ピザーラ ピザーラ フライドチキン（2本⼊）のカロリーは291kcal
ピザーラ- エネルギー
- 291kcal
- たんぱく質
- —
- 脂質
- —
- 炭水化物
- —
- 食塩相当量
- —
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
ピザーラの食事112品中軽いほうから78位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の13%
最終確認: 2026-08-20
栄養バランスの形
ピザーラでこれより軽い食事
- ポップコーンシュリンプ（7個⼊）119kcal −172
- フレンチフライ213kcal −78
- わんこピザ テリヤキチキン232kcal −59
ほかのチェーンの「ピザ」と比べる
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| フォカッチャピザ風ペッパーチーズ | ベーカリーレストランC | 290 | 13.4 | 13.4 | 29.1 | 1.4 |
| セットピザ・マルゲリータ | 神戸元町ドリア | 292 | 13.1 | 10.8 | 35.9 | 2 |
| フォカッチャピザ風 ペッパーチーズ | ベーカリーカフェC | 290 | 13.4 | 13.4 | 29.1 | 1.4 |
| すき焼き月見ピザ チージーロール(L) | ピザハット | 290 | — | — | — | — |
| フォカッチャピザ風 ペッパーチーズ | Petrichor Bakery and Cafe | 290 | 13.4 | 13.4 | 29.1 | 1.4 |
| セミドライトマトと チーズのピザ | サンジェルマン | 287 | 10.4 | 13.8 | 29 | 1.3 |
ピザーラ フライドチキン（2本⼊）にサイド・ドリンクを足すと
| 組み合わせ | 足す品 | 足す品のkcal | 合計 |
|---|---|---|---|
| いちばん軽いドリンク | 【ボックス】ピザーラテリチキ | 748 | 1,039 kcal |
| いちばん重いドリンク | ザ・プレミアム・モルツ⾹るエール（350mlｘ6⽸パック） | 966 | 1,257 kcal |
| いちばん軽いサイド | ローステッドポテト（5本⼊） | 129 | 420 kcal |
| いちばん重いサイド | ローステッドポテト（18本⼊） | 465 | 756 kcal |
同じピザーラのサイド・ドリンクの公式数値を足した合計です。
この数字の読み方（詳しく）
- ピザーラの食事112品の中で、カロリーが低いほうから78番目です（軽いほうから70%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの13%にあたります。
- ピザ・宅配の食事メニューの平均387kcalより96kcal軽く、当サイト収録の全食事メニューの平均581kcalと比べると290kcal軽い数字です。
このカロリーを消費するには
ウォーキング
79分
ジョギング
40分
自転車
50分
水泳
35分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| 【⾁２倍盛り】ピザーラプルコギ クリスピー L | 275 | — | — | — | — |
| ピザーラナゲット（7個⼊） | 309 | — | — | — | — |
| サクッと⽉⾒パイ | 261 | — | — | — | — |
| VIVAミックスアヒージョ | 256 | — | — | — | — |
| ⾻なしフライドチキン（2個⼊） | 331 | — | — | — | — |
| シュリンプミックス | 248 | — | — | — | — |
| とろけるチーズのカレーモントレー クリスピー L | 244 | — | — | — | — |
| 海⽼と若鶏のペンネグラタン | 343 | — | — | — | — |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 若鶏のからあげ（もも）５個入り | セブン-イレブン | 291 | 18.5 | 15.8 | 18.9 | 1.7 |
| きのこのクリームリゾット | nosh | 291 | 10.1 | 15.9 | — | 2.2 |
| 鶏もも〈味噌ダレ〉 | 安楽亭 | 291 | 19.7 | 16.9 | 16 | 2.7 |
| ミニまぐろたたき丼(漬物付) | 和食さと | 291 | — | — | — | 1 |
| 雑炊セット | 華屋与兵衛 | 291 | — | — | — | 0 |
| ハムとチーズクリームのサンド | ファミリーマート | 291 | 9.2 | 18.1 | 23.3 | 1.8 |
| (ソースのみ、麺なし)アラビアータ ～辛口トマトソース～ | ジョリーパスタ | 291 | 9.4 | 22.1 | 13.7 | 4.2 |
| 定食用●白ごはん | 台湾小籠包 | 291 | 5.1 | 0.7 | 63.1 | 0 |
「ピザーラ フライドチキン（2本⼊）」の栄養成分はピザーラが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。