ピザーラ 【ボックス】マルゲリータのカロリーは549kcal
ピザーラ- エネルギー
- 549kcal
- たんぱく質
- —
- 脂質
- —
- 炭水化物
- —
- 食塩相当量
- —
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
ピザーラの食事112品中軽いほうから92位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の25%
最終確認: 2026-08-20
栄養バランスの形
ピザーラでこれより軽い食事
- ポップコーンシュリンプ（7個⼊）119kcal −430
- フレンチフライ213kcal −336
- わんこピザ テリヤキチキン232kcal −317
ほかのチェーンの「マルゲリータ」と比べる
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| バッファローモッツァレラのマルゲリータピザ グランド | サイゼリヤ | 559 | — | — | — | 1.8 |
| ラ・ピッコラ・ターヴォラ監修 マルゲリータ | ローソン | 538 | 23 | 21.6 | 64.9 | 2.6 |
| ピッツァ・マルゲリータ | オリーブの丘 | 577 | 23.9 | 29.6 | 53.8 | 2.8 |
| 国産小麦生地のマルゲリータピッツァ | ポポラマーマ | 520 | 18.9 | 12.7 | 84.2 | 3.4 |
| ピッツァ・マルゲリータ | ジョリーパスタ | 580 | 29.4 | 24.4 | 61 | 3.2 |
| 太陽のマルゲリータ | トマト&オニオン | 598 | — | — | — | 2.9 |
【ボックス】マルゲリータにサイド・ドリンクを足すと
| 組み合わせ | 足す品 | 足す品のkcal | 合計 |
|---|---|---|---|
| いちばん軽いドリンク | 【ボックス】ピザーラテリチキ | 748 | 1,297 kcal |
| いちばん重いドリンク | ザ・プレミアム・モルツ⾹るエール（350mlｘ6⽸パック） | 966 | 1,515 kcal |
| いちばん軽いサイド | ローステッドポテト（5本⼊） | 129 | 678 kcal |
| いちばん重いサイド | ローステッドポテト（18本⼊） | 465 | 1,014 kcal |
同じピザーラのサイド・ドリンクの公式数値を足した合計です。
この数字の読み方（詳しく）
- ピザーラの食事112品の中で、カロリーが低いほうから92番目です（軽いほうから82%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの25%にあたります。
- ピザ・宅配の食事メニューの平均387kcalより162kcal重く、当サイト収録の全食事メニューの平均581kcalと比べると32kcal軽い数字です。
アレルゲン（ピザーラの公式表より）
含む（該当なし）
このカロリーを消費するには
ウォーキング
149分
ジョギング
75分
自転車
95分
水泳
65分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| ピザーラナゲット（12個⼊） | 530 | — | — | — | — |
| 【ボックス】ピザーラクラシック | 575 | — | — | — | — |
| 厳選ベーコンのペペロンチーノ | 591 | — | — | — | — |
| アサヒ スタイルフリー<⽣> （350mlｘ６⽸パック） | 504 | — | — | — | — |
| たらこの和⾵スパゲッティ | 500 | — | — | — | — |
| 洋⾷屋のナポリタン | 615 | — | — | — | — |
| 【ボックス】⼤海⽼のガーリックシュリンプ | 626 | — | — | — | — |
| 【ボックス】厚切りベーコン＆クリーミーコーン | 656 | — | — | — | — |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 【増量】オニオングリルハンバーグ | nosh | 549 | 27.5 | 36.7 | — | 2.5 |
| ナポリタン | ローソン | 549 | 21.4 | 20.3 | 73.7 | 4.2 |
| チーズポテト＆ミートペンネ | デニーズ | 549 | 12.7 | 31.1 | 54 | 2.4 |
| 大海老天牛肉とろろうどん | 和食さと | 549 | — | — | — | 5.1 |
| こだわり卵 釜炊きごはん朝食 | 華屋与兵衛 | 549 | — | — | — | 4.2 |
| 和風カルボナーラ | プロント | 549 | — | — | — | — |
| 長崎皿うどん麺少なめ | リンガーハット | 549 | 15.4 | 27.9 | 62.7 | 7.5 |
| かつとじ | 家族亭 | 549 | — | — | — | 3.1 |
「【ボックス】マルゲリータ」の栄養成分はピザーラが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。