カフェ・ド・クリエ パストラミポーク＆彩り野菜フォカッチャのカロリーは390kcal
カフェ・ド・クリエ- エネルギー
- 390kcal
- たんぱく質
- 10.6g
- 脂質
- 22.1g
- 炭水化物
- 37.1g
- 食塩相当量
- 2g
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
カフェ・ド・クリエのサイド14品中軽いほうから11位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の18%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安内
最終確認: 2026-09-18
栄養バランスの形
- エネルギー390kcal18%
- たんぱく質10.6g13%
- 脂質22.1g36%
- 炭水化物37.1g12%
- 食塩相当量2g27%
PFCバランス
カフェ・ド・クリエでこれより軽い一部店舗限定メニュー
- 博多明太子ポテトととろけるチーズのサンド Spicy Pollock Roe Potato ＆ Melty Cheese Sandwich291kcal −99
- ハニーマスタードチキンフォカッチャ371kcal −19
この数字の読み方（詳しく）
- カフェ・ド・クリエのサイド14品の中で、カロリーが低いほうから11番目です（軽いほうから79%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの18%、たんぱく質は目標81gの13%、脂質は62gの36%、食塩相当量は7.5gの27%にあたります。
関連する読み物
このカロリーを消費するには
ウォーキング
106分
ジョギング
53分
自転車
68分
水泳
46分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| ハニーマスタードチキンフォカッチャ | 371 | 14.5 | 17.8 | 40.1 | 2.1 |
| 燻しベーコン＆チェダーフォカッチャ | 414 | 13.1 | 24.9 | 36.5 | 2.1 |
| 十勝産コーンクリーム＆ツナフォカッチャ | 424 | 9.9 | 24.3 | 43.5 | 1.7 |
| トーストサンド トリュフ香るパストラミビーフとフレッシュ野菜 | 433 | 14.9 | 20.7 | 46.9 | 2.5 |
| コーンマヨパン | 311 | 5.4 | 17.7 | 32.6 | 1 |
| チーズクロワッサン | 305 | 7.4 | 17.8 | 28.8 | 1.2 |
| 博多明太子ポテトととろけるチーズのサンド Spicy Pollock Roe Potato ＆ Melty Cheese Sandwich | 291 | 9.9 | 11.7 | 36.9 | 2.1 |
| オレンジブレッド | 273 | 5.5 | 8.4 | 43.9 | 0.7 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| ビーフボールのミートソース | nosh | 390 | 21.2 | 22 | — | 2.5 |
| 冷製生パスタ ベーコンとバジルクリーム | ローソン | 390 | 16.6 | 13 | 53.8 | 3.1 |
| 黒毛和牛味わいカルビ＆牛ハラミランチ（80g） | 七輪房 | 390 | 11.4 | 37.5 | 5.9 | 0.9 |
| Ｂやりいかの明太子クリームソース | 鎌倉パスタ | 390 | 18.4 | 15.1 | 42.7 | 4.9 |
| おろしハンバーグ | デニーズ | 390 | 20.8 | 21.5 | 29.4 | 2.4 |
| （SM)鶏唐&フラポ | カラオケ館 | 390 | — | — | — | — |
| 旬・グリルチキンプレート（ソース別） | バケット | 390 | 23.2 | 15.4 | 18.7 | 0.5 |
| せいろそば | ゆめあん食堂 | 390 | — | — | — | 2.5 |
「パストラミポーク＆彩り野菜フォカッチャ」の栄養成分はカフェ・ド・クリエが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。