ピザーラ フライドチキンミックスのカロリーは420kcal
ピザーラ- エネルギー
- 420kcal
- たんぱく質
- —
- 脂質
- —
- 炭水化物
- —
- 食塩相当量
- —
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
ピザーラの食事112品中軽いほうから86位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の19%
最終確認: 2026-08-20
栄養バランスの形
ピザーラでこれより軽い食事
- ポップコーンシュリンプ（7個⼊）119kcal −301
- フレンチフライ213kcal −207
- わんこピザ テリヤキチキン232kcal −188
フライドチキンミックスにサイド・ドリンクを足すと
| 組み合わせ | 足す品 | 足す品のkcal | 合計 |
|---|---|---|---|
| いちばん軽いドリンク | 【ボックス】ピザーラテリチキ | 748 | 1,168 kcal |
| いちばん重いドリンク | ザ・プレミアム・モルツ⾹るエール（350mlｘ6⽸パック） | 966 | 1,386 kcal |
| いちばん軽いサイド | ローステッドポテト（5本⼊） | 129 | 549 kcal |
| いちばん重いサイド | ローステッドポテト（18本⼊） | 465 | 885 kcal |
同じピザーラのサイド・ドリンクの公式数値を足した合計です。
この数字の読み方（詳しく）
- ピザーラの食事112品の中で、カロリーが低いほうから86番目です（軽いほうから77%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの19%にあたります。
- ピザ・宅配の食事メニューの平均387kcalより33kcal重く、当サイト収録の全食事メニューの平均581kcalと比べると161kcal軽い数字です。
アレルゲン（ピザーラの公式表より）
含む（該当なし）
このカロリーを消費するには
ウォーキング
114分
ジョギング
57分
自転車
73分
水泳
50分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| ピザーラ フライドチキン（3本⼊） | 437 | — | — | — | — |
| チョリソーのホイル焼き（3本⼊） | 441 | — | — | — | — |
| 明太⼦とイカの冷製和⾵パスタ | 397 | — | — | — | — |
| ポップコーンシュリンプ（12個⼊） | 377 | — | — | — | — |
| とろ〜りヤンニョムチーズ | 371 | — | — | — | — |
| ⽔⽜モッツァと⽣ハムのグラタン | 364 | — | — | — | — |
| 海⽼と若鶏のペンネグラタン | 343 | — | — | — | — |
| たらこの和⾵スパゲッティ | 500 | — | — | — | — |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 豚バラ肉と白菜の旨煮 | nosh | 420 | 18.3 | 32.4 | — | 2.5 |
| 海老とアボカド たらこソース | デニーズ | 420 | 22 | 11.5 | 58.2 | 3.6 |
| 鶏ほぐし身のとんこつラーメン | カラオケ館 | 420 | — | — | — | — |
| ちく天とじうどん 少量 | 得得 | 420 | — | — | — | 4.9 |
| かけそば | 家族亭 | 420 | — | — | — | 5.8 |
| 朝モスプレート | モスバーガー | 420 | 15.1 | 24.6 | 34.6 | 1.9 |
| 鶏むね肉のミニチキン南蛮 | 大戸屋 | 420 | 23.8 | 27.4 | 21 | 1.8 |
| チキンのオーブン焼き | オリーブの丘 | 420 | 31.1 | 28.1 | 6.9 | 2.3 |
「フライドチキンミックス」の栄養成分はピザーラが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。