Pizza Royal Hat — Calories & Nutrition
At a glance: lightest meals & most protein
Lightest meals — top 5
- えびマカロニグラタン297 kcal
- ポテトグラタン342 kcal
- チキンドリア354 kcal
- チーズ焼きカレー371 kcal
- からポテ528 kcal
Meals average 1392 kcal. The heaviest is “DOB どっかん!お肉爆発ピザ” at 2,775 kcal.
Pizza Royal Hat Menu
- EEnergy
- PProtein
- FFat
- CCarbs
- SSalt
The further a corner reaches, the more it covers of a day’s intake — the outer edge is half a day, the inner ring about an eighth. The scale is stretched near the centre so small amounts stay visible.
Browse all 60 items
- ジャーマンスペシャル(ピザソース) 1175kcal
- ジャーマンスペシャル(カレーソース) 1217kcal
- ハットスペシャル(ピザソース) 1250kcal
- ハットスペシャル(カレーソース) 1292kcal
- マルゲリータ 903kcal
- ミックスピザ 1086kcal
- アスパラ・ベーコン 1311kcal
- Wチーズスペシャル 1289kcal
- シーフードピザ 1041kcal
- もちピザ照り焼きソース 1161kcal
- 明太ソースのもちピザ 1167kcal
- とろとろグラタンピザ 1189kcal
- 6種の野菜ピザ 857kcal
- たっぷりソーセージとコーン 1428kcal
- ベーコンとたっぷりコーン 990kcal
- えびタルタルピザ 1232kcal
- ハニーカマンベールピザ 1095kcal
- ガリバタポテト&クリームチーズ 1105kcal
- サラミと完熟トマトソース 969kcal
- タルタルチキン 1661kcal
- てりやきチキンピザ 1535kcal
- 牛カルビ焼肉ピザ 1192kcal
- やりいかとえびのジェノベーゼソース 874kcal
- スタミナ焼肉ピザ 1564kcal
- ヤンニョムチキン 1496kcal
- ザ・ベーコン 1473kcal
- まるごとソーセージピザ 1745kcal
- アーリオ・オーリオ 1323kcal
- 明太クリームシーフード 1088kcal
- えびとブロッコリーのアヒージョ風ピザ 1340kcal
- チキン南蛮ピザ 1719kcal
- デリ4 2144kcal
- DOB どっかん!お肉爆発ピザ 2775kcal
- サマー4 2087kcal
- スプリング4 2500kcal
- ロイヤル3 625kcal
- ポテトグラタン 342kcal
- えびマカロニグラタン 297kcal
- チーズ焼きカレー 371kcal
- チキンドリア 354kcal
- 鶏のからあげ 576kcal
- 鶏のからあげBOX 1004kcal
- ハットチキン(2本入り) 314kcal
- ハットチキン(5本入り) 784kcal
- フライドポテトS 199kcal
- フライドポテトL 398kcal
- パーティーポテト 1193kcal
- オニオンリング 274kcal
- 台湾スイーツ 地瓜球(ディーグゥアチョウ) 199kcal
- オニポテ 473kcal
- からポテ 528kcal
- チキポテ 355kcal
- ディ~ポテ 398kcal
- パーティーディーグアチョウ 598kcal
- ランチSET『ジャーマンスペシャル』 790kcal
- ランチSET『マルゲリータ』 704kcal
- ランチSET『シーフードピザ』 758kcal
- ランチSET『てりやきチキンピザ』 880kcal
- ランチSET『ベーコンとたっぷりコーン』 744kcal
- ランチSET『ロイヤル3』 774kcal
About Pizza Royal Hat
A delivery-pizza chain centred on Ehime. The official calorie PDF lists energy per whole pizza by size (SS/S/M/L) and crust (thick/thin), and per serving for sides and lunch sets. Divide by the slices you eat. Energy only.
What the data shows Pizza Royal Hat
- Items
- 60
- Average
- 1358kcal
- Median
- 1138kcal
- Min 〜 Max
- 199–3781kcal
- Average (meals)
- 1392 kcalexcludes drinks, desserts, condiments
- Within genre
- heaviestof 7 Pizza & Delivery chains
- Under 500 kcal
- 13%32 of 251 meal options
- PFC breakdown
- not disclosedcalories only, officially
We list official nutrition for all 60 Pizza Royal Hat menu items. It is the heaviest in its genre — the place to go when you want a full meal.
At the extremes, “シーフードピザ Sサイズ 薄生地・1枚” is the lightest meal at 593 kcal, while “チキン南蛮ピザ Lサイズ 厚生地・1枚” tops the menu at 3781 kcal. The 3,188 kcal spread means your choice matters a great deal here.
Plan on adjusting portions if you want to keep the meal light.
The official disclosure is essentially calories only; protein and other breakdowns are not published, so we list only what is disclosed.
Every figure comes from Pizza Royal Hat’s own disclosure — nothing is estimated. Last verified on 2026-09-05. Actual values may vary by location, season and preparation.
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Pizza California21 items · avg 159 kcalSales job, late twenties. Lost 18 kg over three years without giving up eating out, with one rule: 20 g+ protein and 10 g or less fat per meal. Checks every chain’s officially published nutrition data daily. Not a nutrition professional — consult a doctor or dietitian for medical decisions. About the operator →
Where this data comes from
Figures on this page are based on the nutrition information Pizza Royal Hat publishes. No estimates are used. We review what we list every day. Last verified on 2026-09-05.