ドトールキッチン 豆乳ラテのカロリーは82〜100kcal
ドトールキッチン「Lサイズ」の数値。全2通りは下のサイズ表へ。
- エネルギー
- 100kcal
- たんぱく質
- 6.6g
- 脂質
- 5.1g
- 炭水化物
- 7g
- 食塩相当量
- 0.4g
- カフェイン
- 84mg
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
ドトールキッチンのドリンク43品中軽いほうから16位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の5%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安内
最終確認: 2026-09-18
栄養バランスの形
- エネルギー100kcal5%
- たんぱく質6.6g8%
- 脂質5.1g8%
- 炭水化物7g2%
- 食塩相当量0.4g5%
PFCバランス
ドトールキッチンでこれより軽いホットドリンク
- ティー2kcal −98
- アメリカンコーヒー7kcal −93
- カフェインレス コーヒー10kcal −90
サイズ・種類
| サイズ・種類 | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| Rサイズ | 82 | 5.5 | 4.2 | 5.7 | 0.3 |
| Lサイズ ★ | 100 | 6.6 | 5.1 | 7 | 0.4 |
ほかのチェーンの「ラテ」と比べる
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| アイスカフェラテＭ | モスバーガー | 100 | 5.4 | 6.1 | 8.1 | 0.2 |
| フェアトレード ホットカフェラテ | ミニストップ | 100 | 4 | 5.5 | 8.7 | 0.1 |
| たてるほうじ茶ラテ 和三盆蜜 | 鎌倉パスタ | 101 | 3.7 | 3.7 | 15.8 | 0.1 |
| アトレ秋葉原限定 抹茶カフェラテ（豆乳） Tall/ICED | タリーズコーヒー | 101 | 5.6 | 4.4 | 10.5 | 0.3 |
| カフェラテ | ラケル | 99 | 4.3 | 4.9 | 9.2 | 0.1 |
| アイスカフェラテL | ロッテリア | 99 | 4.6 | 5.4 | 8.2 | 0.1 |
この数字の読み方（詳しく）
- ドトールキッチンのドリンク43品の中で、カロリーが低いほうから16番目です（軽いほうから37%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの5%、たんぱく質は目標81gの8%、脂質は62gの8%、食塩相当量は7.5gの5%にあたります。
- サイズ・種類は2通りで、最小82kcalから最大100kcalまで18kcalの幅があります。
関連する読み物
このカロリーを消費するには
ウォーキング
27分
ジョギング
14分
自転車
17分
水泳
12分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| プレミアム アイスカフェ・ラテ Rサイズ | 96 | 4.9 | 5.2 | 7.7 | 0.1 |
| アイス豆乳ラテ Lサイズ | 95 | 6.3 | 4.8 | 6.7 | 0.4 |
| カフェインレス カフェ・ラテ Rサイズ | 92 | 4.6 | 5 | 7.2 | 0.2 |
| アイスロイヤルミルクティー Lサイズ | 91 | 4.8 | 4.6 | 7.6 | 0.3 |
| 国産りんごジュース Lサイズ | 110 | 0.5 | 0.3 | 30.5 | 0 |
| キッズカレー用 アイスミルク Rサイズ | 90 | 4.6 | 5 | 6.9 | 0.1 |
| アイスカフェ・ラテ Lサイズ | 112 | 5.6 | 5.9 | 9.2 | 0.2 |
| 温州みかんジュース Lサイズ | 115 | 1.5 | 0.3 | 30 | 0 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 映画ちいかわ ７プレミアム 赤魚の煮付 | セブン-イレブン | 100 | 17.7 | 1.4 | 4.1 | 1.1 |
| 【店舗限定】参鶏湯 | 安楽亭 | 100 | 10.1 | 3.7 | 6.1 | 0.3 |
| うどんに「プラスα」！ ごまいなり | はなまるうどん | 100 | — | — | — | — |
| 海鮮の湯引きスープ仕立て | nosh | 101 | 15.8 | 1.3 | — | 2.1 |
| 極小粒納豆 | ローソン | 101 | 8.3 | 5 | 7.6 | 0.7 |
| 味わい国産鶏〈塩〉 | 七輪房 | 102 | 17.6 | 3.8 | 0 | 0.9 |
| 揚げ出しそば豆腐 | 家族亭 | 102 | — | — | — | 1 |
| 【九州】ファミからむね（あごだし塩味） | ファミリーマート | 104 | 10.4 | 4.9 | 4.8 | 0.9 |
「豆乳ラテ」の栄養成分はドトールキッチンが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。