CAFÉ de CRIÉ — Calories & Nutrition
At a glance: lightest meals & most protein
Lightest meals — top 5
- とろけるチーズのハム&たまごサンド236 kcal
- とろけるチーズのピザ&たまごサンド237 kcal
- ★トーストモーニング ~彩りサラダ&ヨーグルト~ Toast Morning Colorful Salad & Yogurt248 kcal
- タマゴハムミックスサンド293 kcal
- ツナハムミックスサンド303 kcal
Most protein — top 5
- 3種チーズのカルボナーラ~温泉たまごのせ~(糖質OFF麺変更)25g556kcal
- 海老とモッツァレラの濃厚ビスク仕立て(糖質OFF麵変更)23.9g565kcal
- 3種チーズのカルボナーラ~温泉たまごのせ~23.8g685kcal
- 海老とモッツァレラの濃厚ビスク仕立て22.7g694kcal
- 和風オニオンソースのハンバーグ(白米)22.1g578kcal
Meals average 467 kcal. The heaviest is “焼きチーズの温玉ミートドリア” at 709 kcal.
CAFÉ de CRIÉ Menu
- EEnergy
- PProtein
- FFat
- CCarbs
- SSalt
The further a corner reaches, the more it covers of a day’s intake — the outer edge is half a day, the inner ring about an eighth. The scale is stretched near the centre so small amounts stay visible.
Browse all 86 items
- トーストサンド ふわふわタマゴ 463kcal
- トーストサンド 海老アボカドとポテトサラダ 431kcal
- トーストサンド BLT~シーザーサラダ仕立て~ 423kcal
- トーストサンド トリュフ香るパストラミビーフとフレッシュ野菜 433kcal
- ★トースト 163kcal
- スクランブルエッグ&ハムサンド 590kcal
- トリュフ香るパストラミビーフ&フレッシュ野菜サンド 429kcal
- ★モーニングプレート ソーセージ 459kcal
- トーストサンドモーニング ハムタマゴ 454kcal
- モーニングサンド パストラミポークと彩り野菜~オニオンマヨソース~ 427kcal
- ★小倉バタートーストセット 305kcal
- とろけるチーズのハム&たまごサンド 236kcal
- ★トーストモーニング ~彩りサラダ&ヨーグルト~ Toast Morning Colorful Salad & Yogurt 248kcal
- とろけるチーズのピザ&たまごサンド 237kcal
- 北海道十勝産小豆のあんぱん 309kcal
- ブリオッシュクリームパン 316kcal
- コーンマヨパン 311kcal
- チョコデニッシュ 292kcal
- タマゴサンド 153kcal
- タマゴツナミックスサンド 316kcal
- タマゴハムミックスサンド 293kcal
- ツナハムミックスサンド 303kcal
- ピーナッツサンド 215kcal
- バナナホイップサンド 181kcal
- パストラミビーフサンド~和風オニオンソース~ 138kcal
- すみっこパン 189kcal
- ★モーニングプレート ソーセージ(東海) Sausage Plate 524kcal
- トーストサンドモーニング ハムタマゴ(東海) Toasted Ham & Egg Sandwich 451kcal
- ★モーニングプレート ソーセージ(関西・中四国) Sausage Plate 532kcal
- トーストサンドモーニング ハムタマゴ(関西・中四国) Toasted Ham & Egg Sandwich 441kcal
- チーズクロワッサン 305kcal
- 手包みクリームパン 221kcal
- 北海道大納言小豆のあんぱん 266kcal
- オレンジブレッド 273kcal
- あんぱん 305kcal
- クリームパン 308kcal
- コロネ 321kcal
- 全粒粉ドッグ プレーン 345kcal
- 全粒粉ドッグ ホットチリ 375kcal
- イカと大葉の博多明太子 443kcal
- 洋食屋さんのナポリタン 677kcal
- アサリとほうれん草のクラムチャウダー仕立て 361kcal
- 3種チーズのカルボナーラ~温泉たまごのせ~ 685kcal
- 揚げなすとほうれん草のボロネーゼ 576kcal
- 3種チーズのカルボナーラ~温泉たまごのせ~(糖質OFF麺変更) 556kcal
- 揚げなすとほうれん草のボロネーゼ(糖質OFF麺変更) Fried Eggplant and Spinach Bolognese Change to Sugar-Free Pasta 446kcal
- ごま香る豚しゃぶと舞茸の和風仕立て 561kcal
- 海老とモッツァレラの濃厚ビスク仕立て 694kcal
- 海老とモッツァレラの濃厚ビスク仕立て(糖質OFF麵変更) 565kcal
- トッピング 半熟たまご 59kcal
- タマゴサラダ Egg Salad(ドレッシング抜き) 91kcal
- ツナサラダ Tuna Salad(ドレッシング抜き) 102kcal
- モーニングサラダ Morning Salad(ドレッシング抜き) 24kcal
- 和風ドレッシング 23kcal
- コク旨デミグラスのハヤシライス 535kcal
- とろふわオムライス 完熟トマトケチャップ 591kcal
- 和風オニオンソースのハンバーグ(白米) 578kcal
- 和風オニオンソースのハンバーグ(十八穀米) 567kcal
