ドトールキッチン ハニーカフェ・オレのカロリーは198〜242kcal
「Lサイズ」の数値。全2通りは下のサイズ表へ。
- エネルギー
- 242kcal
- たんぱく質
- 5.9g
- 脂質
- 11.6g
- 炭水化物
- 28.7g
- 食塩相当量
- 0.4g
- カフェイン
- 42mg
色の意味:〜25%(軽い) 〜40%(1食ぶん) 40%超(重い)
ドトールキッチンのドリンク43品中軽いほうから32位1食の目安 733kcal(1日の1/3)目安内 · 1日の11%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g(1日の1/3)目安内
最終確認: 2026-09-18
栄養バランスの形
- エネルギー242kcal11%
- たんぱく質5.9g7%
- 脂質11.6g19%
- 炭水化物28.7g9%
- 食塩相当量0.4g5%
PFCバランス
ドトールキッチンでこれより軽いホットドリンク
- ティー2kcal −240
- アメリカンコーヒー7kcal −235
- カフェインレス コーヒー10kcal −232
サイズ・種類
| サイズ・種類 | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| Rサイズ | 198 | 4.8 | 9.5 | 23.6 | 0.4 |
| Lサイズ ★ | 242 | 5.9 | 11.6 | 28.7 | 0.4 |
この数字の読み方(詳しく)
- ドトールキッチンのドリンク43品の中で、カロリーが低いほうから32番目です(軽いほうから74%の位置)。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの11%、たんぱく質は目標81gの7%、脂質は62gの19%、食塩相当量は7.5gの5%にあたります。
- サイズ・種類は2通りで、最小198kcalから最大242kcalまで44kcalの幅があります。
関連する読み物
このカロリーを消費するには
ウォーキング
66分
ジョギング
33分
自転車
42分
水泳
29分
体重60kgの人の目安(METs換算)。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる(同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー)
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| アイスカフェ・モカ Lサイズ | 242 | 4.3 | 12.8 | 27.5 | 0.5 |
| 沖縄黒糖ラテ Lサイズ | 246 | 6.3 | 10.8 | 31.9 | 0.2 |
| アイス抹茶ラテ Lサイズ | 248 | 6.4 | 6.2 | 42.2 | 0.2 |
| 黒糖きなこオレ ~ほうじ茶~ Lサイズ | 232 | 6.8 | 10.5 | 29.5 | 0.2 |
| アイス黒糖きなこオレ ~ほうじ茶~ Lサイズ | 232 | 6.8 | 10.5 | 29.5 | 0.2 |
| 黒糖きなこオレ ~抹茶~ Lサイズ | 231 | 7.2 | 10.5 | 28.7 | 0.2 |
| アイス黒糖きなこオレ ~抹茶~ Lサイズ | 231 | 7.2 | 10.5 | 28.7 | 0.2 |
| カフェ・モカ Lサイズ | 254 | 4.6 | 13.3 | 28.9 | 0.5 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| ロールキャベツとウインナーのポトフ | nosh | 242 | 10.2 | 17.1 | — | 2 |
| てっぱんのあたま ばじろう | てっぱんのスパゲッティ | 242 | 8.4 | 16 | 17.1 | 3.4 |
| ゴーヤーと野菜チャンプルー | ファミリーマート | 242 | 8.6 | 17.1 | 14.5 | 2.5 |
| ソフトカップ・プレーン | チーズ&ドリア.スイーツ | 242 | 4 | 9.4 | 35.6 | 0.5 |
| おにぎり 辛子明太子 | キッチンオリジン | 242 | 7 | 1.1 | 51.7 | 1.5 |
| カレーパン | 濵かつ | 242 | 6.4 | 12.9 | 24.9 | 1 |
| 豚角煮パオ(ミミップくん) | ミニストップ | 242 | 8.3 | 12.2 | 24.8 | 0.8 |
| [宅配]Wチーズ | グラッチェガーデンズ | 242 | — | — | — | 1.2 |
「ハニーカフェ・オレ」の栄養成分はドトールキッチンが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。