ピザーラ ピザーラ フライドチキン（3本⼊）のカロリーは437kcal
ピザーラ- エネルギー
- 437kcal
- たんぱく質
- —
- 脂質
- —
- 炭水化物
- —
- 食塩相当量
- —
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
ピザーラの食事112品中軽いほうから87位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の20%
最終確認: 2026-08-20
栄養バランスの形
ピザーラでこれより軽い「ピザ」
- わんこピザ テリヤキチキン232kcal −205
- ピザーラ フライドチキン（2本⼊）291kcal −146
- ピザーラナゲット（7個⼊）309kcal −128
ほかのチェーンの「ピザ」と比べる
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 牛カルビ焼肉ピザ SSサイズ 厚生地・1枚 | ピザ・ロイヤルハット | 437 | — | — | — | — |
| ピザトースト（全粒粉パン） | ドトール | 427 | 17.9 | 16.2 | 56.1 | 2.5 |
| ピザトースト（全粒粉パン） | カフェ・レクセル | 427 | 17.9 | 16.2 | 56.1 | 2.5 |
| お子様・ベーコンとコーンのピザ | チーズ&ドリア.スイーツ | 449 | 15.5 | 20.1 | 53.1 | 2.3 |
| #クリスピーなマルゲリータピザ バータイム | プロント | 451 | — | — | — | — |
| ピザトーストモーニング | 倉式珈琲店 | 454 | 18.5 | 16.9 | 52.9 | 2.8 |
ピザーラ フライドチキン（3本⼊）にサイド・ドリンクを足すと
| 組み合わせ | 足す品 | 足す品のkcal | 合計 |
|---|---|---|---|
| いちばん軽いドリンク | 【ボックス】ピザーラテリチキ | 748 | 1,185 kcal |
| いちばん重いドリンク | ザ・プレミアム・モルツ⾹るエール（350mlｘ6⽸パック） | 966 | 1,403 kcal |
| いちばん軽いサイド | ローステッドポテト（5本⼊） | 129 | 566 kcal |
| いちばん重いサイド | ローステッドポテト（18本⼊） | 465 | 902 kcal |
同じピザーラのサイド・ドリンクの公式数値を足した合計です。
この数字の読み方（詳しく）
- ピザーラの食事112品の中で、カロリーが低いほうから87番目です（軽いほうから78%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの20%にあたります。
- ピザ・宅配の食事メニューの平均387kcalより50kcal重く、当サイト収録の全食事メニューの平均581kcalと比べると144kcal軽い数字です。
このカロリーを消費するには
ウォーキング
119分
ジョギング
59分
自転車
76分
水泳
52分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| チョリソーのホイル焼き（3本⼊） | 441 | — | — | — | — |
| フライドチキンミックス | 420 | — | — | — | — |
| 明太⼦とイカの冷製和⾵パスタ | 397 | — | — | — | — |
| ポップコーンシュリンプ（12個⼊） | 377 | — | — | — | — |
| たらこの和⾵スパゲッティ | 500 | — | — | — | — |
| とろ〜りヤンニョムチーズ | 371 | — | — | — | — |
| アサヒ スタイルフリー<⽣> （350mlｘ６⽸パック） | 504 | — | — | — | — |
| ⽔⽜モッツァと⽣ハムのグラタン | 364 | — | — | — | — |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| じゃがバター＆ソーセージ | セブン-イレブン | 437 | 8.7 | 27.2 | 42.1 | 2.2 |
| 豚しゃぶと蒸し茄子のゆずおろし | nosh | 437 | 15.2 | 34.6 | — | 2.5 |
| 上タン〈味噌ダレ〉 | 安楽亭 | 437 | 12.6 | 38 | 15.7 | 2.7 |
| ポテトフライ(ケチャップ&マヨ) | 和食さと | 437 | — | — | — | 1.3 |
| たらこバター醤油 並ハーフ | てっぱんのスパゲッティ | 437 | 14.4 | 13.4 | 65.8 | 2.8 |
| ねぎ塩カットサーロインステーキ100g | フォルクス | 437 | 23 | 31.1 | 20.8 | 5.1 |
| いろどりセット レギュラー SS | びっくりドンキー | 437 | — | — | — | 2.5 |
| 牡蠣ふらいとチキン御膳 | 濵かつ | 437 | 17.1 | 27.4 | 31.7 | 0.8 |
「ピザーラ フライドチキン（3本⼊）」の栄養成分はピザーラが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。