マイカリー食堂 【マイカレーソース】チキンかつカレーのカロリーは1155kcal
マイカリー食堂- エネルギー
- 1,155kcal
- たんぱく質
- —
- 脂質
- —
- 炭水化物
- —
- 食塩相当量
- —
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
マイカリー食堂の食事63品中軽いほうから46位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安超え · 1日の53%
最終確認: 2026-09-10
栄養バランスの形
マイカリー食堂でこれより軽い「カレー」
- 冷製トマトカレー575kcal −580
- トマトカレー660kcal −495
- 【オリジナルソース】彩り野菜カレー675kcal −480
ほかのチェーンの「カレー」と比べる
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| チーズもち天カレーうどん | 杵屋 | 1,155 | — | — | — | 10.2 |
| チーズほうれん草カレー 大盛 | すき家 | 1,154 | 31.8 | 36.8 | 174.9 | 6.4 |
| カツカレーライスセット 温うどん | 得得 | 1,159 | — | — | — | 9.5 |
| 富良野産ロースかつカレー | とんでん | 1,146 | 37.1 | 53.3 | 122.2 | 4.6 |
| 【期間限定】たっぷりチーズのカレーオムライス | Wallace Brothers Cheese Bar | 1,165 | 40.3 | 75.9 | 77.4 | 6.2 |
| 和風カツカレー 大盛 | なか卯 | 1,142 | 27.7 | 43.5 | 157.7 | 4.9 |
【マイカレーソース】チキンかつカレーにサイド・ドリンクを足すと
| 組み合わせ | 足す品 | 足す品のkcal | 合計 |
|---|---|---|---|
| いちばん軽いドリンク | レモンサワー | 95 | 1,250 kcal |
| いちばん重いドリンク | ストロベリーラッシー | 232 | 1,387 kcal |
| いちばん軽いサイド | トッピングタルタルソース | 44 | 1,199 kcal |
| いちばん重いサイド | トッピングチキンかつ | 493 | 1,648 kcal |
同じマイカリー食堂のサイド・ドリンクの公式数値を足した合計です。
この数字の読み方（詳しく）
- マイカリー食堂の食事63品の中で、カロリーが低いほうから46番目です（軽いほうから73%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの53%にあたります。
- カレーの食事メニューの平均952kcalより203kcal重く、当サイト収録の全食事メニューの平均581kcalと比べると574kcal重い数字です。
このカロリーを消費するには
ウォーキング
314分
ジョギング
157分
自転車
200分
水泳
138分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| 【マイカレーソース】エビフライカレー（３本） | 1,149 | — | — | — | — |
| 彩り野菜バターチキンカレー | 1,142 | — | — | — | — |
| にんじゃがバターチキンカレー | 1,136 | — | — | — | — |
| ハンバーグオムレツカレー | 1,178 | — | — | — | — |
| チキンかつトマトカレー | 1,126 | — | — | — | — |
| 【オリジナルソース】タルタルエビフライカレー（３本） | 1,113 | — | — | — | — |
| ハンバーグオムレツ欧風ビーフカレー | 1,203 | — | — | — | — |
| ロースかつトマトカレー | 1,103 | — | — | — | — |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 味噌ひれかつ丼セット | 和食さと | 1,155 | — | — | — | 6.5 |
| キムチ炒飯大盛り【店舗限定】 | 日高屋 | 1,155 | — | — | — | 10.6 |
| 魚介だし冷麺 | 韓と米 | 1,155 | 30.2 | 26.6 | 196.4 | 9.2 |
| 単品ダブルチキングリルステーキ | ステーキ屋松 | 1,155 | 71.9 | 85.8 | 11.9 | 5 |
| チーズもち天カレーうどん | 杵屋 | 1,155 | — | — | — | 10.2 |
| チーズほうれん草カレー 大盛 | すき家 | 1,154 | 31.8 | 36.8 | 174.9 | 6.4 |
| セット 岩手がもと鶏つくねのハリハリうどん セミダブル ミニ得とり唐天丼 | 得得 | 1,154 | — | — | — | 10.6 |
| ＴＯ焼売・唐揚弁当 | 台湾小籠包 | 1,154 | 31.6 | 63.3 | 110.7 | 7.4 |
「【マイカレーソース】チキンかつカレー」の栄養成分はマイカリー食堂が公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。