カフェ・ド・クリエ 【倍パスタ】海老とモッツァレラの濃厚ビスク仕立てのカロリーは1,389kcal
1,389kcal
1日の5168%エネルギー1,389kcal · 1日の5168%
たんぱく質45.4g · 1日の56%
脂質57.8g · 1日の93%
炭水化物173g · 1日の55%
食塩相当量8.1g · 1日の108125%
〜25%（低め）〜40%（1食ぶん）40%超（高め）1日の基準：男性 2,750kcal・塩分7.5g女性 2,050kcal・塩分6.5g・P81g・F62g・C316g
目安の基準1日 2,7502,050kcal・1食 約920680kcal（30〜49歳・身体活動レベル「ふつう」／日本人の食事摂取基準 2025年版）
カフェ・ド・クリエの食事43品中カロリーの低いほうから43位
1食の目安 男性 約920kcal女性 約680kcal（1日の1/3）+469kcal+709kcal
たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない
塩分の目安 男性 2.5g女性 2.2g（1日の1/3）+5.6g+5.9g
栄養バランスの形
外側にふくらむほど多いという意味です。外周＝1日の目安の半分、内側の実線＝4分の1、点線＝8分の1。数値は選んでいるサイズの公式値です。
PFCバランス目安 P13–20% · F20–30% · C50–65%
P 13%F 37%C 50%
カフェ・ド・クリエでこれよりカロリーが低い「パスタ」
ほかのチェーンの「えびパスタ」と比べる
基準 = この商品 1,389kcalカフェ・ド・クリエ 【倍パスタ】海老とモッツァレラの濃厚ビスク仕立てこの商品
1,389kcal基準
海老と栗のトマトクリームソースパスタアフタヌーンティー・ティールーム
649kcal−740
海老とアボカドのケールジェノベーゼドトール
652kcal−737
海老とアボカドのケールジェノベーゼカフェ・レクセル
652kcal−737
ハーブシュリンプの濃厚ビスクスープパスタジョナサン
771kcal−618
焼きスパ 小海老の明太マヨスパゲティプロント
784kcal−605
海老とモッツァレラチーズのトマトパスタむさしの森珈琲
804kcal−585
海老とゴルゴンゾーラのクリームスパゲッティグラッチェガーデンズ
1,003kcal−386
【大盛】ぷりぷり海老とアボカド、ムール貝のイセエビソースパスタ鎌倉パスタ
1,175kcal−214
「えびパスタ」に近いメニューを、各チェーンから1品ずつ選んでいます（料理の種類・名前・カロリーの近さで判定）。
【倍パスタ】海老とモッツァレラの濃厚ビスク仕立てにサイド・ドリンクを足すと
| 組み合わせ | 足す品 | 足す品 | 合計 |
|---|---|---|---|
| いちばんカロリーが低いサイド | トッピング 半熟たまご | 59 | 1,448 kcal |
| いちばんカロリーが高いサイド | トーストサンド トリュフ香るパストラミビーフとフレッシュ野菜 | 433 | 1,822 kcal |
同じカフェ・ド・クリエのサイド・ドリンクの公式数値を足した合計です。
この数字の読み方
- カフェ・ド・クリエの食事43品のうち、カロリーが低いほうから43番目
低いほうから100%の位置です。
- エネルギーは1日の目安の男性51%・女性68%
1日の目安は男性2,750kcal・女性2,050kcal（30〜49歳・身体活動レベル「ふつう」／日本人の食事摂取基準 2025年版）。たんぱく質は81gの56%、脂質は62gの93%、食塩相当量は目標量（男性7.5g・女性6.5g）の108%・125%にあたります。
- 「たんぱく質20g以上・脂質10g以内」を満たしていません
脂質が47.8g超えています。
- カフェ・喫茶の食事メニューの平均より896kcal高い
カフェ・喫茶の平均は493kcal。当サイト収録の全食事メニューの平均598kcalと比べると、791kcal高い数字です。
- 食塩相当量は1品で1日の目標量の半分を超えます
食塩相当量8.1gは、1日の目標量（男性7.5g・女性6.5g未満）の半分を超えます。汁物やタレを残す、同じ日のほかの食事を塩分の少ないものにする、といった調整が要る数字です。
このカロリーを消費するには
ウォーキング
378分
ジョギング
189分
自転車
241分
水泳
165分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
同じチェーンの近いカロリー
【倍パスタ】洋食屋さんのナポリタン
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ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
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「【倍パスタ】海老とモッツァレラの濃厚ビスク仕立て」の栄養成分はカフェ・ド・クリエが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。