ドトールキッチン ジャスミンレモネードのカロリーは162kcal
- エネルギー
- 162kcal
- たんぱく質
- 0.5g
- 脂質
- 0.1g
- 炭水化物
- 42.7g
- 食塩相当量
- 0g
- カフェイン
- 42mg
色の意味:〜25%(軽い) 〜40%(1食ぶん) 40%超(重い)
ドトールキッチンのドリンク43品中軽いほうから25位1食の目安 733kcal(1日の1/3)目安内 · 1日の7%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g(1日の1/3)目安内
最終確認: 2026-09-18
栄養バランスの形
- エネルギー162kcal7%
- たんぱく質0.5g1%
- 脂質0.1g0%
- 炭水化物42.7g13%
- 食塩相当量0g0%
PFCバランス
ドトールキッチンでこれより軽いアイスドリンク
- アイスティー8kcal −154
- アイスコーヒー15kcal −147
- カフェインレス アイスコーヒー15kcal −147
ほかのチェーンの「レモネード」と比べる
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 濃厚レモネード L | ベックスコーヒーショップ | 162 | — | — | — | — |
| 蜂蜜仕立てのレモネード | 珈琲館 | 161 | — | — | — | — |
| ゆず香るグリーンレモネードソーダ M | ゼッテリア | 164 | 0.2 | 0.2 | 40.2 | 0.1 |
| レモネードソーダ Lサイズ | エクセルシオール カフェ | 153 | 0.3 | 0.2 | 40.3 | 0 |
| レモネードソーダ(L) | 上島珈琲店 | 172 | — | — | — | — |
| フローズンクラッシュ コーヒーレモネード TALL | スターバックス | 179 | 0.3 | 3.3 | 37.2 | 0.2 |
この数字の読み方(詳しく)
- ドトールキッチンのドリンク43品の中で、カロリーが低いほうから25番目です(軽いほうから58%の位置)。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの7%、たんぱく質は目標81gの1%、脂質は62gの0%、食塩相当量は7.5gの0%にあたります。
関連する読み物
このカロリーを消費するには
ウォーキング
44分
ジョギング
22分
自転車
28分
水泳
19分
体重60kgの人の目安(METs換算)。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる(同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー)
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| キッズカレー用 アイスココア Rサイズ | 152 | 3.2 | 7 | 19.2 | 0.4 |
| アイスハニーカフェ・オレ Lサイズ | 180 | 4.4 | 8.4 | 21.5 | 0.3 |
| ロイヤルミルクティー Lサイズ | 141 | 7.2 | 7.8 | 10.8 | 0.2 |
| カフェ・ラテ Lサイズ | 125 | 6.3 | 6.7 | 10.3 | 0.2 |
| 梅グリーンティーソーダ Rサイズ | 124 | 0.2 | 0.1 | 32.2 | 0.1 |
| 豆乳ティー Lサイズ | 118 | 8 | 6.3 | 7.4 | 0.5 |
| 温州みかんジュース Lサイズ | 115 | 1.5 | 0.3 | 30 | 0 |
| アイスカフェ・ラテ Lサイズ | 112 | 5.6 | 5.9 | 9.2 | 0.2 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 7プレミアム ふわもちブレッド 6枚入 | セブン-イレブン | 162 | 5.5 | 2.3 | 30.7 | 0.7 |
| 【店舗限定】柚子胡椒ハラミ | 七輪房 | 162 | 13 | 11.2 | 2.4 | 2.4 |
| もち麦 新生姜とわかめ | ファミリーマート | 162 | 3.4 | 1.9 | 34.1 | 1.3 |
| イカ唐揚 | 八剣伝 | 162 | — | — | — | 1.6 |
| セットサラダ | ベーカリーレストランサンマルク | 162 | 6.5 | 10.9 | 9.8 | 1.6 |
| 冷やしはいからうどん 小 | なか卯 | 162 | 3.5 | 3.2 | 28.7 | 2.4 |
| きくばりごぜん 赤魚の煮付け風 1食 190g | ニチレイフーズダイレクト | 160 | 14.4 | 5.7 | 14.8 | 1.8 |
| ごろっと野菜の味噌キーマカレー | chawan | 160 | — | — | — | 2.6 |
「ジャスミンレモネード」の栄養成分はドトールキッチンが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。