カフェ・ド・クリエ アサイームースケーキのカロリーは264kcal
カフェ・ド・クリエ- エネルギー
- 264kcal
- たんぱく質
- 3.6g
- 脂質
- 15g
- 炭水化物
- 28.6g
- 食塩相当量
- 0.1g
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
カフェ・ド・クリエのデザート24品中軽いほうから16位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の12%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安内
最終確認: 2026-09-18
栄養バランスの形
- エネルギー264kcal12%
- たんぱく質3.6g4%
- 脂質15g24%
- 炭水化物28.6g9%
- 食塩相当量0.1g1%
PFCバランス
カフェ・ド・クリエでこれより軽いケーキ
- お芋とキャラメルのチーズケーキ215kcal −49
- レモンレアチーズケーキ229kcal −35
- イタリア栗のモンブラン232kcal −32
ほかのチェーンの「ケーキ」と比べる
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| ベイクドチーズケーキ 醤油キャラメルアイスのせ | かっぱ寿司 | 266 | 5 | 15.1 | 27.2 | 0.5 |
| スフレチーズケーキ | 倉式珈琲店 | 266 | 5.9 | 15.4 | 25.3 | 0.5 |
| ポッフェルチェ（ミニパンケーキ）７個 | ウェンディーズ・ファーストキッチン | 261 | 4.3 | 15.8 | 25.5 | 0.9 |
| シャインマスカットの豆乳チーズケーキ | 夢庵 | 260 | — | — | — | 0.4 |
| シャインマスカットの豆乳チーズケーキ | 三〇三 | 260 | — | — | — | 0.4 |
| おかわりパンケーキ（2枚）【メープル除く】 | La Ohana | 268 | — | — | — | 1 |
この数字の読み方（詳しく）
- カフェ・ド・クリエのデザート24品の中で、カロリーが低いほうから16番目です（軽いほうから67%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの12%、たんぱく質は目標81gの4%、脂質は62gの24%、食塩相当量は7.5gの1%にあたります。
- 食塩相当量0.1gは、当サイト収録の食事メニューの平均3.9gを大きく下回ります。
関連する読み物
アレルゲン（カフェ・ド・クリエの公式表より）
含む小麦卵乳大豆バナナりんごゼラチン
このカロリーを消費するには
ウォーキング
72分
ジョギング
36分
自転車
46分
水泳
31分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| 北海道大納言小豆のあんぱん | 266 | 7.1 | 4.3 | 49.8 | 0.4 |
| パウンドケーキ オレンジ | 259 | 2.7 | 14.3 | 29.7 | 0.1 |
| パウンドケーキ バナナ | 256 | 2.6 | 13.9 | 30 | 0.2 |
| ベルギーワッフル プレーン | 248 | 3.8 | 12 | 31.2 | 0.2 |
| ベルギー産チョコレートケーキ | 241 | 3.6 | 12.8 | 27.2 | 0.2 |
| チョコデニッシュ | 292 | 4.4 | 15.1 | 34.6 | 0.6 |
| イタリア栗のモンブラン | 232 | 2.8 | 9.9 | 34.6 | 0.1 |
| レモンレアチーズケーキ | 229 | 2.7 | 14.7 | 21.4 | 0.2 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| ごろっと野菜の麻婆茄子 | nosh | 264 | 7.3 | 18.5 | — | 2.5 |
| あんマスカルポーネブール | ベーカリーレストランC | 264 | 6.3 | 7.1 | 43.7 | 0.6 |
| きつねうどん 小 | なか卯 | 264 | 13 | 9 | 31.5 | 3 |
| プラントベースチーズとペッパー | ベーグル&ベーグル | 263 | 8.5 | 3.9 | 48.3 | 1.2 |
| ミックスサンド | ドトールキッチン | 263 | 9.4 | 11.6 | 30.5 | 1.8 |
| ローストビーフ | サブウェイ | 263 | 15.4 | 5 | 40.9 | — |
| 酸辣湯 | 九份小籠包 | 263 | 11.2 | 8.1 | 39.3 | 4.3 |
| かつおのミラノ風カツレツ | 食宅便 | 263 | 10.1 | 16.5 | 20.2 | 1.7 |
「アサイームースケーキ」の栄養成分はカフェ・ド・クリエが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。