ドトールキッチン 珈琲羊羹のカロリーは166kcal
ドトールキッチン- エネルギー
- 166kcal
- たんぱく質
- 2.1g
- 脂質
- 0.2g
- 炭水化物
- 38.9g
- 食塩相当量
- 0g
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
ドトールキッチンのデザート35品中軽いほうから3位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の8%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安内
最終確認: 2026-09-18
栄養バランスの形
- エネルギー166kcal8%
- たんぱく質2.1g3%
- 脂質0.2g0%
- 炭水化物38.9g12%
- 食塩相当量0g0%
PFCバランス
ドトールキッチンでこれより軽い菓子
- ＆NUTS ～乳酸菌入り～104kcal −62
- スイートポテト130kcal −36
ほかのチェーンの「珈琲」と比べる
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 珈琲羊羹 | ドトールコーヒースタンド | 166 | 2.1 | 0.2 | 38.9 | 0 |
| 珈琲ゼリー | カフェ・ド・クリエ | 160 | 3.9 | 7.5 | 19.7 | 0.1 |
| 上島珈琲店の珈琲ソフトクリーム カップ | 上島珈琲店 | 158 | — | — | — | — |
| 倉式珈琲ゼリー | 倉式珈琲店 | 157 | 2.2 | 6.7 | 22.3 | 0.1 |
| 元町そふとくりん 珈琲ゼリー | 元町珈琲 | 193 | — | — | — | — |
| 水羊羹 珈琲 1個(55g) | とらや | 132 | 2 | 0.3 | 30 | 0 |
この数字の読み方（詳しく）
- ドトールキッチンのデザート35品の中で、カロリーが低いほうから3番目です（軽いほうから9%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの8%、たんぱく質は目標81gの3%、脂質は62gの0%、食塩相当量は7.5gの0%にあたります。
- 食塩相当量0gは、当サイト収録の食事メニューの平均3.9gを大きく下回ります。
関連する読み物
このカロリーを消費するには
ウォーキング
45分
ジョギング
23分
自転車
29分
水泳
20分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| ソフトクリーム ミルク (カップ) | 171 | 5.4 | 7.7 | 20 | 0.2 |
| ベルギーワッフル | 172 | 3.9 | 7.3 | 22.7 | 0.1 |
| ソフトクリーム 抹茶 (カップ) | 175 | 5.5 | 7.7 | 21 | 0.2 |
| ソフトクリーム 黒糖 (カップ) | 178 | 5.4 | 7.7 | 22.1 | 0.2 |
| ソフトクリーム チョコ (カップ) | 179 | 5.4 | 7.8 | 21.9 | 0.2 |
| ドトールパウンドケーキ レモン | 191 | 2.3 | 10.7 | 20.6 | 0.1 |
| ソフトクリーム ミルク (コーン) | 193 | 5.8 | 8.1 | 24.4 | 0.3 |
| ソフトクリーム 抹茶 (コーン) | 197 | 5.9 | 8.1 | 25.4 | 0.3 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
「珈琲羊羹」の栄養成分はドトールキッチンが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。