マイカリー食堂 【マイカレーソース】彩り野菜チキンカレーのカロリーは1040kcal
マイカリー食堂- エネルギー
- 1,040kcal
- たんぱく質
- —
- 脂質
- —
- 炭水化物
- —
- 食塩相当量
- —
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
マイカリー食堂の食事63品中軽いほうから31位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安超え · 1日の47%
最終確認: 2026-09-10
栄養バランスの形
マイカリー食堂でこれより軽い「カレー」
- 冷製トマトカレー575kcal −465
- トマトカレー660kcal −380
- 【オリジナルソース】彩り野菜カレー675kcal −365
ほかのチェーンの「カレー」と比べる
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 肉2倍牛カレー 並盛 | すき家 | 1,041 | 32.1 | 45.6 | 126 | 6 |
| 一枚チキンのスパカツカレー 小盛２２０ｇ | てっぱんのスパゲッティ | 1,035 | 40.9 | 45.9 | 115.6 | 4.3 |
| メンチカツカレー | CoCo壱番屋 | 1,047 | 20.5 | 40.7 | 152.8 | 4.5 |
| たっぷりカレーのハンバーグドリア | チーズ&ドリア.スイーツ | 1,048 | 31.9 | 58.8 | 91.9 | 5.3 |
| たっぷりカレーのハンバーグドリア | 神戸元町ドリア | 1,048 | 31.9 | 58.8 | 91.9 | 5.3 |
| ミルフィーユチーズカツカレー | グリル蔵敷 | 1,051 | 35.2 | 52.5 | 103.5 | 4.2 |
【マイカレーソース】彩り野菜チキンカレーにサイド・ドリンクを足すと
| 組み合わせ | 足す品 | 足す品のkcal | 合計 |
|---|---|---|---|
| いちばん軽いドリンク | レモンサワー | 95 | 1,135 kcal |
| いちばん重いドリンク | ストロベリーラッシー | 232 | 1,272 kcal |
| いちばん軽いサイド | トッピングタルタルソース | 44 | 1,084 kcal |
| いちばん重いサイド | トッピングチキンかつ | 493 | 1,533 kcal |
同じマイカリー食堂のサイド・ドリンクの公式数値を足した合計です。
この数字の読み方（詳しく）
- マイカリー食堂の食事63品の中で、カロリーが低いほうから31番目です（軽いほうから49%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの47%にあたります。
- カレーの食事メニューの平均952kcalより88kcal重く、当サイト収録の全食事メニューの平均581kcalと比べると459kcal重い数字です。
このカロリーを消費するには
ウォーキング
283分
ジョギング
141分
自転車
180分
水泳
124分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| 【オリジナルソース】エビフライカレー（３本） | 1,047 | — | — | — | — |
| 【マイカレーソース】タルタルエビフライカレー（２本） | 1,030 | — | — | — | — |
| 【トマトカレーソース】エビフライカレー（３本） | 1,028 | — | — | — | — |
| バターチキンカレー | 1,028 | — | — | — | — |
| 【オリジナルソース】チキンかつカレー | 1,053 | — | — | — | — |
| たっぷりチーズハンバーグカレー | 1,056 | — | — | — | — |
| 合い盛りカレーＣセット（マイカレー＆バターチキン） | 1,023 | — | — | — | — |
| 冷製ロースかつトマトカレー | 1,017 | — | — | — | — |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| てんやの特上天丼 (1人前)藪そばセット(温) | 天丼てんや | 1,040 | — | — | — | — |
| ラッキーミニ天丼御膳 | 三〇三 | 1,040 | — | — | — | 5.9 |
| 得とり唐天丼ランチ 冷うどん | 得得 | 1,040 | — | — | — | 7.5 |
| 明太マヨ旨だしとりそぼろ丼 特盛 | すき家 | 1,040 | 48.4 | 28.2 | 146.3 | 6.6 |
| レタス炒飯（大盛） | 松軒中華食堂 | 1,040 | 29.1 | 41.3 | 139.9 | 3.4 |
| 松屋の牛焼肉丼 大 | 松屋 | 1,039 | — | — | — | — |
| レギュラーバーグディッシュランチ（みそ汁付） L | びっくりドンキー | 1,039 | — | — | — | 6.2 |
| ベーコネーターUSA （ダブル） | ウェンディーズ・ファーストキッチン | 1,039 | 67.4 | 81.1 | 29.7 | 5.5 |
「【マイカレーソース】彩り野菜チキンカレー」の栄養成分はマイカリー食堂が公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。