ドトールキッチン沖縄黒糖ラテのカロリーは204〜246kcal

✓ 公式データドトールキッチンドリンクホットドリンク2通り最終確認: 2026-09-18

「Lサイズ」の数値。全2通りは下のサイズ表へ。

色の意味：〜25%（軽い）〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）

ドトールキッチンのドリンク43品中軽いほうから34位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の11%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安内

最終確認: 2026-09-18

P 10%

F 39%

C 51%

ドトールキッチンでこれより軽いホットドリンク

サイズ・種類

サイズ・種類	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
Rサイズ	204	5	9.4	25.7	0.2
Lサイズ ★	246	6.3	10.8	31.9	0.2

メニュー	チェーン	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
OIMOラテ × ほっくり鳴門金時（豆乳） Tall/ICED	タリーズコーヒー	246	5.6	9.9	34.7	0.4
和三蜜ほうじ茶ティーラテ（ホット） TALL/almond	スターバックス	246	3.7	13.7	30.4	0.6
はまっこポテトセットアイスカフェラテ店内	はま寿司	250	—	—	—	—
NEW アイス抹茶ラテピッコロ	セガフレード	250	—	—	—	—
アイス抹茶ラテ	むさしの森珈琲	239	—	—	—	0.2
バニララテ(ホット) Tall	シアトルズベストコーヒー	239	9.5	11.7	16.5	0.4

ウォーキング

67分

ジョギング

33分

自転車

43分

水泳

29分

体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。

メニュー	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
アイス抹茶ラテ Lサイズ	248	6.4	6.2	42.2	0.2
ハニーカフェ・オレ Lサイズ	242	5.9	11.6	28.7	0.4
アイスカフェ・モカ Lサイズ	242	4.3	12.8	27.5	0.5
カフェ・モカ Lサイズ	254	4.6	13.3	28.9	0.5
黒糖きなこオレ～ほうじ茶～ Lサイズ	232	6.8	10.5	29.5	0.2
アイス黒糖きなこオレ～ほうじ茶～ Lサイズ	232	6.8	10.5	29.5	0.2
黒糖きなこオレ～抹茶～ Lサイズ	231	7.2	10.5	28.7	0.2
アイス黒糖きなこオレ～抹茶～ Lサイズ	231	7.2	10.5	28.7	0.2

メニュー	チェーン	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
いちご入りフルーツミックスサンド	セブン-イレブン	246	5.3	10.2	34.1	0.5
野菜の恵みと豆乳の朝リゾット	nosh	246	8.4	8.7	—	2
もちぷよ(生チョコ)	ローソン	246	2.3	13.7	28.6	0.4
はちみつピザ	鎌倉パスタ	246	7.7	4.6	43.7	1.6
ざるうどん	和食さと	246	—	—	—	2.6
めんたいフランス	カラオケ館	246	—	—	—	—
チョコクロ	サンマルクカフェ	246	3.6	14	26.6	0.6
シャカチキ	マクドナルド	246	14.7	13.3	16.9	1.7

「沖縄黒糖ラテ」の栄養成分はドトールキッチンが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。