カフェ・ド・クリエ 海老とモッツァレラの濃厚ビスク仕立てのカロリーは694kcal
694kcal
1日の2534%エネルギー694kcal · 1日の2534%
たんぱく質22.7g · 1日の28%
脂質28.9g · 1日の47%
炭水化物86.5g · 1日の27%
食塩相当量4g · 1日の5362%
〜25%(低め)〜40%(1食ぶん)40%超(高め)1日の基準:男性 2,750kcal・塩分7.5g女性 2,050kcal・塩分6.5g・P81g・F62g・C316g
目安の基準1日 2,7502,050kcal・1食 約920680kcal(30〜49歳・身体活動レベル「ふつう」/日本人の食事摂取基準 2025年版)
カフェ・ド・クリエの食事43品中カロリーの低いほうから36位
1食の目安 男性 約920kcal女性 約680kcal(1日の1/3)目安内+14kcal
たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない
塩分の目安 男性 2.5g女性 2.2g(1日の1/3)+1.5g+1.8g
栄養バランスの形
外側にふくらむほど多いという意味です。外周=1日の目安の半分、内側の実線=4分の1、点線=8分の1。数値は選んでいるサイズの公式値です。
PFCバランス目安 P13–20% · F20–30% · C50–65%
P 13%F 37%C 50%
ほかのチェーンの「海老とモッツァレラの濃厚ビスク仕立て」と比べる
基準 = この商品 694kcalカフェ・ド・クリエ 海老とモッツァレラの濃厚ビスク仕立てこの商品
694kcal基準
海老とモッツァレラのイセエビ神戸元町ドリア
572kcal−122
【流山】海老とモッツァレラのドリアチーズ&ドリア.スイーツ
639kcal−55
「海老とモッツァレラの濃厚ビスク仕立て」に近いメニューを、各チェーンから1品ずつ選んでいます(料理の種類・名前・カロリーの近さで判定)。
海老とモッツァレラの濃厚ビスク仕立てにサイド・ドリンクを足すと
| 組み合わせ | 足す品 | 足す品 | 合計 |
|---|---|---|---|
| いちばんカロリーが低いサイド | トッピング 半熟たまご | 59 | 753 kcal |
| いちばんカロリーが高いサイド | トーストサンド トリュフ香るパストラミビーフとフレッシュ野菜 | 433 | 1,127 kcal |
同じカフェ・ド・クリエのサイド・ドリンクの公式数値を足した合計です。
この数字の読み方
- カフェ・ド・クリエの食事43品のうち、カロリーが低いほうから36番目
低いほうから84%の位置です。
- エネルギーは1日の目安の男性25%・女性34%
1日の目安は男性2,750kcal・女性2,050kcal(30〜49歳・身体活動レベル「ふつう」/日本人の食事摂取基準 2025年版)。たんぱく質は81gの28%、脂質は62gの47%、食塩相当量は目標量(男性7.5g・女性6.5g)の53%・62%にあたります。
- 「たんぱく質20g以上・脂質10g以内」を満たしていません
脂質が18.9g超えています。
- カフェ・喫茶の食事メニューの平均より201kcal高い
カフェ・喫茶の平均は493kcal。当サイト収録の全食事メニューの平均598kcalと比べると、96kcal高い数字です。
- 食塩相当量は1品で1日の目標量の半分を超えます
食塩相当量4gは、1日の目標量(男性7.5g・女性6.5g未満)の半分を超えます。汁物やタレを残す、同じ日のほかの食事を塩分の少ないものにする、といった調整が要る数字です。
このカロリーを消費するには
ウォーキング
189分
ジョギング
94分
自転車
120分
水泳
83分
体重60kgの人の目安(METs換算)。実際の消費量は個人差があります。
同じチェーンの近いカロリー
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
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「海老とモッツァレラの濃厚ビスク仕立て」の栄養成分はカフェ・ド・クリエが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。

