ドトールキッチン ジューシーチキンのカロリーは235kcal
ドトールキッチン- エネルギー
- 235kcal
- たんぱく質
- 10.8g
- 脂質
- 14.4g
- 炭水化物
- 13.8g
- 食塩相当量
- 1.1g
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
ドトールキッチンのサイド18品中軽いほうから14位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の11%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安内
最終確認: 2026-09-18
栄養バランスの形
- エネルギー235kcal11%
- たんぱく質10.8g13%
- 脂質14.4g23%
- 炭水化物13.8g4%
- 食塩相当量1.1g15%
PFCバランス
ドトールキッチンでこれより軽いサイド
- オレンジマーマレード36kcal −199
- トーストフレッシュ（マーガリン）52kcal −183
- ソフトクリームトッピング109kcal −126
この数字の読み方（詳しく）
- ドトールキッチンのサイド18品の中で、カロリーが低いほうから14番目です（軽いほうから78%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの11%、たんぱく質は目標81gの13%、脂質は62gの23%、食塩相当量は7.5gの15%にあたります。
関連する読み物
このカロリーを消費するには
ウォーキング
64分
ジョギング
32分
自転車
41分
水泳
28分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| フライドポテト | 239 | 3.1 | 8.1 | 40.2 | 1.3 |
| ひとくちコロッケ＆たまご | 257 | 7.3 | 8 | 39.1 | 2.2 |
| トースト | 179 | 5.5 | 2.7 | 33.5 | 0.8 |
| くるまdeキッチン用フライドポテト | 141 | 1.8 | 4.7 | 23.9 | 1.3 |
| からあげ | 332 | 18.9 | 21.9 | 11.7 | 1.2 |
| スモークチキン＆トマトトースト | 346 | 16.3 | 14.8 | 37 | 1.8 |
| ソフトクリームトッピング Rサイズ | 109 | 3.4 | 4.9 | 12.7 | 0.1 |
| トーストフレッシュ（マーガリン） | 52 | 0 | 5.7 | 0.1 | 0.1 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 白身魚とカシューナッツのやみつきだれ | nosh | 235 | 14.8 | 9.9 | — | 2.4 |
| 照焼チキンたまごサンド | ローソン | 235 | 12 | 9.4 | 26.1 | 2 |
| 〈味噌ダレ〉 | 七輪房 | 235 | 13.8 | 17.2 | 6 | 1.2 |
| タコス サラダラップ STANDARD | スターバックス | 235 | 9.7 | 8.9 | 31.3 | 2.2 |
| キッズミニラーメン | ガスト | 235 | — | — | — | 1.8 |
| 塩サバ | すき家 | 235 | 13.9 | 19.9 | 0.1 | 0.5 |
| トマトチーズまん | 崎陽軒 | 235 | 7.5 | 8.1 | 32.9 | 1.3 |
| ジューシーチキン | ドトールコーヒースタンド | 235 | 10.8 | 14.4 | 13.8 | 1.1 |
「ジューシーチキン」の栄養成分はドトールキッチンが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。