ピザーラ VIVAミックスアヒージョのカロリーは256kcal
ピザーラ- エネルギー
- 256kcal
- たんぱく質
- —
- 脂質
- —
- 炭水化物
- —
- 食塩相当量
- —
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
ピザーラの食事112品中軽いほうから75位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の12%
最終確認: 2026-08-20
栄養バランスの形
ピザーラでこれより軽い食事
- ポップコーンシュリンプ（7個⼊）119kcal −137
- フレンチフライ213kcal −43
- わんこピザ テリヤキチキン232kcal −24
VIVAミックスアヒージョにサイド・ドリンクを足すと
| 組み合わせ | 足す品 | 足す品のkcal | 合計 |
|---|---|---|---|
| いちばん軽いドリンク | 【ボックス】ピザーラテリチキ | 748 | 1,004 kcal |
| いちばん重いドリンク | ザ・プレミアム・モルツ⾹るエール（350mlｘ6⽸パック） | 966 | 1,222 kcal |
| いちばん軽いサイド | ローステッドポテト（5本⼊） | 129 | 385 kcal |
| いちばん重いサイド | ローステッドポテト（18本⼊） | 465 | 721 kcal |
同じピザーラのサイド・ドリンクの公式数値を足した合計です。
この数字の読み方（詳しく）
- ピザーラの食事112品の中で、カロリーが低いほうから75番目です（軽いほうから67%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの12%にあたります。
- ピザ・宅配の食事メニューの平均387kcalより131kcal軽く、当サイト収録の全食事メニューの平均581kcalと比べると325kcal軽い数字です。
アレルゲン（ピザーラの公式表より）
含む（該当なし）
このカロリーを消費するには
ウォーキング
70分
ジョギング
35分
自転車
44分
水泳
30分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| サクッと⽉⾒パイ | 261 | — | — | — | — |
| シュリンプミックス | 248 | — | — | — | — |
| とろけるチーズのカレーモントレー クリスピー L | 244 | — | — | — | — |
| 【⾁２倍盛り】ピザーラプルコギ クリスピー L | 275 | — | — | — | — |
| スパイシープルコギ クリスピー L | 234 | — | — | — | — |
| モントレー（ミートソース） クリスピー L | 233 | — | — | — | — |
| わんこピザ テリヤキチキン | 232 | — | — | — | — |
| とろけるチーズのピザーラ プルコギ イタリアン・ハンドトス M | 230 | — | — | — | — |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| つるもち太麺春雨 麻辣湯 | セブン-イレブン | 256 | 9.8 | 9.1 | 36.5 | 4.9 |
| 鮭の南蛮漬け | nosh | 256 | 18 | 10.5 | — | 2 |
| クラブハウスサンド | ローソン | 256 | 16.7 | 7.6 | 31.2 | 1.9 |
| ジャンボフランク | ファミリーマート | 256 | 11.5 | 20.5 | 6.4 | 1.9 |
| TOいかげそ唐揚げ | ゆめあん食堂 | 256 | — | — | — | 1.8 |
| モーニングコンビ（スクランブルエッグ）【選択商品除く】 | La Ohana | 256 | — | — | — | 1.4 |
| おにぎり 香ばし焼きたらこ | キッチンオリジン | 256 | 7.4 | 2.5 | 51.6 | 1.3 |
| クロックムッシュ（北海道産チーズのピザトースト風） | ヴィ・ド・フランス | 256 | 9.2 | 10.9 | 30.2 | 1.6 |
「VIVAミックスアヒージョ」の栄養成分はピザーラが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。