Pizza-La — calories & nutrition
All 159 items by name
- エビマヨのよくばりクォーター 152 kcal
- カニとプルコギポテトのよくばりクォーター 144 kcal
- ガーリックシュリンプのファミリークォーター 157 kcal
- 究極のマルゲリータクォーター 136 kcal
- 極上のステーキ&シュリンプクォーター 151 kcal
- ⾄⾼のシーフードクォーター 134 kcal
- テリヤキチキンとマルゲリータのよくばりクォーター 174 kcal
- とろけるチーズのクォーター 153 kcal
- 夏のナチュラルチーズトリオ 157 kcal
- 夏のプレミアムクォーター 137 kcal
- 夏のプレミアムトリオ 171 kcal
- ⼈気の定番トリオ 157 kcal
- 濃厚クリーミークォーター 169 kcal
- バスターズクォーター 142 kcal
- ピザーラベスト４クォーター 158 kcal
- 冬のナチュラルチーズトリオ 143 kcal
- 冬のバラエティクォーター 135 kcal
- 冬のプレミアムトリオ 152 kcal
- 冬のプレミアムクォーター 136 kcal
- 北海道のよくばりクォーター 133 kcal
- もちっと和⾵クォーター 175 kcal
- イタリアーナ 137 kcal
- イタリアン バジル 139 kcal
- ⼤海⽼のガーリックシュリンプ 132 kcal
- 【⼤⾟ 唐⾟⼦２倍】ピザーラ セラーノペッパー 119 kcal
- オマール海⽼ソースと紅ズワイガニのピザ 120 kcal
- カチョエペペ 〜ペコリーノチーズ＆⿊胡椒〜 131 kcal
- ガーリックマスター 122 kcal
- カレーモントレー 194 kcal
- クアトロフォルマッジ 138 kcal
- THE ベーコンピザ 〜熟成ベーコン＆北海道産ポテト〜 136 kcal
- シーフードイタリアーナ 148 kcal
- ショコラフォルマッジ 133 kcal
- ⽔⽜モッツァのプレミアムマルゲリータ 139 kcal
- スパイシーソーセージ 170 kcal
- スパイシープルコギ 206 kcal
- たっぷりクリーミーコーンピザ 167 kcal
- チーズ&ハニー 145 kcal
- でらもっち 139 kcal
- テリヤキチキン 169 kcal
- とろけるチーズのイタリアーナ 153 kcal
- とろけるチーズのカレーモントレー 215 kcal
- とろけるチーズのテリヤキチキン 185 kcal
- とろけるチーズのピザーラ プルコギ 207 kcal
- とろけるチーズのペパロニラバー 137 kcal
- ⽣ハムの贅沢マルゲリータ〜トマトクリーム仕⽴て〜 146 kcal
- 【⾁２倍盛り】スパイシーソーセージ 203 kcal
- 【⾁２倍盛り】テリヤキチキン 189 kcal
- 【⾁２倍盛り】ピザーラプルコギ 250 kcal
- 濃厚クリームチーズ＆ミートソース 122 kcal
- 濃厚デミグラス＆グリルドビーフ 147 kcal
- ハートのチーズ＆ハニー 186 kcal
- ハートのマルゲリータ 158 kcal
- ハワイアンデライト 127 kcal
- ピザーラ セラーノペッパー 〜⻘唐⾟⼦＆熟成サラミ〜 119 kcal
- ピザーラプルコギ 186 kcal
- プレーンチーズピザ 116 kcal
- プレーンチーズピザ（旨⾟ホットソース） 124 kcal
- プレーンチーズピザ（カレーソース） 121 kcal
- プレーンチーズピザ（マヨネーズソース） 126 kcal
- プレーンチーズピザ（ミートソース） 127 kcal
- 紅ズワイガニとエビのトマトクリーム仕⽴て 126 kcal
- ペパロニラバー 122 kcal
- 芳醇チェダーチーズ＆ベーコンポテト 124 kcal
- ポテマヨソーセージ 145 kcal
- マルゲリータ 123 kcal
- もち明太⼦ピザ 189 kcal
- モントレー（トマトソース） 188 kcal
- モントレー（ミートソース） 204 kcal
- 【ボックス】厚切りベーコン＆クリーミーコーン 656 kcal
- 【ボックス】⼤海⽼のガーリックシュリンプ 626 kcal
- 【ボックス】カレーモントレー 778 kcal
- 【ボックス】濃厚デミグラス＆グリルドビーフ 760 kcal
- 【ボックス】ピザーラクラシック 575 kcal
- 【ボックス】ピザーラテリチキ 748 kcal
- 【ボックス】紅ズワイガニとエビのトマトクリーム仕⽴て 594 kcal
- 【ボックス】マルゲリータ 549 kcal
- ⻘唐⾟⼦と厚切りベーコンのパエリア 444 kcal
- 極旨ステーキのパエリア 629 kcal
- シーフードのクリーミーパエリア 567 kcal
- 【ステーキ１.５倍盛】極旨ステーキのパエリア 737 kcal
- ステーキとチョリソーの旨⾟パエリア 813 kcal
- 【ステーキ２倍盛】極旨ステーキのパエリア 845 kcal
- たっぷり⿂介のパエリア 489 kcal
- 地中海⾵パエリア 475 kcal
- VIVA特製ミックスパエリア 534 kcal
- 北海道産スイートコーンのパエリア 583 kcal
- エビのトマトクリームパスタ 670 kcal
- カルボナーラ 668 kcal
- 厳選ベーコンのペペロンチーノ 591 kcal
- たらこの和⾵スパゲッティ 500 kcal
- ボロネーゼ 731 kcal
- 明太⼦とイカの冷製和⾵パスタ 397 kcal
- 洋⾷屋のナポリタン 615 kcal
- 淡路産⽟ねぎの冷製クリームスープ 146 kcal
- イタリアントマトドレッシング 198 kcal
- 海⽼と若鶏のペンネグラタン 343 kcal
- オリーブオイル 36 kcal
- カチョディップソース 254 kcal
- かぼちゃの冷製クリームスープ 177 kcal
- コーンクリームスープ 273 kcal
- サクッと⽉⾒パイ 261 kcal
- シーザーサラダ 331 kcal
- シュリンプミックス 248 kcal
- ⽔⽜モッツァと⽣ハムのグラタン 364 kcal
- スパイシーオイル 37 kcal
- スパイシーセット 4 kcal
- タバスコ（60ml） 9 kcal
- タルタルソース 139 kcal
