マイカリー食堂のカロリー・栄養成分一覧
ひと目で：軽い食事 TOP5・たんぱく質 TOP5
軽い食事 TOP5
- 冷製トマトカレー575 kcal
- トマトカレー660 kcal
- 【オリジナルソース】彩り野菜カレー675 kcal
- 【マイカレー】モーニングカレー695 kcal
- 【欧風ビーフ】モーニングカレー720 kcal
食事の平均は1067kcal。いちばん重いのは「【マイカレーソース】肉三昧カレー」の1,836kcal。
マイカリー食堂 メニュー一覧
63品
5角形の見かた
- カカロリー
- たたんぱく質
- 脂脂質
- 炭炭水化物
- 塩塩分
外側にふくらむほど多いという意味です。外周＝1日の目安の半分、内側の線＝約8分の1。少ない量でも形が見えるよう内側を広げて描いています。
【マイカレーソース】エビフライカレー（２本）
987kcal
カロリーのみ公開
【マイカレーソース】エビフライカレー（３本）1,149kcal
カロリーのみ公開
【マイカレーソース】タルタルエビフライカレー（２本）1,030kcal
カロリーのみ公開
【マイカレーソース】タルタルエビフライカレー（３本）1,215kcal
カロリーのみ公開
【マイカレーソース】ひとくちかつカレー1,068kcal
カロリーのみ公開
【マイカレーソース】ロースかつカレー1,080kcal
カロリーのみ公開
【マイカレーソース】ロースかつオムレツカレー1,324kcal
カロリーのみ公開
【マイカレーソース】チキンかつカレー1,155kcal
カロリーのみ公開
【マイカレーソース】チキンかつオムレツカレー1,399kcal
カロリーのみ公開
【マイカレーソース】肉三昧カレー1,836kcal
カロリーのみ公開
【マイカレーソース】煮込みチキンカレー925kcal
カロリーのみ公開
【マイカレーソース】彩り野菜チキンカレー1,040kcal
カロリーのみ公開
【マイカレーソース】彩り野菜カレー777kcal
カロリーのみ公開
【オリジナルソース】エビフライカレー（２本）885kcal
カロリーのみ公開
【オリジナルソース】エビフライカレー（３本）1,047kcal
カロリーのみ公開
【オリジナルソース】タルタルエビフライカレー（２本）929kcal
カロリーのみ公開
【オリジナルソース】タルタルエビフライカレー（３本）1,113kcal
カロリーのみ公開
【オリジナルソース】ひとくちかつカレー966kcal
カロリーのみ公開
【オリジナルソース】ロースかつカレー978kcal
カロリーのみ公開
【オリジナルソース】ロースかつオムレツカレー1,222kcal
カロリーのみ公開
【オリジナルソース】チキンかつカレー1,053kcal
カロリーのみ公開
【オリジナルソース】チキンかつオムレツカレー1,297kcal
カロリーのみ公開
【オリジナルソース】肉三昧カレー1,734kcal
カロリーのみ公開
【オリジナルソース】煮込みチキンカレー823kcal
カロリーのみ公開
【オリジナルソース】彩り野菜チキンカレー938kcal
カロリーのみ公開
【オリジナルソース】彩り野菜カレー675kcal
カロリーのみ公開
【トマトカレーソース】エビフライカレー（２本）866kcal
カロリーのみ公開
【トマトカレーソース】エビフライカレー（３本）1,028kcal
カロリーのみ公開
【トマトカレーソース】タルタルエビフライカレー（２本）910kcal
カロリーのみ公開
【トマトカレーソース】タルタルエビフライカレー（３本）1,094kcal
カロリーのみ公開
ロースかつトマトカレー1,103kcal
カロリーのみ公開
チキンかつトマトカレー1,126kcal
カロリーのみ公開
チキントマトカレー923kcal
カロリーのみ公開
トマトカレー660kcal
カロリーのみ公開
冷製ロースかつトマトカレー1,017kcal
カロリーのみ公開
冷製チキンかつトマトカレー1,068kcal
カロリーのみ公開
冷製トマトカレー575kcal
カロリーのみ公開
バターチキンカレー1,028kcal
