ドトールキッチン アイス抹茶ラテのカロリーは197〜248kcal

公式データ ドトールキッチンドリンクアイスドリンク2通り最終確認: 2026-09-18

「Lサイズ」の数値。全2通りは下のサイズ表へ。

エネルギー
248kcal
たんぱく質
6.4g
脂質
6.2g
炭水化物
42.2g
食塩相当量
0.2g
カフェイン
147mg

色の意味:〜25%(軽い) 〜40%(1食ぶん) 40%超(重い)

ドトールキッチンのドリンク43品中軽いほうから35位1食の目安 733kcal(1日の1/3)目安内 · 1日の11%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g(1日の1/3)目安内

最終確認: 2026-09-18

栄養バランスの形

カロリーたんぱく質脂質炭水化物塩分
  • エネルギー248kcal11%
  • たんぱく質6.4g8%
  • 脂質6.2g10%
  • 炭水化物42.2g13%
  • 食塩相当量0.2g3%

PFCバランス

P 10%
F 22%
C 67%
ドトールキッチンでこれより軽いアイスドリンク

サイズ・種類

サイズ・種類エネルギーたんぱく質脂質炭水化物食塩相当量
Rサイズ1975.2533.10.2
Lサイズ2486.46.242.20.2

ほかのチェーンの「アイス」と比べる

この数字の読み方(詳しく)

  • ドトールキッチンのドリンク43品の中で、カロリーが低いほうから35番目です(軽いほうから81%の位置)。
  • エネルギーは1日の基準2,200kcalの11%、たんぱく質は目標81gの8%、脂質は62gの10%、食塩相当量は7.5gの3%にあたります。
  • サイズ・種類は2通りで、最小197kcalから最大248kcalまで51kcalの幅があります。

関連する読み物

このカロリーを消費するには

ウォーキング
67
ジョギング
34
自転車
43
水泳
30

体重60kgの人の目安(METs換算)。実際の消費量は個人差があります。

もっと比べる(同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー)

同じチェーンの近いカロリー

メニューエネルギーたんぱく質脂質炭水化物食塩相当量
沖縄黒糖ラテ Lサイズ2466.310.831.90.2
ハニーカフェ・オレ Lサイズ2425.911.628.70.4
カフェ・モカ Lサイズ2544.613.328.90.5
アイスカフェ・モカ Lサイズ2424.312.827.50.5
黒糖きなこオレ ~ほうじ茶~ Lサイズ2326.810.529.50.2
アイス黒糖きなこオレ ~ほうじ茶~ Lサイズ2326.810.529.50.2
黒糖きなこオレ ~抹茶~ Lサイズ2317.210.528.70.2
アイス黒糖きなこオレ ~抹茶~ Lサイズ2317.210.528.70.2

ほかのチェーンで同じくらいのカロリー

「アイス抹茶ラテ」の栄養成分はドトールキッチンが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。

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