マイカリー食堂 にんじゃがバターチキンカレーのカロリーは1136kcal
マイカリー食堂- エネルギー
- 1,136kcal
- たんぱく質
- —
- 脂質
- —
- 炭水化物
- —
- 食塩相当量
- —
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
マイカリー食堂の食事63品中軽いほうから43位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安超え · 1日の52%
最終確認: 2026-09-10
栄養バランスの形
マイカリー食堂でこれより軽い「カレー」
- 冷製トマトカレー575kcal −561
- トマトカレー660kcal −476
- 【オリジナルソース】彩り野菜カレー675kcal −461
ほかのチェーンの「カレー」と比べる
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| だし割り得とり唐天カレーうどん ダブル | 得得 | 1,138 | — | — | — | 8.5 |
| 鉄板自慢のカレーミート | パスタ・デ・ココ | 1,132 | — | — | — | 6.2 |
| 和風カツカレー 大盛 | なか卯 | 1,142 | 27.7 | 43.5 | 157.7 | 4.9 |
| とろ～りチーズカレー 大盛 | すき家 | 1,143 | 30.2 | 36.8 | 173.3 | 6.3 |
| 富良野産ロースかつカレー | とんでん | 1,146 | 37.1 | 53.3 | 122.2 | 4.6 |
| 大阪風あまからカレー（ロースかつ） | ジョイフル | 1,125 | 29.3 | 52.7 | 130 | 5.7 |
にんじゃがバターチキンカレーにサイド・ドリンクを足すと
| 組み合わせ | 足す品 | 足す品のkcal | 合計 |
|---|---|---|---|
| いちばん軽いドリンク | レモンサワー | 95 | 1,231 kcal |
| いちばん重いドリンク | ストロベリーラッシー | 232 | 1,368 kcal |
| いちばん軽いサイド | トッピングタルタルソース | 44 | 1,180 kcal |
| いちばん重いサイド | トッピングチキンかつ | 493 | 1,629 kcal |
同じマイカリー食堂のサイド・ドリンクの公式数値を足した合計です。
この数字の読み方（詳しく）
- マイカリー食堂の食事63品の中で、カロリーが低いほうから43番目です（軽いほうから68%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの52%にあたります。
- カレーの食事メニューの平均952kcalより184kcal重く、当サイト収録の全食事メニューの平均581kcalと比べると555kcal重い数字です。
このカロリーを消費するには
ウォーキング
309分
ジョギング
155分
自転車
197分
水泳
135分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| 彩り野菜バターチキンカレー | 1,142 | — | — | — | — |
| チキンかつトマトカレー | 1,126 | — | — | — | — |
| 【マイカレーソース】エビフライカレー（３本） | 1,149 | — | — | — | — |
| 【マイカレーソース】チキンかつカレー | 1,155 | — | — | — | — |
| 【オリジナルソース】タルタルエビフライカレー（３本） | 1,113 | — | — | — | — |
| ロースかつトマトカレー | 1,103 | — | — | — | — |
| 【トマトカレーソース】タルタルエビフライカレー（３本） | 1,094 | — | — | — | — |
| ハンバーグオムレツカレー | 1,178 | — | — | — | — |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 海老と活〆穴子切身の天丼 (1人前)うどんセット(温) | 天丼てんや | 1,136 | — | — | — | — |
| 得とり唐天丼ランチ 三角揚げ温うどん | 得得 | 1,136 | — | — | — | 9.5 |
| 【ライト】ハンバーグドリアオムライス | ラケル | 1,136 | 42.2 | 75.2 | 73.2 | 5.8 |
| タルタルチキン Sサイズ 厚生地・1枚 | ピザ・ロイヤルハット | 1,136 | — | — | — | — |
| 牛焼肉弁当 | キッチンオリジン | 1,135 | 33.8 | 61.1 | 101.8 | 4.3 |
| 天ぷら盛り合わせとうな重セット 150gセット麺 冷そば | 家族亭 | 1,135 | — | — | — | 7 |
| 厚切りみそかつ定食 | 和食さと | 1,137 | — | — | — | 5.9 |
| うなから丼＆から揚げ・みそ汁セット | から好し | 1,137 | — | — | — | 6.2 |
「にんじゃがバターチキンカレー」の栄養成分はマイカリー食堂が公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。