カロリーのみ公開
ダブルバターチキンカレー1,290kcal
カロリーのみ公開
にんじゃがバターチキンカレー1,136kcal
カロリーのみ公開
にんじゃがダブルバターチキンカレー1,399kcal
カロリーのみ公開
彩り野菜バターチキンカレー1,142kcal
カロリーのみ公開
バターチキンオムレツカレー1,272kcal
カロリーのみ公開
合い盛りカレーＡセット（トマト＆マイカレー）864kcal
カロリーのみ公開
合い盛りカレーＢセット（トマト＆バターチキン）994kcal
カロリーのみ公開
合い盛りカレーＣセット（マイカレー＆バターチキン）1,023kcal
カロリーのみ公開
ロースかつオムレツカレー1,324kcal
カロリーのみ公開
ロースかつオムレツ欧風ビーフカレー1,349kcal
カロリーのみ公開
ロースかつオムレツスパイシーカレー1,284kcal
カロリーのみ公開
ハンバーグオムレツカレー1,178kcal
カロリーのみ公開
ハンバーグオムレツ欧風ビーフカレー1,203kcal
カロリーのみ公開
たっぷりチーズハンバーグオムレツカレー1,301kcal
カロリーのみ公開
たっぷりチーズハンバーグオムレツ欧風ビーフカレー1,326kcal
カロリーのみ公開
たっぷりチーズハンバーグカレー1,056kcal
カロリーのみ公開
たっぷりチーズハンバーグ欧風ビーフカレー1,081kcal
カロリーのみ公開
カレギュウ932kcal
カロリーのみ公開
欧風ビーフカレギュウ957kcal
カロリーのみ公開
【マイカレー】モーニングカレー695kcal
カロリーのみ公開
【欧風ビーフ】モーニングカレー720kcal
カロリーのみ公開
【マイカレー】モーニングオムレツカレー939kcal
カロリーのみ公開
【欧風ビーフ】モーニングオムレツカレー964kcal
カロリーのみ公開
【マイカレー】ソーセージエッグカレー862kcal
カロリーのみ公開
【欧風ビーフ】ソーセージエッグカレー887kcal
カロリーのみ公開
全97品を名前でさがす
- 【マイカレーソース】エビフライカレー（２本） 987kcal
- 【マイカレーソース】エビフライカレー（３本） 1149kcal
- 【マイカレーソース】タルタルエビフライカレー（２本） 1030kcal
- 【マイカレーソース】タルタルエビフライカレー（３本） 1215kcal
- 【マイカレーソース】ひとくちかつカレー 1068kcal
- 【マイカレーソース】ロースかつカレー 1080kcal
- 【マイカレーソース】ロースかつオムレツカレー 1324kcal
- 【マイカレーソース】チキンかつカレー 1155kcal
- 【マイカレーソース】チキンかつオムレツカレー 1399kcal
- 【マイカレーソース】肉三昧カレー 1836kcal
- 【マイカレーソース】煮込みチキンカレー 925kcal
- 【マイカレーソース】彩り野菜チキンカレー 1040kcal
- 【マイカレーソース】彩り野菜カレー 777kcal
- 【オリジナルソース】エビフライカレー（２本） 885kcal
- 【オリジナルソース】エビフライカレー（３本） 1047kcal
- 【オリジナルソース】タルタルエビフライカレー（２本） 929kcal
- 【オリジナルソース】タルタルエビフライカレー（３本） 1113kcal
- 【オリジナルソース】ひとくちかつカレー 966kcal
- 【オリジナルソース】ロースかつカレー 978kcal
- 【オリジナルソース】ロースかつオムレツカレー 1222kcal
- 【オリジナルソース】チキンかつカレー 1053kcal
- 【オリジナルソース】チキンかつオムレツカレー 1297kcal
- 【オリジナルソース】肉三昧カレー 1734kcal
- 【オリジナルソース】煮込みチキンカレー 823kcal
- 【オリジナルソース】彩り野菜チキンカレー 938kcal
- 【オリジナルソース】彩り野菜カレー 675kcal
- 【トマトカレーソース】エビフライカレー（２本） 866kcal
