ドトールキッチン セットD フレンチトーストのカロリーは549kcal
ドトールキッチン- エネルギー
- 549kcal
- たんぱく質
- 13.1g
- 脂質
- 24.2g
- 炭水化物
- 69.3g
- 食塩相当量
- 1g
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
ドトールキッチンのデザート35品中軽いほうから35位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の25%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安内
最終確認: 2026-09-18
栄養バランスの形
- エネルギー549kcal25%
- たんぱく質13.1g16%
- 脂質24.2g39%
- 炭水化物69.3g22%
- 食塩相当量1g13%
PFCバランス
ドトールキッチンでこれより軽いデザート
- ＆NUTS ～乳酸菌入り～104kcal −445
- スイートポテト130kcal −419
- 珈琲羊羹166kcal −383
ほかのチェーンの「トースト」と比べる
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| ～オリーブオイル香る～ ティラミスクリームハニートースト(ジェラートは除く) | ジョリーパスタ | 552 | 8.7 | 30.8 | 60.5 | 1.2 |
| アーモンドとチョコバナナのフレンチトースト | Kamakurapasta Fresca | 552 | 15.9 | 14.7 | 89.3 | 1 |
| 【青山店限定】フレンチトースト | 上島珈琲店 | 561 | — | — | — | — |
| 自家製フレンチトースト（４コ） | デニーズ | 530 | 11.8 | 26.2 | 65.8 | 1.1 |
| 抹茶香るデニッシュフレンチトースト～お抹茶ソフト添え～ | サンマルクカフェ | 527 | 12.2 | 20.9 | 73.1 | 1.1 |
| フレンチトースト（ソース別） | 高倉町珈琲 | 519 | 16 | 24.5 | 56.2 | 1.3 |
この数字の読み方（詳しく）
- ドトールキッチンのデザート35品の中で、カロリーが低いほうから35番目です（軽いほうから100%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの25%、たんぱく質は目標81gの16%、脂質は62gの39%、食塩相当量は7.5gの13%にあたります。
- 食塩相当量1gは、当サイト収録の食事メニューの平均3.9gを大きく下回ります。
関連する読み物
このカロリーを消費するには
ウォーキング
149分
ジョギング
75分
自転車
95分
水泳
65分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| ごろっとりんごのアップルパイ | 355 | 3.4 | 18.6 | 43.5 | 0.8 |
| あんバター＆ショコラホイップサンド | 353 | 5.4 | 19.6 | 38.9 | 0.8 |
| 北海道産かぼちゃのタルト | 346 | 4.1 | 18.2 | 41.5 | 0.2 |
| ミルクレープ | 328 | 3.2 | 23.4 | 25.9 | 0.2 |
| ベイクドチーズケーキ～くるみ入りグラハムクッキー～ | 327 | 5.7 | 21.4 | 28 | 0.5 |
| 黒糖ドーナツボール | 315 | 2.8 | 23.2 | 24.9 | 0.4 |
| 果実を食べる白桃ミルクレープ | 297 | 3.6 | 18.6 | 28.6 | 0.2 |
| 熊本県産和栗のモンブラン | 287 | 3 | 15.8 | 33.3 | 0.1 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 【増量】オニオングリルハンバーグ | nosh | 549 | 27.5 | 36.7 | — | 2.5 |
| ナポリタン | ローソン | 549 | 21.4 | 20.3 | 73.7 | 4.2 |
| チーズポテト＆ミートペンネ | デニーズ | 549 | 12.7 | 31.1 | 54 | 2.4 |
| 大海老天牛肉とろろうどん | 和食さと | 549 | — | — | — | 5.1 |
| こだわり卵 釜炊きごはん朝食 | 華屋与兵衛 | 549 | — | — | — | 4.2 |
| 和風カルボナーラ | プロント | 549 | — | — | — | — |
| 長崎皿うどん麺少なめ | リンガーハット | 549 | 15.4 | 27.9 | 62.7 | 7.5 |
| かつとじ | 家族亭 | 549 | — | — | — | 3.1 |
「セットD フレンチトースト」の栄養成分はドトールキッチンが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。