- ニューヨークチーズケーキ 327kcal
- ベルギー産チョコレートケーキ 241kcal
- イタリア栗のモンブラン 232kcal
- アサイームースケーキ 264kcal
- レモンレアチーズケーキ 229kcal
- お芋とキャラメルのチーズケーキ 215kcal
- 珈琲ゼリー 160kcal
- バニラアイス 161kcal
- 塩キャラメルドーナツ 150kcal
- ベルギーチョコドーナツ 176kcal
- バウムクーヘン 225kcal
- ベルギーワッフル プレーン 248kcal
- パウンドケーキ バナナ 256kcal
- パウンドケーキ オレンジ 259kcal
- クリエのレーズンサンド 205kcal
- チョコチップクッキー 187kcal
- 博多明太子ポテトととろけるチーズのサンド Spicy Pollock Roe Potato & Melty Cheese Sandwich 291kcal
- とろけるチーズのピザサンド~マルゲリータ風~ 394kcal
- 焼きチーズの温玉ミートドリア 709kcal
- 海老とホタテのクリーミードリア 585kcal
- フレンチトースト~はちみつ添え~ 379kcal
- 燻しベーコン&チェダーフォカッチャ 414kcal
- ハニーマスタードチキンフォカッチャ 371kcal
- 十勝産コーンクリーム&ツナフォカッチャ 424kcal
- パストラミポーク&彩り野菜フォカッチャ 390kcal
- トッピング 小倉あん 114kcal
- ヨーグルト 61kcal
- ホイップバター 37kcal
About CAFÉ de CRIÉ
C-United’s cafe chain; the official monthly PDF lists energy, protein, fat, carbohydrate and salt per item.
What the data shows CAFÉ de CRIÉ
- Items
- 86
- Average
- 335kcal
- Median
- 308kcal
- Min 〜 Max
- 23–709kcal
- Protein Average
- 9.7g
- Salt Average
- 1.5g
- Average (meals)
- 467 kcalexcludes drinks, desserts, condiments
- Within genre
- #16 lightestof 32 Cafes chains
- Under 500 kcal
- 57%21 of 37 meal options
- Protein 20 g+
- 6 optionswhile under 600 kcal
- Half a day of salt
- 7%3.75 g or more in one item
We list official nutrition for all 86 CAFÉ de CRIÉ menu items. It sits on the lighter side of its genre.
At the extremes, “とろけるチーズのハム&たまごサンド” is the lightest meal at 236 kcal, while “焼きチーズの温玉ミートドリア” tops the menu at 709 kcal. Even everyday options span 473 kcal.
Worth shortlisting a few options before you order on a lighter day.
“3種チーズのカルボナーラ~温泉たまごのせ~(糖質OFF麺変更)” carries the most protein at 25.0 g. Choices are limited, so it pays to decide before you order.
Some single items carry over half the Japanese daily salt target (7.5 g for adult men). Leaving the soup or skipping table condiments is the easiest way to bring that down.
Figures are based on information published by CAFÉ de CRIÉ; no estimates are used. Last verified on 2026-09-18. Actual values may vary by location, season and preparation.
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Sales job, late twenties. Lost 18 kg over three years without giving up eating out, with one rule: 20 g+ protein and 10 g or less fat per meal. Checks every chain’s officially published nutrition data daily. Not a nutrition professional — consult a doctor or dietitian for medical decisions. About the operator →
Where this data comes from
Figures on this page are based on the nutrition information CAFÉ de CRIÉ publishes. No estimates are used. We review what we list every day. Last verified on 2026-09-18.