- チョコマーブルアイスクリーム 177 kcal
- チョリソーのホイル焼き（3本⼊） 441 kcal
- 特製バニラアイスクリーム 209 kcal
- トマトファンシーソース 9 kcal
- ナゲットミックス 262 kcal
- 2倍盛りポテト 420 kcal
- のり 1 kcal
- パイで包んだクラムチャウダー 363 kcal
- ハチミツ 31 kcal
- ハバネロソースグリーンホット 1 kcal
- ピザーラナゲット（12個⼊） 530 kcal
- ピザーラナゲット（7個⼊） 309 kcal
- ピザーラナゲット（4個⼊） 183 kcal
- ピザーラ フライドチキン（3本⼊） 437 kcal
- ピザーラ フライドチキン（2本⼊） 291 kcal
- VIVAミックスアヒージョ 256 kcal
- フォーシーズンサラダ 16 kcal
- フライドチキンミックス 420 kcal
- フレンチフライ 213 kcal
- ポップコーンシュリンプ（12個⼊） 377 kcal
- ポップコーンシュリンプ（7個⼊） 119 kcal
- ⾻なしフライドチキン（2個⼊） 331 kcal
- マスタードソース 13 kcal
- 焼きたてアップルパイ 438 kcal
- ローステッドポテト（18本⼊） 465 kcal
- ローステッドポテト（9本⼊） 233 kcal
- ローステッドポテト（5本⼊） 129 kcal
- 和⾵ドレッシング 137 kcal
- わんこピザ テリヤキチキン 232 kcal
- アサヒ スタイルフリー<⽣> (350ml) 84 kcal
- アサヒ スタイルフリー<⽣> （350mlｘ６⽸パック） 504 kcal
- アサヒスーパードライ (350ml) 147 kcal
- アサヒスーパードライ （350mlｘ6⽸パック） 882 kcal
- アサヒ ドライゼロ (350ml) 0 kcal
- ウーロンティー (500ml) 0 kcal
- オリオン⻨職⼈ (350ml) 161 kcal
- オリオン⻨職⼈ （350mlｘ6⽸パック） 966 kcal
- オリオンドラフト (350ml) 147 kcal
- オリオンドラフト （350mlｘ6⽸パック） 882 kcal
- カルピスウォーター (500ml) 230 kcal
- キャンティ (750ml) 548 kcal
- キリン⼀番搾り (350ml) 144 kcal
- キリン⼀番搾り（350mlｘ６⽸パック） 861 kcal
- キリン氷結レモン (350ml) 172 kcal
- グァバドリンク (340ml) 143 kcal
- コカ・コーラ (500ml) 225 kcal
- コカ・コーラ ゼロ (500ml) 0 kcal
- ザ・プレミアム・モルツ⾹るエール (350ml) 161 kcal
- ザ・プレミアム・モルツ⾹るエール（350mlｘ6⽸パック） 966 kcal
- テッレ・デル・ノーチェ (750ml) 593 kcal
Pizza-La at a glance
By the numbers
Japan’s home-grown delivery-pizza leader. Figures are per slice, so your share is a matter of counting — and crust choice shifts the numbers too.
We list official nutrition for all 159 Pizza-La menu items. It sits on the more substantial side of its genre.
At the extremes, “プレーンチーズピザ（ミートソース） クリスピー L” is the lightest meal at 150 kcal, while “【ステーキ２倍盛】極旨ステーキのパエリア 1⽫あたり L” tops the menu at 2,530 kcal. The 2,380 kcal spread means your choice matters a great deal here.
A lighter meal is easy to put together, even without planning ahead.
The official disclosure is essentially calories only; protein and other breakdowns are not published, so we list only what is disclosed.
Figures are based on information published by Pizza-La; no estimates are used. Last verified on 2026-11-04. Actual values may vary by location, season and preparation.
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Late twenties, works in sales. Lost 18 kg over three years while still eating out, by sticking to one rule: 20 g+ protein and 10 g or less fat per meal. Checks every chain’s officially published nutrition data daily. Not a nutrition professional — please consult a doctor or registered dietitian for medical decisions.
Where this data comes from
Source: Pizza-La official website (pizza-la.co.jp). Figures on this page are based on the nutrition information Pizza-La publishes; no estimates are used. We review what we list every day — last verified on 2026-11-04.