcal
- プレミアム アイスカフェ・ラテ 96kcal
- カフェインレス アイスコーヒー 15kcal
- カフェインレス アイスカフェ・ラテ 70kcal
- アイスティー 8kcal
- アイスロイヤルミルクティー 91kcal
- アイス豆乳ティー 78kcal
- 温州みかんジュース 115kcal
- 国産りんごジュース 110kcal
- アイスココア 339kcal
- アイス抹茶ラテ 248kcal
- 自家製珈琲ゼリーシェイク 339kcal
- ドトールシェイク コーヒー 269kcal
- ドトールシェイク ミルク 304kcal
- ドトールシェイク バナナ 314kcal
- 梅グリーンティーソーダ 124kcal
- ジャスミンレモネード 162kcal
- ソフトクリームトッピング 109kcal
- キッズカレー用 みかんジュース 62kcal
- キッズカレー用 アイスココア 152kcal
- キッズカレー用 アイスミルク 90kcal
- スティックシュガー(1本) 12kcal
- ガムシロップ(1個) 22kcal
- コーヒーフレッシュ(1個) 10kcal
- オーガニックシュガー(1本) 12kcal
- スリムタイプシュガー(1本) 8kcal
- ハニーシュガー(1個) 22kcal
- ゼロカロリーシロップ(1個) 0kcal
- レモン果汁(1個) 1kcal
- ミラノサンドA 生ハム・ボンレスハム・ボローニャソーセージ 372kcal
- チーズ in ミラノサンドA 生ハム・ボンレスハム・ボローニャソーセージ 401kcal
- バジル香るミラノサンドB ~スモークサーモン・エビ・アボカド~ 334kcal
- バジル香る カマンベールinミラノサンドB ~スモークサーモン・エビ・アボカド~ 369kcal
- キッチンチーズドック 421kcal
- キッチンレタスドック 383kcal
- キッチンジャーマンドック 354kcal
- ケチャップ 9kcal
- スモークチキン&トマトトースト 346kcal
- トースト 179kcal
- トーストフレッシュ(マーガリン) 52kcal
- ストロベリージャム 36kcal
- オレンジマーマレード 36kcal
- ブルーベリージャム 37kcal
- セットB アボカド&ツナポテト 315kcal
- セットC ホットモーニング スモークチキン&トマト 346kcal
- セットD フレンチトースト 549kcal
- ミネストローネ 105kcal
- クラムチャウダー 125kcal
- ジューシーチキン 235kcal
- からあげ 332kcal
- フライドポテト 239kcal
- くるまdeキッチン用フライドポテト 141kcal
- 2種のあいがけカレー ~キーマ&ブラック~(十六穀ごはん) 523kcal
- 2種のあいがけカレー ~キーマ&ブラック~(白米) 513kcal
- ごろっとミートボールのトマトクリームドリア 603kcal
- 海老とアボカドのチーズドリア 507kcal
- トリュフ香るカルボナーラ ~パンチェッタと彩りきのこ~ 590kcal
- 揚げ茄子のボロネーゼ 503kcal
- 和風たらこパスタ ~海老とピリ辛高菜~ 378kcal
- キッズカレー 290kcal
- シナモンロール 288kcal
- メロンクリームパン 269kcal
- 北海道十勝産小豆のあんぱん(酒種入り生地) 282kcal
- ごろっとりんごのアップルパイ 355kcal
- 黒糖ドーナツボール 315kcal
- ミックスサンド 263kcal
- ひとくちミックスサンド 227kcal
- ひとくちコロッケ&たまご 257kcal
- ナポリタン&エビカツサンド 276kcal
- チキンカツ&レモンタルタルタマゴサンド 287kcal
- たまご焼きそば&ハムトマト 233kcal
- チキン南蛮&ポテトサラダ 318kcal
- あんバター&ショコラホイップサンド 353kcal
- ミルクレープ 328kcal
- みたらし香る 紅はるかミルクレープ 281kcal
- 果実を食べる白桃ミルクレープ 297kcal
- 果実を食べるマンゴーヨーグルト 205kcal
- ベイクドチーズケーキ~くるみ入りグラハムクッキー~ 327kcal
- 北海道産かぼちゃのタルト 346kcal
- 熊本県産和栗のモンブラン 287kcal
- りんごの入った 沖縄県産紅芋のモンブランムース 231kcal
- 自家製珈琲ゼリー&ブラウニーパフェ 277kcal
- チュロスサンデー 黒糖きなこ 258kcal
- チュロスサンデー チョコ 255kcal
- ソフトクリーム ミルク (カップ) 171kcal
- ソフトクリーム ミルク (コーン) 193kcal
- ソフトクリーム 抹茶 (カップ) 175kcal
- ソフトクリーム 抹茶 (コーン) 197kcal
- ソフトクリーム 黒糖 (カップ) 178kcal
- ソフトクリーム 黒糖 (コーン) 201kcal
- ソフトクリーム チョコ (カップ) 179kcal
- ソフトクリーム チョコ (コーン) 202kcal
- しっとりバウムクーヘン 269kcal
- ふんわりバウムクーヘン 231kcal
- かぼちゃマフィン 267kcal
- もっちりどら焼き 279kcal
- &NUTS ~乳酸菌入り~ 104kcal
- スイートポテト 130kcal
- ベルギーワッフル 172kcal
- ソフトクッキー チョコチップ 227kcal
- ドトールパウンドケーキ レモン 191kcal
- 珈琲羊羹 166kcal
About Doutor Kitchen
A meal-oriented format in the Doutor Nichires group. The group's nutrition search site lists energy, protein, fat, carbs, salt and caffeine by size for each item.
What the data shows Doutor Kitchen
- Items
- 125
- Average
- 198kcal
- Median
- 198kcal
- Min 〜 Max
- 1–603kcal
- Protein Average
- 5.6g
- Salt Average
- 0.6g
- Average (meals)
- 389 kcalexcludes drinks, desserts, condiments
- Within genre
- #10 lightestof 32 Cafes chains
- Under 500 kcal
- 73%16 of 22 meal options
- Protein 20 g+
- 2 optionswhile under 600 kcal
- Also disclosed
- caffeinebeyond the basics
Doutor Kitchen publishes nutrition information for 125 menu items, and we list all of it here. It sits on the lighter side of its genre.
The lightest meal is “たまご焼きそば&ハムトマト” at 233 kcal and the heaviest is “ごろっとミートボールのトマトクリームドリア” at 603 kcal. Even everyday options span 370 kcal.
A lighter meal is easy to put together, even without planning ahead.
“トリュフ香るカルボナーラ ~パンチェッタと彩りきのこ~” carries the most protein at 24.5 g. Choices are limited, so it pays to decide before you order.
No single item reaches half the daily salt target, so salt is easier to manage here.
The official disclosure extends to caffeine content — useful when choosing a late-afternoon cup.
Figures are based on information published by Doutor Kitchen; no estimates are used. Last verified on 2026-09-18. Actual values may vary by location, season and preparation.
Related reading
More cafes
Sales job, late twenties. Lost 18 kg over three years without giving up eating out, with one rule: 20 g+ protein and 10 g or less fat per meal. Checks every chain’s officially published nutrition data daily. Not a nutrition professional — consult a doctor or dietitian for medical decisions. About the operator →
Where this data comes from
Figures on this page are based on the nutrition information Doutor Kitchen publishes. No estimates are used. We review what we list every day. Last verified on 2026-09-18.