ドトールキッチン カフェ・モカのカロリーは207〜254kcal
「Lサイズ」の数値。全2通りは下のサイズ表へ。
- エネルギー
- 254kcal
- たんぱく質
- 4.6g
- 脂質
- 13.3g
- 炭水化物
- 28.9g
- 食塩相当量
- 0.5g
- カフェイン
- 98mg
色の意味:〜25%(軽い) 〜40%(1食ぶん) 40%超(重い)
ドトールキッチンのドリンク43品中軽いほうから36位1食の目安 733kcal(1日の1/3)目安内 · 1日の12%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g(1日の1/3)目安内
最終確認: 2026-09-18
栄養バランスの形
- エネルギー254kcal12%
- たんぱく質4.6g6%
- 脂質13.3g21%
- 炭水化物28.9g9%
- 食塩相当量0.5g7%
PFCバランス
ドトールキッチンでこれより軽いホットドリンク
- ティー2kcal −252
- アメリカンコーヒー7kcal −247
- カフェインレス コーヒー10kcal −244
サイズ・種類
| サイズ・種類 | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| Rサイズ | 207 | 3.6 | 11.2 | 23 | 0.4 |
| Lサイズ ★ | 254 | 4.6 | 13.3 | 28.9 | 0.5 |
ほかのチェーンの「モカ」と比べる
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| ホワイト モカ(ホット) SHORT/low_fat | スターバックス | 255 | 8.9 | 9.9 | 32.7 | 0.4 |
| カフェモカ L | ベックスコーヒーショップ | 252 | — | — | — | — |
| カフェモカ L | プロント | 251 | — | — | — | — |
| カフェモカ(アーモンドミルク) Tall/HOT | タリーズコーヒー | 250 | 2.6 | 13.6 | 32.7 | 0.5 |
| カフェモカ Lサイズ | エクセルシオール カフェ | 259 | 4.7 | 13.8 | 28.9 | 0.5 |
| ホットカフェモカ(M) | マクドナルド | 264 | 9.5 | 9.3 | 35.3 | 0.5 |
この数字の読み方(詳しく)
- ドトールキッチンのドリンク43品の中で、カロリーが低いほうから36番目です(軽いほうから84%の位置)。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの12%、たんぱく質は目標81gの6%、脂質は62gの21%、食塩相当量は7.5gの7%にあたります。
- サイズ・種類は2通りで、最小207kcalから最大254kcalまで47kcalの幅があります。
関連する読み物
このカロリーを消費するには
ウォーキング
69分
ジョギング
35分
自転車
44分
水泳
30分
体重60kgの人の目安(METs換算)。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる(同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー)
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| アイス抹茶ラテ Lサイズ | 248 | 6.4 | 6.2 | 42.2 | 0.2 |
| 沖縄黒糖ラテ Lサイズ | 246 | 6.3 | 10.8 | 31.9 | 0.2 |
| ハニーカフェ・オレ Lサイズ | 242 | 5.9 | 11.6 | 28.7 | 0.4 |
| アイスカフェ・モカ Lサイズ | 242 | 4.3 | 12.8 | 27.5 | 0.5 |
| ドトールシェイク コーヒー Rサイズ | 269 | 8.3 | 11.3 | 33.6 | 0.3 |
| アイス沖縄黒糖ラテ Lサイズ | 270 | 7.1 | 11.6 | 35.2 | 0.2 |
| 黒糖きなこオレ ~ほうじ茶~ Lサイズ | 232 | 6.8 | 10.5 | 29.5 | 0.2 |
| アイス黒糖きなこオレ ~ほうじ茶~ Lサイズ | 232 | 6.8 | 10.5 | 29.5 | 0.2 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| ガーリックトマトソース グリルチキン | セブン-イレブン | 254 | 20.8 | 11.6 | 18 | 2.4 |
| 和風だしのロールキャベツ | nosh | 254 | 10.1 | 15.4 | — | 2.5 |
| 生ハムのクリームチーズピザ | 鎌倉パスタ | 254 | 10.7 | 8.7 | 33.5 | 2.1 |
| BEEFハンバーグステーキ[約100g]~選べるソース | デニーズ | 254 | 16 | 11.9 | 22.4 | 0.9 |
| 牛もつ煮 | 華屋与兵衛 | 254 | — | — | — | 1.8 |
| 季節御飯(とうもろこし御飯) | 藍屋 | 254 | — | — | — | 1.2 |
| ミニネギトロ丼 | 得得 | 254 | — | — | — | 1.9 |
| 牛タン塩焼 | 酔虎伝 | 254 | — | — | — | 1 |
「カフェ・モカ」の栄養成分はドトールキッチンが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。