ピザーラ ポップコーンシュリンプ（7個⼊）のカロリーは119kcal
ピザーラ- エネルギー
- 119kcal
- たんぱく質
- —
- 脂質
- —
- 炭水化物
- —
- 食塩相当量
- —
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
ピザーラの食事112品中軽いほうから1位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の5%
最終確認: 2026-08-20
栄養バランスの形
ポップコーンシュリンプ（7個⼊）にサイド・ドリンクを足すと
| 組み合わせ | 足す品 | 足す品のkcal | 合計 |
|---|---|---|---|
| いちばん軽いドリンク | 【ボックス】ピザーラテリチキ | 748 | 867 kcal |
| いちばん重いドリンク | ザ・プレミアム・モルツ⾹るエール（350mlｘ6⽸パック） | 966 | 1,085 kcal |
| いちばん軽いサイド | ローステッドポテト（5本⼊） | 129 | 248 kcal |
| いちばん重いサイド | ローステッドポテト（18本⼊） | 465 | 584 kcal |
同じピザーラのサイド・ドリンクの公式数値を足した合計です。
この数字の読み方（詳しく）
- ピザーラの食事112品の中で、カロリーが低いほうから1番目です（軽いほうから1%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの5%にあたります。
- ピザ・宅配の食事メニューの平均387kcalより268kcal軽く、当サイト収録の全食事メニューの平均581kcalと比べると462kcal軽い数字です。
このカロリーを消費するには
ウォーキング
32分
ジョギング
16分
自転車
21分
水泳
14分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| プレーンチーズピザ クリスピー L | 140 | — | — | — | — |
| プレーンチーズピザ（カレーソース） イタリアン・ハンドトス M | 145 | — | — | — | — |
| 【⼤⾟/唐⾟⼦２倍】ピザーラ セラーノペッパー クリスピー L | 146 | — | — | — | — |
| 【激⾟ 唐⾟⼦3倍】ピザーラセラーノペッパー クリスピー L | 146 | — | — | — | — |
| ピザーラ セラーノペッパー〜熟成サラミの旨⾟ピザ〜 クリスピー L | 146 | — | — | — | — |
| 【⻤⾟ 唐⾟⼦4倍】ピザーラセラーノペッパー クリスピー L | 147 | — | — | — | — |
| 【覚醒 唐⾟⼦5倍】ピザーラセラーノペッパー クリスピー L | 147 | — | — | — | — |
| ガーリックマスター クリスピー L | 148 | — | — | — | — |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| ７プレミアム 発酵バター香るクロワッサン ４個入 | セブン-イレブン | 119 | 2 | 7.1 | 12 | 0.3 |
| サラダチキン ハーブ | ローソン | 119 | 23.1 | 1.8 | 2.7 | 1.7 |
| （SM)モッツアレラチーズスティク | カラオケ館 | 119 | — | — | — | — |
| カーネルクリスピー | ケンタッキー | 119 | 6.8 | 6.6 | 8.2 | 0.6 |
| コース用：前菜２種盛り | 台湾小籠包 | 118 | 1.8 | 10.1 | 5.3 | 1 |
| ナムル５種盛り合わせ | 安楽亭 | 118 | 3.6 | 7.8 | 9.4 | 1.9 |
| 薩摩小えび唐揚 | 酔虎伝 | 120 | — | — | — | 1.2 |
| “オリジナル”黒カレー | トマト&オニオン | 121 | — | — | — | 1.9 |
「ポップコーンシュリンプ（7個⼊）」の栄養成分はピザーラが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。