- 【トマトカレーソース】エビフライカレー（３本） 1028kcal
- 【トマトカレーソース】タルタルエビフライカレー（２本） 910kcal
- 【トマトカレーソース】タルタルエビフライカレー（３本） 1094kcal
- ロースかつトマトカレー 1103kcal
- チキンかつトマトカレー 1126kcal
- チキントマトカレー 923kcal
- トマトカレー 660kcal
- 冷製ロースかつトマトカレー 1017kcal
- 冷製チキンかつトマトカレー 1068kcal
- 冷製トマトカレー 575kcal
- バターチキンカレー 1028kcal
- ダブルバターチキンカレー 1290kcal
- にんじゃがバターチキンカレー 1136kcal
- にんじゃがダブルバターチキンカレー 1399kcal
- 彩り野菜バターチキンカレー 1142kcal
- バターチキンオムレツカレー 1272kcal
- 合い盛りカレーＡセット（トマト＆マイカレー） 864kcal
- 合い盛りカレーＢセット（トマト＆バターチキン） 994kcal
- 合い盛りカレーＣセット（マイカレー＆バターチキン） 1023kcal
- トッピングにんじゃが 108kcal
- トッピング彩り野菜 115kcal
- トッピングオムレツ 244kcal
- トッピング半熟玉子 71kcal
- トッピングとろーりチーズ 132kcal
- トッピングロースかつ 418kcal
- トッピング煮込みチキン 263kcal
- トッピングチキンかつ 493kcal
- トッピングひとくちかつ 135kcal
- トッピングエビフライ 162kcal
- トッピングタルタルソース 44kcal
- 半熟玉子シーザーサラダ 199kcal
- マイカリーサラダ 66kcal
- シーザーサラダ 128kcal
- コーンスープ 130kcal
- ラッシー 212kcal
- マンゴーラッシー 232kcal
- ストロベリーラッシー 232kcal
- コカ・コーラ 158kcal
- ビール中瓶 210kcal
- ブラックニッカハイボール 115kcal
- レモンサワー 95kcal
- ロースかつオムレツカレー 1324kcal
- ロースかつオムレツカレー トッピングチーズ 1447kcal
- ロースかつオムレツ欧風ビーフカレー 1349kcal
- ロースかつオムレツ欧風ビーフカレー トッピングチーズ 1472kcal
- ロースかつオムレツスパイシーカレー 1284kcal
- ハンバーグオムレツカレー 1178kcal
- ハンバーグオムレツ欧風ビーフカレー 1203kcal
- たっぷりチーズハンバーグオムレツカレー 1301kcal
- たっぷりチーズハンバーグオムレツ欧風ビーフカレー 1326kcal
- たっぷりチーズハンバーグカレー 1056kcal
- たっぷりチーズハンバーグ欧風ビーフカレー 1081kcal
- カレギュウ 932kcal
- 欧風ビーフカレギュウ 957kcal
- 【マイカレー】モーニングカレー 695kcal
- 【欧風ビーフ】モーニングカレー 720kcal
- 【マイカレー】モーニングオムレツカレー 939kcal
- 【欧風ビーフ】モーニングオムレツカレー 964kcal
- 【マイカレー】ソーセージエッグカレー 862kcal
- 【欧風ビーフ】ソーセージエッグカレー 887kcal
- 朝ラッシー 166kcal
- トッピング目玉焼き１個 79kcal
- 単品チーズ 123kcal
- トッピング野菜 153kcal
- 単品スパイシーソース 247kcal
- トッピングソーセージ 87kcal
- トッピングハンバーグ 295kcal
- 単品マイカレーソース 288kcal
- 単品欧風ビーフソース 313kcal
- プレーンラッシー 212kcal
マイカリー食堂の特徴
