ピザーラ 洋⾷屋のナポリタンのカロリーは615kcal
ピザーラ- エネルギー
- 615kcal
- たんぱく質
- —
- 脂質
- —
- 炭水化物
- —
- 食塩相当量
- —
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
ピザーラの食事112品中軽いほうから95位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の28%
最終確認: 2026-08-20
栄養バランスの形
ピザーラでこれより軽い食事
- ポップコーンシュリンプ（7個⼊）119kcal −496
- フレンチフライ213kcal −402
- わんこピザ テリヤキチキン232kcal −383
ほかのチェーンの「ナポリタン」と比べる
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| ナポリタン | グリル蔵敷 | 613 | 15.5 | 20.3 | 93.3 | 5.1 |
| ケチャップソースの大盛ナポリタン | セブン-イレブン | 621 | 24.8 | 15.2 | 100.7 | 6.8 |
| 吊るしベーコンのナポリタン | ポポラマーマ | 625 | 17.5 | 22 | 91.5 | 4.7 |
| [店舗限定]喫茶店のナポリタン | 上島珈琲店 | 625 | — | — | — | — |
| ナポリタン | 鎌倉パスタ | 627 | 18.8 | 16.5 | 96.6 | 4.3 |
| 旨辛ナポリタン 小盛２２０ｇ | てっぱんのスパゲッティ | 627 | 20.7 | 9.3 | 116.5 | 4.7 |
洋⾷屋のナポリタンにサイド・ドリンクを足すと
| 組み合わせ | 足す品 | 足す品のkcal | 合計 |
|---|---|---|---|
| いちばん軽いドリンク | 【ボックス】ピザーラテリチキ | 748 | 1,363 kcal |
| いちばん重いドリンク | ザ・プレミアム・モルツ⾹るエール（350mlｘ6⽸パック） | 966 | 1,581 kcal |
| いちばん軽いサイド | ローステッドポテト（5本⼊） | 129 | 744 kcal |
| いちばん重いサイド | ローステッドポテト（18本⼊） | 465 | 1,080 kcal |
同じピザーラのサイド・ドリンクの公式数値を足した合計です。
この数字の読み方（詳しく）
- ピザーラの食事112品の中で、カロリーが低いほうから95番目です（軽いほうから85%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの28%にあたります。
- ピザ・宅配の食事メニューの平均387kcalより228kcal重く、当サイト収録の全食事メニューの平均581kcalと比べると34kcal重い数字です。
アレルゲン（ピザーラの公式表より）
含む（該当なし）
このカロリーを消費するには
ウォーキング
167分
ジョギング
84分
自転車
106分
水泳
73分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| 【ボックス】⼤海⽼のガーリックシュリンプ | 626 | — | — | — | — |
| 厳選ベーコンのペペロンチーノ | 591 | — | — | — | — |
| 【ボックス】ピザーラクラシック | 575 | — | — | — | — |
| 【ボックス】厚切りベーコン＆クリーミーコーン | 656 | — | — | — | — |
| カルボナーラ | 668 | — | — | — | — |
| 夏のHOTナポリタン | 675 | — | — | — | — |
| 【ボックス】マルゲリータ | 549 | — | — | — | — |
| ピザーラナゲット（12個⼊） | 530 | — | — | — | — |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| ジューシー豚の洋風オニオンソース | nosh | 615 | 16.4 | 53.2 | — | 2.2 |
| 三元豚の厚切りカツ＆タマゴサンド | ローソン | 615 | 21.2 | 34.3 | 56.6 | 3.4 |
| 麻辣涼麺（マーラーリャンメン） | デニーズ | 615 | 22.3 | 26.4 | 72.7 | 4.7 |
| チキンのグリルゴルゴンゾーラソース | ベーカリーレストランC | 615 | 32.1 | 27.5 | 29.5 | 1.3 |
| キッズドリアプレート | チーズ&ドリア.スイーツ | 615 | 23 | 27.1 | 57.3 | 2.7 |
| 海鮮ちゃんぽん海老スープ 麺少なめ | リンガーハット | 615 | 27.1 | 35.7 | 52.7 | 8.1 |
| 海鮮天丼 | ほっともっと | 615 | 15.6 | 23.8 | 86.2 | 2.9 |
| チキンのハニーマスタードサンド | 元町珈琲 | 615 | — | — | — | — |
「洋⾷屋のナポリタン」の栄養成分はピザーラが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。