ドトールキッチン アイスカフェ・モカのカロリーは207〜242kcal
「Lサイズ」の数値。全2通りは下のサイズ表へ。
- エネルギー
- 242kcal
- たんぱく質
- 4.3g
- 脂質
- 12.8g
- 炭水化物
- 27.5g
- 食塩相当量
- 0.5g
- カフェイン
- 97mg
色の意味:〜25%(軽い) 〜40%(1食ぶん) 40%超(重い)
ドトールキッチンのドリンク43品中軽いほうから33位1食の目安 733kcal(1日の1/3)目安内 · 1日の11%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g(1日の1/3)目安内
最終確認: 2026-09-18
栄養バランスの形
- エネルギー242kcal11%
- たんぱく質4.3g5%
- 脂質12.8g21%
- 炭水化物27.5g9%
- 食塩相当量0.5g7%
PFCバランス
ドトールキッチンでこれより軽いアイスドリンク
- アイスティー8kcal −234
- アイスコーヒー15kcal −227
- カフェインレス アイスコーヒー15kcal −227
サイズ・種類
| サイズ・種類 | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| Rサイズ | 207 | 3.6 | 11.2 | 23 | 0.4 |
| Lサイズ ★ | 242 | 4.3 | 12.8 | 27.5 | 0.5 |
ほかのチェーンの「アイス」と比べる
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| アイス ホワイト チョコレート SHORT/milk | スターバックス | 242 | 9.1 | 8.7 | 32.1 | 0.4 |
| アイス 抹茶 ラテ | むさしの森珈琲 | 239 | — | — | — | 0.2 |
| Mアイスベルギーチョコココア | サンマルクカフェ | 238 | 5.1 | 9.3 | 34.2 | 0.7 |
| はまっこポテトセット アイスカフェラテ 店内 | はま寿司 | 250 | — | — | — | — |
| アイスココア(ホイップ付) | 元町珈琲 | 234 | — | — | — | — |
| NEW アイス抹茶ラテ ピッコロ | セガフレード | 250 | — | — | — | — |
この数字の読み方(詳しく)
- ドトールキッチンのドリンク43品の中で、カロリーが低いほうから33番目です(軽いほうから77%の位置)。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの11%、たんぱく質は目標81gの5%、脂質は62gの21%、食塩相当量は7.5gの7%にあたります。
- サイズ・種類は2通りで、最小207kcalから最大242kcalまで35kcalの幅があります。
関連する読み物
このカロリーを消費するには
ウォーキング
66分
ジョギング
33分
自転車
42分
水泳
29分
体重60kgの人の目安(METs換算)。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる(同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー)
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| ハニーカフェ・オレ Lサイズ | 242 | 5.9 | 11.6 | 28.7 | 0.4 |
| 沖縄黒糖ラテ Lサイズ | 246 | 6.3 | 10.8 | 31.9 | 0.2 |
| アイス抹茶ラテ Lサイズ | 248 | 6.4 | 6.2 | 42.2 | 0.2 |
| 黒糖きなこオレ ~ほうじ茶~ Lサイズ | 232 | 6.8 | 10.5 | 29.5 | 0.2 |
| アイス黒糖きなこオレ ~ほうじ茶~ Lサイズ | 232 | 6.8 | 10.5 | 29.5 | 0.2 |
| 黒糖きなこオレ ~抹茶~ Lサイズ | 231 | 7.2 | 10.5 | 28.7 | 0.2 |
| アイス黒糖きなこオレ ~抹茶~ Lサイズ | 231 | 7.2 | 10.5 | 28.7 | 0.2 |
| カフェ・モカ Lサイズ | 254 | 4.6 | 13.3 | 28.9 | 0.5 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| ロールキャベツとウインナーのポトフ | nosh | 242 | 10.2 | 17.1 | — | 2 |
| てっぱんのあたま ばじろう | てっぱんのスパゲッティ | 242 | 8.4 | 16 | 17.1 | 3.4 |
| ゴーヤーと野菜チャンプルー | ファミリーマート | 242 | 8.6 | 17.1 | 14.5 | 2.5 |
| ソフトカップ・プレーン | チーズ&ドリア.スイーツ | 242 | 4 | 9.4 | 35.6 | 0.5 |
| おにぎり 辛子明太子 | キッチンオリジン | 242 | 7 | 1.1 | 51.7 | 1.5 |
| カレーパン | 濵かつ | 242 | 6.4 | 12.9 | 24.9 | 1 |
| 豚角煮パオ(ミミップくん) | ミニストップ | 242 | 8.3 | 12.2 | 24.8 | 0.8 |
| [宅配]Wチーズ | グラッチェガーデンズ | 242 | — | — | — | 1.2 |
「アイスカフェ・モカ」の栄養成分はドトールキッチンが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。