ピザーラ オリオン⻨職⼈ (350ml)のカロリーは161kcal
ピザーラ- エネルギー
- 161kcal
- たんぱく質
- —
- 脂質
- —
- 炭水化物
- —
- 食塩相当量
- —
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の7%
最終確認: 2026-08-20
栄養バランスの形
ピザーラでこれより軽い持ち帰り・業務用
- アサヒ ドライゼロ (350ml)0kcal −161
- ウーロンティー (500ml)0kcal −161
- コカ・コーラ ゼロ (500ml)0kcal −161
この数字の読み方（詳しく）
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの7%にあたります。
このカロリーを消費するには
ウォーキング
44分
ジョギング
22分
自転車
28分
水泳
19分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| ザ・プレミアム・モルツ⾹るエール (350ml) | 161 | — | — | — | — |
| キリン氷結レモン (350ml) | 172 | — | — | — | — |
| アサヒスーパードライ (350ml) | 147 | — | — | — | — |
| オリオンドラフト (350ml) | 147 | — | — | — | — |
| キリン⼀番搾り (350ml) | 144 | — | — | — | — |
| グァバドリンク (340ml) | 143 | — | — | — | — |
| コカ・コーラ (500ml) | 225 | — | — | — | — |
| カルピスウォーター (500ml) | 230 | — | — | — | — |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 国産牛ロース | 七輪房 | 161 | 12.7 | 10.8 | 3.7 | 0.7 |
| きくばりごぜん 赤魚の煮付け風 1食 190g | ニチレイフーズダイレクト | 160 | 14.4 | 5.7 | 14.8 | 1.8 |
| ごろっと野菜の味噌キーマカレー | chawan | 160 | — | — | — | 2.6 |
| プチうどん | びっくりドンキー | 160 | — | — | — | 1.4 |
| えいひれ | 酔虎伝 | 160 | — | — | — | 1.9 |
| えいひれ炙り焼 | 八剣伝 | 160 | — | — | — | 1.9 |
| 松茸月見とろろうどん | 和食さと | 160 | — | — | — | 2.3 |
| 冬瓜とかぶのカニあんかけ | nosh | 160 | 6.4 | 7.1 | — | 1.9 |
「オリオン⻨職⼈ (350ml)」の栄養成分はピザーラが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。