カフェ・ド・クリエ オレンジブレッドのカロリーは273kcal
カフェ・ド・クリエ- エネルギー
- 273kcal
- たんぱく質
- 5.5g
- 脂質
- 8.4g
- 炭水化物
- 43.9g
- 食塩相当量
- 0.7g
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
カフェ・ド・クリエのサイド14品中軽いほうから6位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の12%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安内
最終確認: 2026-09-18
栄養バランスの形
- エネルギー273kcal12%
- たんぱく質5.5g7%
- 脂質8.4g14%
- 炭水化物43.9g14%
- 食塩相当量0.7g9%
PFCバランス
カフェ・ド・クリエでこれより軽いサイド
- トッピング 半熟たまご59kcal −214
- トッピング 小倉あん114kcal −159
- ★トースト163kcal −110
ほかのチェーンの「オレンジ」と比べる
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| オレンジ＆クリームチーズパン | ローソン | 277 | 6.9 | 7.1 | 47 | 0.9 |
| マンゴー＆オレンジ ヨーグルト | ベーカリーレストランC | 159 | 3.3 | 4.8 | 25.2 | 0.4 |
| モクテル ブルーオレンジ | 韓と米 | 88 | 0.1 | 0.1 | 22 | 0 |
| マンゴー＆オレンジ ヨーグルト | バケット | 41 | 1 | 0.9 | 7.1 | 0.1 |
| マンゴー＆オレンジ ヨーグルト | グリル&ベーカリー ザ・シーズン | 41 | 1 | 0.9 | 7.1 | 0.1 |
| オレンジマーマレード | ドトールキッチン | 36 | 0 | 0 | 8.9 | 0 |
この数字の読み方（詳しく）
- カフェ・ド・クリエのサイド14品の中で、カロリーが低いほうから6番目です（軽いほうから43%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの12%、たんぱく質は目標81gの7%、脂質は62gの14%、食塩相当量は7.5gの9%にあたります。
- 食塩相当量0.7gは、当サイト収録の食事メニューの平均3.9gを大きく下回ります。
関連する読み物
このカロリーを消費するには
ウォーキング
74分
ジョギング
37分
自転車
47分
水泳
33分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| 博多明太子ポテトととろけるチーズのサンド Spicy Pollock Roe Potato ＆ Melty Cheese Sandwich | 291 | 9.9 | 11.7 | 36.9 | 2.1 |
| チーズクロワッサン | 305 | 7.4 | 17.8 | 28.8 | 1.2 |
| コーンマヨパン | 311 | 5.4 | 17.7 | 32.6 | 1 |
| ピーナッツサンド | 215 | 6 | 11.4 | 22.6 | 0.3 |
| すみっこパン | 189 | 5.7 | 2.7 | 35.4 | 0.8 |
| ハニーマスタードチキンフォカッチャ | 371 | 14.5 | 17.8 | 40.1 | 2.1 |
| ★トースト | 163 | 5 | 2.6 | 29.9 | 0.7 |
| パストラミポーク＆彩り野菜フォカッチャ | 390 | 10.6 | 22.1 | 37.1 | 2 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 牛肉のすき焼き | nosh | 273 | 13 | 16.1 | — | 2 |
| レザン・フロマージュ | タリーズコーヒー | 273 | 5.9 | 9.5 | 40.4 | 0.9 |
| ごはんセット | 酔虎伝 | 273 | — | — | — | 2.1 |
| 挽肉と豆のトマトソース | 食宅便 | 273 | 20.9 | 13.8 | 19.2 | 2.5 |
| チリチキン | サブウェイ | 273 | 20.5 | 4.1 | 39.7 | — |
| シナモンフォッカチオ グランド | サイゼリヤ | 273 | — | — | — | 0.6 |
| ミニハンバーグ | ステーキガスト | 273 | — | — | — | 1.4 |
| カマンベールときのこのサンド | アンデルセン | 273 | 8.8 | 12.3 | 31.9 | 1.4 |
「オレンジブレッド」の栄養成分はカフェ・ド・クリエが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。