ドトールキッチンドトールシェイクミルクのカロリーは304kcal

✓ 公式データドトールキッチンドリンクアイスドリンク最終確認: 2026-09-18

色の意味：〜25%（軽い）〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）

ドトールキッチンのドリンク43品中軽いほうから39位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の14%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安内

最終確認: 2026-09-18

P 13%

F 40%

C 47%

ドトールキッチンでこれより軽いアイスドリンク

ほかのチェーンの「シェイク」と比べる

メニュー	チェーン	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
デザートシェイク～蜜いも＆国産ふじりんご～	モスバーガー	305	3.5	10.7	48.6	0.4
Sukiシェイク焼き芋 M	すき家	302	5.2	10.2	47.7	0.4
ルミネ限定ベリーベリーミルクシェイク Tall/ICED	タリーズコーヒー	307	4.5	12.7	44.5	0.5
はまシェイク（いちご）M テイクアウト	はま寿司	297	—	—	—	—
⾃家製珈琲ゼリーシェイク	元町珈琲	267	—	—	—	—
まぜまぜシェイク青空みるく	かっぱ寿司	264	2.9	8.6	43.1	0.1

ウォーキング

83分

ジョギング

41分

自転車

53分

水泳

36分

体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。

メニュー	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
ココア Lサイズ	305	5.5	15.9	34.9	0.7
ドトールシェイクバナナ Rサイズ	314	8.6	11.8	43.5	0.3
アイス沖縄黒糖ラテ Lサイズ	270	7.1	11.6	35.2	0.2
アイスココア Lサイズ	339	6.3	17.4	39.2	0.8
自家製珈琲ゼリーシェイク Rサイズ	339	11.4	13.5	43.5	0.4
ドトールシェイクコーヒー Rサイズ	269	8.3	11.3	33.6	0.3
カフェ・モカ Lサイズ	254	4.6	13.3	28.9	0.5
アイス抹茶ラテ Lサイズ	248	6.4	6.2	42.2	0.2

メニュー	チェーン	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
もっちりおやき３種の信州きのこ	セブン-イレブン	304	6.6	10.7	47.2	1.4
チリハンバーグステーキ	nosh	304	20.8	15.5	—	2.1
焼とうもろこしのクリームグラタン	ファミリーマート	304	12.8	8.2	46.4	2.7
(ソースのみ、麺なし)エビとブロッコリーのペペロンチーノ～レモンバター風味～	ジョリーパスタ	304	9.4	25	10.3	3.2
ＴＯウインナー5種盛	得得	304	—	—	—	2
ベーコンのロティとカマンベールチーズガーデンスタイル	ベーカリーレストランサンマルク	304	10.5	18.9	24.5	2.4
照りマヨチキン	食宅便	304	18.3	16	23.2	1.9
クレミア	エクセルシオールカフェ	304	5.9	18	29.5	0.3

「ドトールシェイクミルク」の栄養成分はドトールキッチンが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。