ドトールキッチンドトールシェイクバナナのカロリーは314kcal

✓ 公式データドトールキッチンドリンクアイスドリンク最終確認: 2026-09-18

色の意味：〜25%（軽い）〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）

ドトールキッチンのドリンク43品中軽いほうから41位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の14%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安内

最終確認: 2026-09-18

P 11%

F 34%

C 55%

ドトールキッチンでこれより軽いアイスドリンク

ほかのチェーンの「シェイク」と比べる

メニュー	チェーン	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
ルミネ限定ベリーベリーミルクシェイク Tall/ICED	タリーズコーヒー	307	4.5	12.7	44.5	0.5
モスシェイクバニラＭ	モスバーガー	321	4.7	9.2	54.4	0.6
Sukiシェイク焼き芋 M	すき家	302	5.2	10.2	47.7	0.4
はまシェイク（いちご）M テイクアウト	はま寿司	297	—	—	—	—
ドトールシェイク～コーヒー～ Rサイズ	ドトールコーヒースタンド	348	10.6	14.5	43.7	0.4
⾃家製珈琲ゼリーシェイク	元町珈琲	267	—	—	—	—

ウォーキング

85分

ジョギング

43分

自転車

54分

水泳

37分

体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。

メニュー	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
ココア Lサイズ	305	5.5	15.9	34.9	0.7
ドトールシェイクミルク Rサイズ	304	10.1	13.5	35.8	0.4
アイスココア Lサイズ	339	6.3	17.4	39.2	0.8
自家製珈琲ゼリーシェイク Rサイズ	339	11.4	13.5	43.5	0.4
アイス沖縄黒糖ラテ Lサイズ	270	7.1	11.6	35.2	0.2
ドトールシェイクコーヒー Rサイズ	269	8.3	11.3	33.6	0.3
カフェ・モカ Lサイズ	254	4.6	13.3	28.9	0.5
アイス抹茶ラテ Lサイズ	248	6.4	6.2	42.2	0.2

メニュー	チェーン	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
燻製チーズのカルボナーラ	nosh	314	13.6	17.6	—	2.3
ROLLサンドバジルチキンとトマト	ローソン	314	14.4	15.8	29.4	1.9
ごはんセット	和食さと	314	—	—	—	2.4
【一部店舗】コルネッティクレマ STANDARD	スターバックス	314	5.5	19.4	29.9	0.8
小炙りトロサーモン丼	華屋与兵衛	314	—	—	—	1.5
クロックムッシュのホットサンド	タリーズコーヒー	314	13.7	14.8	31.5	1.7
石臼挽きそば粉のざるそば	ファミリーマート	314	15.9	2.9	57.9	2.8
ミニソースひれかつ丼	ガスト	314	—	—	—	1.1

「ドトールシェイクバナナ」の栄養成分はドトールキッチンが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。