ドトールキッチン黒糖きなこオレ～抹茶～のカロリーは198〜231kcal

✓ 公式データドトールキッチンドリンクホットドリンク2通り最終確認: 2026-09-18

「Lサイズ」の数値。全2通りは下のサイズ表へ。

色の意味：〜25%（軽い）〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）

ドトールキッチンのドリンク43品中軽いほうから28位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の11%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安内

最終確認: 2026-09-18

P 12%

F 40%

C 48%

ドトールキッチンでこれより軽いホットドリンク

サイズ・種類

サイズ・種類	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
Rサイズ	198	5.9	9.4	23.9	0.1
Lサイズ ★	231	7.2	10.5	28.7	0.2

メニュー	チェーン	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
抹茶クーラ Grande	シアトルズベストコーヒー	231	7.2	6.7	36.5	0.2
GINZA 石臼抹茶ティーラテ（ホット） TALL/non_fat	スターバックス	231	15.1	1.6	40.1	0.4
宇治抹茶ラテ Grande/HOT	タリーズコーヒー	234	10	10.3	25.4	0.3
夢のふわ雪抹茶（練乳なし）	くら寿司	227	—	—	—	—
Ｌアイス抹茶ラテ	サンマルクカフェ	227	7.3	6.7	36.4	0.2
天空の抹茶ラテ	ウェンディーズ・ファーストキッチン	237	2.8	10.6	33.8	0.1

ウォーキング

63分

ジョギング

31分

自転車

40分

水泳

28分

体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。

メニュー	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
アイス黒糖きなこオレ～抹茶～ Lサイズ	231	7.2	10.5	28.7	0.2
黒糖きなこオレ～ほうじ茶～ Lサイズ	232	6.8	10.5	29.5	0.2
アイス黒糖きなこオレ～ほうじ茶～ Lサイズ	232	6.8	10.5	29.5	0.2
ハニーカフェ・オレ Lサイズ	242	5.9	11.6	28.7	0.4
アイスカフェ・モカ Lサイズ	242	4.3	12.8	27.5	0.5
沖縄黒糖ラテ Lサイズ	246	6.3	10.8	31.9	0.2
アイス抹茶ラテ Lサイズ	248	6.4	6.2	42.2	0.2
抹茶ラテ Lサイズ	213	5.8	5.7	35.1	0.2

メニュー	チェーン	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
手巻寿司ツナマヨネーズときゅうり巻	セブン-イレブン	231	4	9.1	34	1.7
えびといかの海鮮ごまだれ	nosh	231	18.4	9.4	—	2.4
照り焼きチキンピザ	鎌倉パスタ	231	11.7	4.7	35.5	2.3
ハムチーズ＆サラダサンド	タリーズコーヒー	231	8.8	10	26.6	1.9
【東京都の一部・神奈川県の一部】国産鶏むね肉と厚切りトマトゆで玉子のクラブハウスサンド	ファミリーマート	231	12.5	8.4	27.4	1.8
お茶漬のり	八剣伝	231	—	—	—	1.9
天ぷら盛り合わせ	家族亭	231	—	—	—	1.2
肉味噌揚げ茄子	松軒中華食堂	231	4.3	19.7	9.4	1.2

「黒糖きなこオレ～抹茶～」の栄養成分はドトールキッチンが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。