ピザーラ VIVA特製ミックスパエリアのカロリーは534〜1599kcal
ピザーラ「1⽫あたり M」の数値。全3通りは下のサイズ表へ。
- エネルギー
- 1,066kcal
- たんぱく質
- —
- 脂質
- —
- 炭水化物
- —
- 食塩相当量
- —
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安超え · 1日の48%
最終確認: 2026-08-20
栄養バランスの形
ピザーラでこれより軽い食事
- ポップコーンシュリンプ（7個⼊）119kcal −947
- フレンチフライ213kcal −853
- わんこピザ テリヤキチキン232kcal −834
サイズ・種類
| サイズ・種類 | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| 1⽫あたり P | 534 | — | — | — | — |
| 1⽫あたり M ★ | 1,066 | — | — | — | — |
| 1⽫あたり L | 1,599 | — | — | — | — |
VIVA特製ミックスパエリアにサイド・ドリンクを足すと
| 組み合わせ | 足す品 | 足す品のkcal | 合計 |
|---|---|---|---|
| いちばん軽いドリンク | 【ボックス】ピザーラテリチキ | 748 | 1,814 kcal |
| いちばん重いドリンク | ザ・プレミアム・モルツ⾹るエール（350mlｘ6⽸パック） | 966 | 2,032 kcal |
| いちばん軽いサイド | ローステッドポテト（5本⼊） | 129 | 1,195 kcal |
| いちばん重いサイド | ローステッドポテト（18本⼊） | 465 | 1,531 kcal |
同じピザーラのサイド・ドリンクの公式数値を足した合計です。
この数字の読み方（詳しく）
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの48%にあたります。
- ピザ・宅配の食事メニューの平均387kcalより679kcal重く、当サイト収録の全食事メニューの平均581kcalと比べると485kcal重い数字です。
- サイズ・種類は3通りで、最小534kcalから最大1599kcalまで1065kcalの幅があります。
このカロリーを消費するには
ウォーキング
290分
ジョギング
145分
自転車
185分
水泳
127分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| 北海道産スイートコーンのパエリア 1⽫あたり M | 1,159 | — | — | — | — |
| オリオン⻨職⼈ （350mlｘ6⽸パック） | 966 | — | — | — | — |
| たっぷり⿂介のパエリア 1⽫あたり M | 942 | — | — | — | — |
| 地中海⾵パエリア 1⽫あたり M | 931 | — | — | — | — |
| 極旨ステーキのパエリア 1⽫あたり M | 1,256 | — | — | — | — |
| 【ボックス】ガーリックビーフ＆フレッシュレタス | 867 | — | — | — | — |
| キリン⼀番搾り（350mlｘ６⽸パック） | 861 | — | — | — | — |
| 【ボックス】カレーモントレー | 778 | — | — | — | — |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| たれづけ大江戸天丼 (1人前)藪そばセット(温) | 天丼てんや | 1,066 | — | — | — | — |
| マヒマヒ・サーフ・キング | La Ohana | 1,066 | — | — | — | 4.9 |
| スタミナあんかけちゃんぽん 麺2倍 | リンガーハット | 1,066 | 44 | 25.3 | 178.1 | 15.7 |
| だし割りちく天玉カレーうどん ダブル | 得得 | 1,066 | — | — | — | 8.5 |
| ハンバーグ創業ビーフカレー | 松屋 | 1,066 | — | — | — | — |
| 合い盛り もつ定食 並 | もつ次郎 | 1,066 | — | — | — | — |
| 【Ａセット】黄金炒飯 | 石焼炒飯店 | 1,065 | 27.3 | 62.9 | 91.7 | 5.8 |
| ミックスグリル弁当 | トマト&オニオン | 1,065 | — | — | — | 3.2 |
「VIVA特製ミックスパエリア」の栄養成分はピザーラが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。