カフェ・ド・クリエ 珈琲ゼリーのカロリーは160kcal
カフェ・ド・クリエ- エネルギー
- 160kcal
- たんぱく質
- 3.9g
- 脂質
- 7.5g
- 炭水化物
- 19.7g
- 食塩相当量
- 0.1g
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
カフェ・ド・クリエのデザート24品中軽いほうから2位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の7%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安内
最終確認: 2026-09-18
栄養バランスの形
- エネルギー160kcal7%
- たんぱく質3.9g5%
- 脂質7.5g12%
- 炭水化物19.7g6%
- 食塩相当量0.1g1%
PFCバランス
カフェ・ド・クリエでこれより軽いデザート
- 塩キャラメルドーナツ150kcal −10
ほかのチェーンの「珈琲」と比べる
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 上島珈琲店の珈琲ソフトクリーム カップ | 上島珈琲店 | 158 | — | — | — | — |
| 倉式珈琲ゼリー | 倉式珈琲店 | 157 | 2.2 | 6.7 | 22.3 | 0.1 |
| 珈琲羊羹 | ドトールキッチン | 166 | 2.1 | 0.2 | 38.9 | 0 |
| 珈琲羊羹 | ドトールコーヒースタンド | 166 | 2.1 | 0.2 | 38.9 | 0 |
| 水羊羹 珈琲 1個(55g) | とらや | 132 | 2 | 0.3 | 30 | 0 |
| 自家製珈琲ゼリーソフト | とんでん | 131 | 2.6 | 3.3 | 23.3 | 0.2 |
この数字の読み方（詳しく）
- カフェ・ド・クリエのデザート24品の中で、カロリーが低いほうから2番目です（軽いほうから8%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの7%、たんぱく質は目標81gの5%、脂質は62gの12%、食塩相当量は7.5gの1%にあたります。
- 食塩相当量0.1gは、当サイト収録の食事メニューの平均3.9gを大きく下回ります。
関連する読み物
このカロリーを消費するには
ウォーキング
44分
ジョギング
22分
自転車
28分
水泳
19分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| バニラアイス | 161 | 2.9 | 8.8 | 17.6 | 0.2 |
| 塩キャラメルドーナツ | 150 | 1.6 | 8 | 18 | 0.3 |
| ベルギーチョコドーナツ | 176 | 2.4 | 10.5 | 18 | 0 |
| チョコチップクッキー | 187 | 1.8 | 9.9 | 22.7 | 0.2 |
| クリエのレーズンサンド | 205 | 2.3 | 10.5 | 25.3 | 0.1 |
| お芋とキャラメルのチーズケーキ | 215 | 3.4 | 13 | 21.1 | 0.3 |
| 手包みクリームパン | 221 | 5.1 | 7.6 | 32.9 | 0.4 |
| バウムクーヘン | 225 | 4 | 10.1 | 29.5 | 0.2 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 冬瓜とかぶのカニあんかけ | nosh | 160 | 6.4 | 7.1 | — | 1.9 |
| 松茸月見とろろうどん | 和食さと | 160 | — | — | — | 2.3 |
| えいひれ炙り焼 | 八剣伝 | 160 | — | — | — | 1.9 |
| えいひれ | 酔虎伝 | 160 | — | — | — | 1.9 |
| プチうどん | びっくりドンキー | 160 | — | — | — | 1.4 |
| ごろっと野菜の味噌キーマカレー | chawan | 160 | — | — | — | 2.6 |
| きくばりごぜん 赤魚の煮付け風 1食 190g | ニチレイフーズダイレクト | 160 | 14.4 | 5.7 | 14.8 | 1.8 |
| すだちおろしそば 小 | なか卯 | 159 | 5.7 | 0.8 | 32.5 | 1.1 |
「珈琲ゼリー」の栄養成分はカフェ・ド・クリエが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。