ドトールキッチン アイス抹茶ラテのカロリーは197〜248kcal
「Lサイズ」の数値。全2通りは下のサイズ表へ。
- エネルギー
- 248kcal
- たんぱく質
- 6.4g
- 脂質
- 6.2g
- 炭水化物
- 42.2g
- 食塩相当量
- 0.2g
- カフェイン
- 147mg
色の意味:〜25%(軽い) 〜40%(1食ぶん) 40%超(重い)
ドトールキッチンのドリンク43品中軽いほうから35位1食の目安 733kcal(1日の1/3)目安内 · 1日の11%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g(1日の1/3)目安内
最終確認: 2026-09-18
栄養バランスの形
- エネルギー248kcal11%
- たんぱく質6.4g8%
- 脂質6.2g10%
- 炭水化物42.2g13%
- 食塩相当量0.2g3%
PFCバランス
ドトールキッチンでこれより軽いアイスドリンク
- アイスティー8kcal −240
- アイスコーヒー15kcal −233
- カフェインレス アイスコーヒー15kcal −233
サイズ・種類
| サイズ・種類 | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| Rサイズ | 197 | 5.2 | 5 | 33.1 | 0.2 |
| Lサイズ ★ | 248 | 6.4 | 6.2 | 42.2 | 0.2 |
ほかのチェーンの「アイス」と比べる
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| ほうじ茶 & クラシックティー ラテ(アイス) TALL/no_change | スターバックス | 249 | 2.9 | 15.3 | 24.7 | 0.3 |
| はまっこポテトセット アイスカフェラテ 店内 | はま寿司 | 250 | — | — | — | — |
| NEW アイス抹茶ラテ ピッコロ | セガフレード | 250 | — | — | — | — |
| アイスチョコレート(M) | マクドナルド | 251 | 7 | 10.2 | 32.9 | 0.4 |
| Lアイスゆず茶 | サンマルクカフェ | 255 | 0 | 0 | 65 | 0 |
| アイスチャイラテ | ベーカリーカフェC | 255 | 4 | 11.4 | 33.7 | 0.2 |
この数字の読み方(詳しく)
- ドトールキッチンのドリンク43品の中で、カロリーが低いほうから35番目です(軽いほうから81%の位置)。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの11%、たんぱく質は目標81gの8%、脂質は62gの10%、食塩相当量は7.5gの3%にあたります。
- サイズ・種類は2通りで、最小197kcalから最大248kcalまで51kcalの幅があります。
関連する読み物
このカロリーを消費するには
ウォーキング
67分
ジョギング
34分
自転車
43分
水泳
30分
体重60kgの人の目安(METs換算)。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる(同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー)
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| 沖縄黒糖ラテ Lサイズ | 246 | 6.3 | 10.8 | 31.9 | 0.2 |
| ハニーカフェ・オレ Lサイズ | 242 | 5.9 | 11.6 | 28.7 | 0.4 |
| カフェ・モカ Lサイズ | 254 | 4.6 | 13.3 | 28.9 | 0.5 |
| アイスカフェ・モカ Lサイズ | 242 | 4.3 | 12.8 | 27.5 | 0.5 |
| 黒糖きなこオレ ~ほうじ茶~ Lサイズ | 232 | 6.8 | 10.5 | 29.5 | 0.2 |
| アイス黒糖きなこオレ ~ほうじ茶~ Lサイズ | 232 | 6.8 | 10.5 | 29.5 | 0.2 |
| 黒糖きなこオレ ~抹茶~ Lサイズ | 231 | 7.2 | 10.5 | 28.7 | 0.2 |
| アイス黒糖きなこオレ ~抹茶~ Lサイズ | 231 | 7.2 | 10.5 | 28.7 | 0.2 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| ソーセージペンネ | nosh | 248 | 12.7 | 8.7 | — | 2.4 |
| 黄金チキン 骨つき | ローソン | 248 | 13.6 | 14.2 | 17 | 1.9 |
| おこさまうどん | 安楽亭 | 248 | 11.3 | 9 | 30.6 | 4.2 |
| クルンジ ストロベリー | ベーカリーレストランC | 248 | 3.2 | 13.4 | 29 | 0.6 |
| おこさまスパゲティ | びっくりドンキー | 248 | — | — | — | 1.4 |
| シュリンプミックス | ピザーラ | 248 | — | — | — | — |
| 鶏とパプリカのにんにく醤油炒め | 食宅便 | 248 | 10.7 | 14.7 | 20.3 | 1.9 |
| チャバッタサンド 海老&アボカドディップ | エクセルシオール カフェ | 248 | 11 | 9.2 | 31 | 1.2 |
「アイス抹茶ラテ」の栄養成分はドトールキッチンが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。