ドトールキッチン ドトールシェイク コーヒーのカロリーは269kcal
- エネルギー
- 269kcal
- たんぱく質
- 8.3g
- 脂質
- 11.3g
- 炭水化物
- 33.6g
- 食塩相当量
- 0.3g
- カフェイン
- 58mg
色の意味:〜25%(軽い) 〜40%(1食ぶん) 40%超(重い)
ドトールキッチンのドリンク43品中軽いほうから37位1食の目安 733kcal(1日の1/3)目安内 · 1日の12%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g(1日の1/3)目安内
最終確認: 2026-09-18
栄養バランスの形
- エネルギー269kcal12%
- たんぱく質8.3g10%
- 脂質11.3g18%
- 炭水化物33.6g11%
- 食塩相当量0.3g4%
PFCバランス
ドトールキッチンでこれより軽いアイスドリンク
- アイスティー8kcal −261
- アイスコーヒー15kcal −254
- カフェインレス アイスコーヒー15kcal −254
ほかのチェーンの「シェイク」と比べる
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| ⾃家製珈琲ゼリーシェイク | 元町珈琲 | 267 | — | — | — | — |
| チョコアフォガート シェイクール Tall/ICED | タリーズコーヒー | 265 | 5.7 | 8 | 43.2 | 0.3 |
| まぜまぜシェイク 青空みるく | かっぱ寿司 | 264 | 2.9 | 8.6 | 43.1 | 0.1 |
| Sukiシェイク 抹茶 M | すき家 | 275 | 5.4 | 9.4 | 42.7 | 0.4 |
| はまシェイク(バニラ)M テイクアウト | はま寿司 | 252 | — | — | — | — |
| モスシェイク コーヒーM | モスバーガー | 293 | 4.5 | 8.3 | 49.7 | 0.5 |
この数字の読み方(詳しく)
- ドトールキッチンのドリンク43品の中で、カロリーが低いほうから37番目です(軽いほうから86%の位置)。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの12%、たんぱく質は目標81gの10%、脂質は62gの18%、食塩相当量は7.5gの4%にあたります。
関連する読み物
このカロリーを消費するには
ウォーキング
73分
ジョギング
37分
自転車
47分
水泳
32分
体重60kgの人の目安(METs換算)。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる(同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー)
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| アイス沖縄黒糖ラテ Lサイズ | 270 | 7.1 | 11.6 | 35.2 | 0.2 |
| カフェ・モカ Lサイズ | 254 | 4.6 | 13.3 | 28.9 | 0.5 |
| アイス抹茶ラテ Lサイズ | 248 | 6.4 | 6.2 | 42.2 | 0.2 |
| 沖縄黒糖ラテ Lサイズ | 246 | 6.3 | 10.8 | 31.9 | 0.2 |
| ハニーカフェ・オレ Lサイズ | 242 | 5.9 | 11.6 | 28.7 | 0.4 |
| アイスカフェ・モカ Lサイズ | 242 | 4.3 | 12.8 | 27.5 | 0.5 |
| ドトールシェイク ミルク Rサイズ | 304 | 10.1 | 13.5 | 35.8 | 0.4 |
| ココア Lサイズ | 305 | 5.5 | 15.9 | 34.9 | 0.7 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| シャキシャキレタスサンド | セブン-イレブン | 269 | 9.5 | 14.4 | 26.4 | 1.4 |
| ほっけの揚げ生姜煮 | nosh | 269 | 18.7 | 10.9 | — | 2.4 |
| 【所沢東新井店限定】国産牛上タン〈塩〉 | 七輪房 | 269 | 11.1 | 26.1 | 2.5 | 0.9 |
| てっぱんミニ炒飯 肉ボロネーゼ | てっぱんのスパゲッティ | 269 | 7.2 | 13.2 | 28.5 | 1.4 |
| 【関東・東海】生ハムとモッツァレラのサラダラップ | ファミリーマート | 269 | 8.6 | 16.3 | 23.1 | 1.9 |
| 【自由が丘店】サラダ・スープ・ポテトセット | チーズ&ドリア.スイーツ | 269 | 3.6 | 15.2 | 28.3 | 2 |
| ポテりこ バータイム | プロント | 269 | — | — | — | — |
| 【ハルカス店】サラダ・スープ・ポテトセット | 神戸元町ドリア | 269 | 3.6 | 15.2 | 28.3 | 2 |
「ドトールシェイク コーヒー」の栄養成分はドトールキッチンが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。