松屋フーズのカレー業態。専門店と松屋併設店でメニューが分かれ、それぞれのアレルゲン一覧にカロリーが載っています。ソースの種類（マイカレーソース／オリジナルソース）とトッピングで数値が変わるので、当サイトでは名前にソース名を残したまま収録しています。
マイカリー食堂は「ソースの種類」で100kcal変わる
マイカリー食堂は松屋フーズのカレー業態で、公式がカロリーを公開しています（たんぱく質・脂質・塩分は非公開）。食事メニューの平均は1,047kcalで、500kcal未満は5%。当サイトでは商品名にソース名を残したまま収録していて、同じカレーでもソースで約100kcal違うことが分かります。
| 商品 | オリジナルソース | マイカレーソース |
|---|---|---|
| 彩り野菜カレー | 675kcal | 777kcal |
| 肉三昧カレー | 1,734kcal | 1,836kcal |
マイカレーソースはオリジナルソースより約100kcal重い数値が公開されています。「欧風ビーフソース」は単品で313kcalです。
軽く済ませたい日のマイカリー食堂
| 商品 | エネルギー |
|---|---|
| トッピングハンバーグ | 295kcal |
| 冷製トマトカレー | 575kcal |
| トマトカレー | 660kcal |
| 【オリジナルソース】彩り野菜カレー | 675kcal |
| 【マイカレー】モーニングカレー | 695kcal |
カレー1皿で最も軽いのは「冷製トマトカレー」575kcal。カレー業態としては500kcal台が下限です。
しっかり食べる日のマイカリー食堂
| 商品 | エネルギー |
|---|---|
| たっぷりチーズハンバーグオムレツ欧風ビーフカレー | 1,326kcal |
| ロースかつオムレツ欧風ビーフカレー | 1,349kcal |
| にんじゃがダブルバターチキンカレー | 1,399kcal |
| ロースかつオムレツ欧風ビーフカレー トッピングチーズ | 1,472kcal |
| 【オリジナルソース】肉三昧カレー | 1,734kcal |
| 【マイカレーソース】肉三昧カレー | 1,836kcal |
トッピングは「ハンバーグ」＋295kcal、「ロースかつ」＋418kcal、「チキンかつ」＋493kcal。かつを載せると1,300〜1,500kcalになります。
よくある質問
Q. 松屋併設店と専門店で数値は違いますか？メニューが分かれていて、それぞれの公式一覧の数値を載せています。
Q. たんぱく質・塩分は分かりませんか？公式が公開していないため分かりません。
Q. 数値の出どころは？松屋フーズ公式サイトのアレルゲン一覧に載っているカロリーです（最終確認 2026-09-10）。
データで見る マイカリー食堂
- 掲載品数
- 97品
- 平均
- 784kcal
- 中央値
- 932kcal
- 最小 〜 最大
- 44–1836kcal
- 食事メニューの平均
- 1067 kcalドリンク・デザート・調味料を除く
- 500kcal未満の割合
- 0%食事63通り中0通り
- PFCの内訳
- 非公開公式がカロリー中心の開示
あわせて読む
ほかのチェーンも見る
CoCo壱番屋182品・平均376kcal
幸楽苑96品・平均506kcal
KOMEDA is99品・平均258kcal
ゴンチャ95品・平均163kcal
ゆで太郎94品・平均707kcalこの記事を書いた人
おかざえもん（タベカル運営者）30代目前・営業職。外食中心の生活のまま「1食たんぱく質20g以上・脂質10g以内」だけを守って3年で18kg減量。各チェーンが公式に公開している栄養データを毎日確認して掲載しています。栄養学の専門家ではないので、治療や食事制限に関わる判断は医師・管理栄養士にご相談ください。 運営者について →
データの出どころ
出典：マイカリー食堂公式サイト このページの数値はマイカリー食堂が公開している栄養成分情報に基づいています。推定値は使用していません。掲載内容は毎日見直しており、最終確認は2026-09-10です。