カフェ・ド・クリエ 洋食屋さんのナポリタンのカロリーは677kcal
カフェ・ド・クリエ- エネルギー
- 677kcal
- たんぱく質
- 17.9g
- 脂質
- 26.6g
- 炭水化物
- 92.5g
- 食塩相当量
- 4.1g
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
カフェ・ド・クリエの食事40品中軽いほうから37位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の31%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安超え
最終確認: 2026-09-18
栄養バランスの形
- エネルギー677kcal31%
- たんぱく質17.9g22%
- 脂質26.6g43%
- 炭水化物92.5g29%
- 食塩相当量4.1g55%
PFCバランス
カフェ・ド・クリエでこれより軽いパスタ
- アサリとほうれん草のクラムチャウダー仕立て361kcal −316
- イカと大葉の博多明太子443kcal −234
- 揚げなすとほうれん草のボロネーゼ(糖質OFF麺変更) Fried Eggplant and Spinach Bolognese Change to Sugar-Free Pasta446kcal −231
ほかのチェーンの「ナポリタン」と比べる
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 夏のHOTナポリタン | ピザーラ | 675 | — | — | — | — |
| たっぷりコーンのナポリタン | ポポラマーマ | 674 | 18 | 23.3 | 95.1 | 5.1 |
| 大盛ナポリタン | ローソン | 666 | 28.1 | 21.9 | 93.8 | 4.8 |
| #キッサカバの鉄板ナポリタン～赤～ バータイム | プロント | 688 | — | — | — | — |
| 焼きチーズの絶品王道ナポリタン | ピザハット | 666 | — | — | — | — |
| 【ＮＩＫＫＥ】ナポリタン風ドリア | チーズ&ドリア.スイーツ | 664 | 14.8 | 28.9 | 83.8 | 4.8 |
洋食屋さんのナポリタンにサイド・ドリンクを足すと
| 組み合わせ | 足す品 | 足す品のkcal | 合計 |
|---|---|---|---|
| いちばん軽いサイド | トッピング 半熟たまご | 59 | 736 kcal |
| いちばん重いサイド | トーストサンド トリュフ香るパストラミビーフとフレッシュ野菜 | 433 | 1,110 kcal |
同じカフェ・ド・クリエのサイド・ドリンクの公式数値を足した合計です。
この数字の読み方（詳しく）
- カフェ・ド・クリエの食事40品の中で、カロリーが低いほうから37番目です（軽いほうから93%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの31%、たんぱく質は目標81gの22%、脂質は62gの43%、食塩相当量は7.5gの55%にあたります。
- 「たんぱく質20g以上・脂質10g以内」のルールでは、たんぱく質があと2.1g足りません、脂質が16.6g超えています。
- カフェ・喫茶の食事メニューの平均523kcalより154kcal重く、当サイト収録の全食事メニューの平均581kcalと比べると96kcal重い数字です。
- 食塩相当量4.1gは1品で1日目標の半分（3.75g）を超えます。汁物やタレを残す、同じ日の他の食事を塩分の少ないものにする、といった調整が要る数字です。
関連する読み物
アレルゲン（カフェ・ド・クリエの公式表より）
含む小麦乳牛肉豚肉
このカロリーを消費するには
ウォーキング
184分
ジョギング
92分
自転車
117分
水泳
81分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| 3種チーズのカルボナーラ～温泉たまごのせ～ | 685 | 23.8 | 29.2 | 82.1 | 3.8 |
| 海老とモッツァレラの濃厚ビスク仕立て | 694 | 22.7 | 28.9 | 86.5 | 4 |
| 焼きチーズの温玉ミートドリア | 709 | 21.9 | 30.8 | 83 | 4.7 |
| とろふわオムライス 完熟トマトケチャップ | 591 | 14.3 | 21.9 | 84.1 | 4.4 |
| スクランブルエッグ＆ハムサンド | 590 | 18.8 | 35.2 | 47.2 | 2.7 |
| 海老とホタテのクリーミードリア | 585 | 18.5 | 21.5 | 76.8 | 3.7 |
| 和風オニオンソースのハンバーグ（白米） | 578 | 22.1 | 18.5 | 80.8 | 2.5 |
| 揚げなすとほうれん草のボロネーゼ | 576 | 19.5 | 15.4 | 90.6 | 4 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| チンジャオあんかけ飯 道産豚肉使用 | セブン-イレブン | 677 | 23.8 | 14 | 115 | 5.6 |
| 【関東の一部】ガッツリ旨辛！豚キムチ焼うどん | ファミリーマート | 677 | 21.8 | 21.4 | 101.9 | 6.3 |
| 豚汁定食 | ガスト | 677 | — | — | — | 4.1 |
| 香ばしベーコンのカルボナーラ | サンマルクカフェ | 677 | 28.8 | 22.5 | 83.5 | 4 |
| せいろうどんと小天丼セット | 藍屋 | 677 | — | — | — | 4.5 |
| ちく天とじうどん セミダブル | 得得 | 677 | — | — | — | 8.4 |
| 合鴨のロースト 秋野菜とトリュフソース | ベーカリーレストランサンマルク | 677 | 19.9 | 47.4 | 39.6 | 3 |
| おんたまうな丼 ごはん少なめ | すき家 | 677 | 28.4 | 24.1 | 84.7 | 2.3 |
「洋食屋さんのナポリタン」の栄養成分はカフェ・ド・クリエが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。