カフェ・ド・クリエ クリエのレーズンサンドのカロリーは205kcal
カフェ・ド・クリエ- エネルギー
- 205kcal
- たんぱく質
- 2.3g
- 脂質
- 10.5g
- 炭水化物
- 25.3g
- 食塩相当量
- 0.1g
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
カフェ・ド・クリエのデザート24品中軽いほうから6位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の9%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安内
最終確認: 2026-09-18
栄養バランスの形
- エネルギー205kcal9%
- たんぱく質2.3g3%
- 脂質10.5g17%
- 炭水化物25.3g8%
- 食塩相当量0.1g1%
PFCバランス
カフェ・ド・クリエでこれより軽い焼き菓子
- 塩キャラメルドーナツ150kcal −55
- ベルギーチョコドーナツ176kcal −29
- チョコチップクッキー187kcal −18
ほかのチェーンの「サンド」と比べる
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| なんばんショコラサンドシュガーロード・キャラメル | シャトレーゼ | 206 | 2.5 | 13.6 | 19 | 0.2 |
| アーモンドサンドクッキー | 珈琲館 | 206 | — | — | — | — |
| しっとりビスケットサンド ショコラ | ローソン | 191 | 2.9 | 11.1 | 20.2 | 0.2 |
| タリーズレーズンサンド | タリーズコーヒー | 220 | 3.7 | 11.1 | 26.1 | 0.1 |
| エッグカレーホットサンド 1個 | フジパンストアー | 243 | 9.8 | 5.9 | 37.8 | 1.8 |
| ヴィエノワサンド・カスタードクリーム | ベーカリーレストランC | 165 | 3.8 | 5.1 | 26.3 | 0.5 |
この数字の読み方（詳しく）
- カフェ・ド・クリエのデザート24品の中で、カロリーが低いほうから6番目です（軽いほうから25%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの9%、たんぱく質は目標81gの3%、脂質は62gの17%、食塩相当量は7.5gの1%にあたります。
- 食塩相当量0.1gは、当サイト収録の食事メニューの平均3.9gを大きく下回ります。
関連する読み物
アレルゲン（カフェ・ド・クリエの公式表より）
含む小麦卵乳アーモンド大豆
このカロリーを消費するには
ウォーキング
56分
ジョギング
28分
自転車
35分
水泳
24分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| お芋とキャラメルのチーズケーキ | 215 | 3.4 | 13 | 21.1 | 0.3 |
| 手包みクリームパン | 221 | 5.1 | 7.6 | 32.9 | 0.4 |
| チョコチップクッキー | 187 | 1.8 | 9.9 | 22.7 | 0.2 |
| バウムクーヘン | 225 | 4 | 10.1 | 29.5 | 0.2 |
| レモンレアチーズケーキ | 229 | 2.7 | 14.7 | 21.4 | 0.2 |
| イタリア栗のモンブラン | 232 | 2.8 | 9.9 | 34.6 | 0.1 |
| ベルギーチョコドーナツ | 176 | 2.4 | 10.5 | 18 | 0 |
| ベルギー産チョコレートケーキ | 241 | 3.6 | 12.8 | 27.2 | 0.2 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| つぶつぶ×クリーミー コーンクリームまん | セブン-イレブン | 205 | 4.2 | 7.2 | 31.7 | 0.7 |
| 鮭バーグのヘルシープレート | nosh | 205 | 10.5 | 9.3 | — | 2.3 |
| 【自由が丘店】スープ・ポテトセット | チーズ&ドリア.スイーツ | 205 | 3.1 | 9.7 | 25.2 | 1.7 |
| ランチミニサラダ（ハウスドレッシング含む） | ステーキのどん | 205 | 1.3 | 19.8 | 6.9 | 0.8 |
| 【ハルカス店】スープ・ポテトセット | 神戸元町ドリア | 205 | 3.1 | 9.7 | 25.2 | 1.7 |
| 釜揚げうどん 少量 | 得得 | 205 | — | — | — | 3.8 |
| ミニピッツァ・マルゲリータ | オリーブの丘 | 205 | 10.8 | 9 | 20.2 | 1.3 |
| きくばりごぜん 銀鮭の照り焼き 1食 195g | ニチレイフーズダイレクト | 205 | 14.2 | 9.6 | 17.4 | 1.7 |
「クリエのレーズンサンド」の栄養成分はカフェ・ド・クリエが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。