ピザーラ 【ステーキ２倍盛】極旨ステーキのパエリアのカロリーは845〜2530kcal
ピザーラ「1⽫あたり M」の数値。全3通りは下のサイズ表へ。
- エネルギー
- 1,687kcal
- たんぱく質
- —
- 脂質
- —
- 炭水化物
- —
- 食塩相当量
- —
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安超え · 1日の77%
最終確認: 2026-08-20
栄養バランスの形
ピザーラでこれより軽い食事
- ポップコーンシュリンプ（7個⼊）119kcal −1568
- フレンチフライ213kcal −1474
- わんこピザ テリヤキチキン232kcal −1455
サイズ・種類
| サイズ・種類 | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| 1⽫あたり P | 845 | — | — | — | — |
| 1⽫あたり M ★ | 1,687 | — | — | — | — |
| 1⽫あたり L | 2,530 | — | — | — | — |
ほかのチェーンの「ステーキ」と比べる
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| アンガスサーロインステーキ450g(ライス付)ぽん酢ソース | ロイヤルホスト | 1,688 | 86.5 | 116.5 | 88.4 | 6.1 |
| 単品国産牛リブロースステーキ300g | 松牛 | 1,690 | 37.7 | 172.4 | 17.1 | 2.9 |
| 黒毛和牛サーロインステーキ300g テイクアウト | フォルクス | 1,683 | 34.1 | 172.8 | 24.7 | 4.8 |
| チキングリルステーキ＆ビーフハンバーグステーキ | ステーキ屋松 | 1,612 | 63.4 | 105.4 | 97.5 | 3.9 |
| 黒毛和牛サーロインステーキと天ぷら御膳（港南台店限定） | 華屋与兵衛 | 1,484 | — | — | — | 4.7 |
| KUKUオムライスとチキンステーキW | ラケル | 1,471 | 53.5 | 76.2 | 134 | 6.4 |
【ステーキ２倍盛】極旨ステーキのパエリアにサイド・ドリンクを足すと
| 組み合わせ | 足す品 | 足す品のkcal | 合計 |
|---|---|---|---|
| いちばん軽いドリンク | 【ボックス】ピザーラテリチキ | 748 | 2,435 kcal |
| いちばん重いドリンク | ザ・プレミアム・モルツ⾹るエール（350mlｘ6⽸パック） | 966 | 2,653 kcal |
| いちばん軽いサイド | ローステッドポテト（5本⼊） | 129 | 1,816 kcal |
| いちばん重いサイド | ローステッドポテト（18本⼊） | 465 | 2,152 kcal |
同じピザーラのサイド・ドリンクの公式数値を足した合計です。
この数字の読み方（詳しく）
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの77%にあたります。
- ピザ・宅配の食事メニューの平均387kcalより1300kcal重く、当サイト収録の全食事メニューの平均581kcalと比べると1106kcal重い数字です。
- サイズ・種類は3通りで、最小845kcalから最大2530kcalまで1685kcalの幅があります。
このカロリーを消費するには
ウォーキング
459分
ジョギング
230分
自転車
292分
水泳
201分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| 【ステーキ１.５倍盛】極旨ステーキのパエリア 1⽫あたり M | 1,471 | — | — | — | — |
| ステーキとチョリソーの旨⾟パエリア 1⽫あたり M | 1,435 | — | — | — | — |
| 極旨ステーキのパエリア 1⽫あたり M | 1,256 | — | — | — | — |
| 北海道産スイートコーンのパエリア 1⽫あたり M | 1,159 | — | — | — | — |
| VIVA特製ミックスパエリア 1⽫あたり M | 1,066 | — | — | — | — |
| オリオン⻨職⼈ （350mlｘ6⽸パック） | 966 | — | — | — | — |
| たっぷり⿂介のパエリア 1⽫あたり M | 942 | — | — | — | — |
| 地中海⾵パエリア 1⽫あたり M | 931 | — | — | — | — |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 倍盛りジョイフル塩唐揚げ定食 | ジョイフル | 1,686 | 66.9 | 100.1 | 119.2 | 8.7 |
| アンガスサーロインステーキ450g(ライス付)ぽん酢ソース | ロイヤルホスト | 1,688 | 86.5 | 116.5 | 88.4 | 6.1 |
| 【三○三】そば（大根おろし付き）汁6 | 三〇三 | 1,684 | — | — | — | 14.3 |
| 単品国産牛リブロースステーキ300g | 松牛 | 1,690 | 37.7 | 172.4 | 17.1 | 2.9 |
| 黒毛和牛サーロインステーキ300g テイクアウト | フォルクス | 1,683 | 34.1 | 172.8 | 24.7 | 4.8 |
| チーズ牛カレー メガ | すき家 | 1,681 | 46.5 | 59.7 | 240.2 | 10 |
| シェアボックス(A) (ホームスタイルチキン2枚・チキナゲット5個・フレンチフライポテトL1個) | ウェンディーズ・ファーストキッチン | 1,694 | 62.3 | 107.1 | 82.9 | 7.3 |
| メガつけめん | 幸楽苑 | 1,695 | 57.6 | 29.8 | 273.8 | 18.5 |
「【ステーキ２倍盛】極旨ステーキのパエリア」の栄養成分はピザーラが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。