ピザーラ 【ステーキ１.５倍盛】極旨ステーキのパエリアのカロリーは737〜2207kcal
ピザーラ「1⽫あたり M」の数値。全3通りは下のサイズ表へ。
- エネルギー
- 1,471kcal
- たんぱく質
- —
- 脂質
- —
- 炭水化物
- —
- 食塩相当量
- —
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安超え · 1日の67%
最終確認: 2026-08-20
栄養バランスの形
ピザーラでこれより軽い食事
- ポップコーンシュリンプ（7個⼊）119kcal −1352
- フレンチフライ213kcal −1258
- わんこピザ テリヤキチキン232kcal −1239
サイズ・種類
| サイズ・種類 | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| 1⽫あたり P | 737 | — | — | — | — |
| 1⽫あたり M ★ | 1,471 | — | — | — | — |
| 1⽫あたり L | 2,207 | — | — | — | — |
ほかのチェーンの「ステーキ」と比べる
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| KUKUオムライスとチキンステーキW | ラケル | 1,471 | 53.5 | 76.2 | 134 | 6.4 |
| ダブルチキングリルステーキ | ステーキ屋松 | 1,460 | 75.7 | 85.2 | 88.9 | 2.6 |
| 黒毛和牛サーロインステーキと天ぷら御膳（港南台店限定） | 華屋与兵衛 | 1,484 | — | — | — | 4.7 |
| 厚切りワンポンドステーキ(ぽん酢ソース・だし醤油) | ロイヤルホスト | 1,512 | 85.7 | 118.7 | 41 | 10.6 |
| ポークステーキ定食300g | 松牛 | 1,550 | 57.9 | 105.1 | 99.8 | 4.8 |
| ワイルドコンボ（ワイルドステーキ＆ワイルドハンバーグ） 450g | いきなり！ステーキ | 1,329 | 75.8 | 107.2 | 16.1 | 4.7 |
【ステーキ１.５倍盛】極旨ステーキのパエリアにサイド・ドリンクを足すと
| 組み合わせ | 足す品 | 足す品のkcal | 合計 |
|---|---|---|---|
| いちばん軽いドリンク | 【ボックス】ピザーラテリチキ | 748 | 2,219 kcal |
| いちばん重いドリンク | ザ・プレミアム・モルツ⾹るエール（350mlｘ6⽸パック） | 966 | 2,437 kcal |
| いちばん軽いサイド | ローステッドポテト（5本⼊） | 129 | 1,600 kcal |
| いちばん重いサイド | ローステッドポテト（18本⼊） | 465 | 1,936 kcal |
同じピザーラのサイド・ドリンクの公式数値を足した合計です。
この数字の読み方（詳しく）
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの67%にあたります。
- ピザ・宅配の食事メニューの平均387kcalより1084kcal重く、当サイト収録の全食事メニューの平均581kcalと比べると890kcal重い数字です。
- サイズ・種類は3通りで、最小737kcalから最大2207kcalまで1470kcalの幅があります。
このカロリーを消費するには
ウォーキング
400分
ジョギング
200分
自転車
255分
水泳
175分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| ステーキとチョリソーの旨⾟パエリア 1⽫あたり M | 1,435 | — | — | — | — |
| 極旨ステーキのパエリア 1⽫あたり M | 1,256 | — | — | — | — |
| 【ステーキ２倍盛】極旨ステーキのパエリア 1⽫あたり M | 1,687 | — | — | — | — |
| 北海道産スイートコーンのパエリア 1⽫あたり M | 1,159 | — | — | — | — |
| VIVA特製ミックスパエリア 1⽫あたり M | 1,066 | — | — | — | — |
| オリオン⻨職⼈ （350mlｘ6⽸パック） | 966 | — | — | — | — |
| たっぷり⿂介のパエリア 1⽫あたり M | 942 | — | — | — | — |
| 地中海⾵パエリア 1⽫あたり M | 931 | — | — | — | — |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 国産ダブル豚スペシャルランチ（160g） | 七輪房 | 1,471 | 53.2 | 93 | 109.4 | 8.4 |
| KUKUオムライスとチキンステーキW | ラケル | 1,471 | 53.5 | 76.2 | 134 | 6.4 |
| 野菜たっぷりタンメン＋半チャーハン＋餃子6個セット | 日高屋 | 1,470 | — | — | — | 11.7 |
| 天ぷら盛り合わせと上うな重セット 150gセット麺 冷そば | 家族亭 | 1,470 | — | — | — | 8.4 |
| えびタルタルピザ Mサイズ 厚生地・1枚 | ピザ・ロイヤルハット | 1,469 | — | — | — | — |
| 定食セット（黒酢あんかけ唐揚げ） | 松軒中華食堂 | 1,469 | 43.3 | 72.2 | 166.4 | 10 |
| ダブルかつ丼ランチ ちくわ天冷うどん | 得得 | 1,469 | — | — | — | 10.6 |
| ねぎ玉牛丼 メガ | すき家 | 1,473 | 58.4 | 72.7 | 147 | 6.5 |
「【ステーキ１.５倍盛】極旨ステーキのパエリア」の栄養成分はピザーラが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。