マイカリー食堂 【マイカレーソース】彩り野菜カレーのカロリーは777kcal
マイカリー食堂- エネルギー
- 777kcal
- たんぱく質
- —
- 脂質
- —
- 炭水化物
- —
- 食塩相当量
- —
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
マイカリー食堂の食事63品中軽いほうから6位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安超え · 1日の35%
最終確認: 2026-09-10
栄養バランスの形
マイカリー食堂でこれより軽い「カレー」
- 冷製トマトカレー575kcal −202
- トマトカレー660kcal −117
- 【オリジナルソース】彩り野菜カレー675kcal −102
ほかのチェーンの「カレー」と比べる
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| ジャワ風月見カレーうどん セミダブル | 得得 | 777 | — | — | — | 4.8 |
| 肉2倍牛カレー ミニ | すき家 | 778 | 26.8 | 38 | 82.8 | 4.4 |
| 【ボックス】カレーモントレー | ピザーラ | 778 | — | — | — | — |
| 夢庵特製豚カレーそば | ゆめあん食堂 | 774 | — | — | — | 6.2 |
| 三〇三特製豚カレーそば | 三〇三 | 774 | — | — | — | 6.2 |
| やさいカレー | CoCo壱番屋 | 783 | 12.8 | 20.1 | 142.4 | 3.5 |
【マイカレーソース】彩り野菜カレーにサイド・ドリンクを足すと
| 組み合わせ | 足す品 | 足す品のkcal | 合計 |
|---|---|---|---|
| いちばん軽いドリンク | レモンサワー | 95 | 872 kcal |
| いちばん重いドリンク | ストロベリーラッシー | 232 | 1,009 kcal |
| いちばん軽いサイド | トッピングタルタルソース | 44 | 821 kcal |
| いちばん重いサイド | トッピングチキンかつ | 493 | 1,270 kcal |
同じマイカリー食堂のサイド・ドリンクの公式数値を足した合計です。
この数字の読み方（詳しく）
- マイカリー食堂の食事63品の中で、カロリーが低いほうから6番目です（軽いほうから10%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの35%にあたります。
- カレーの食事メニューの平均952kcalより175kcal軽く、当サイト収録の全食事メニューの平均581kcalと比べると196kcal重い数字です。
このカロリーを消費するには
ウォーキング
211分
ジョギング
106分
自転車
135分
水泳
93分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| 【オリジナルソース】煮込みチキンカレー | 823 | — | — | — | — |
| 【欧風ビーフ】モーニングカレー | 720 | — | — | — | — |
| 【マイカレー】モーニングカレー | 695 | — | — | — | — |
| 【マイカレー】ソーセージエッグカレー | 862 | — | — | — | — |
| 合い盛りカレーＡセット（トマト＆マイカレー） | 864 | — | — | — | — |
| 【トマトカレーソース】エビフライカレー（２本） | 866 | — | — | — | — |
| 【オリジナルソース】彩り野菜カレー | 675 | — | — | — | — |
| 【オリジナルソース】エビフライカレー（２本） | 885 | — | — | — | — |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 豚キムチ丼ランチ（ごはん小盛） | 安楽亭 | 777 | 16.4 | 43.4 | 83.2 | 4.3 |
| 旬・小海老とパンチェッタの秋野菜ピリ辛トマトアヒージョ | ベーカリーレストランC | 777 | 12.3 | 72.2 | 18.2 | 2.5 |
| 旬・小海老とパンチェッタの秋野菜ピリ辛トマトアヒージョ | バケット | 777 | 12.3 | 72.2 | 18.2 | 2.5 |
| ジャワ風月見カレーうどん セミダブル | 得得 | 777 | — | — | — | 4.8 |
| 静岡水揚げまぐろとねぎとろ丼セット 150gセット麺 海老天ぷらうどん | 家族亭 | 777 | — | — | — | 8.9 |
| サーロインステーキ重 テイクアウト | フォルクス | 777 | 36.1 | 31 | 92.1 | 4.4 |
| 肉野菜炒めごはんセット | バーミヤン | 777 | — | — | — | 2.4 |
| 旬・小海老とパンチェッタの秋野菜ピリ辛トマトアヒージョ | グリル&ベーカリー ザ・シーズン | 777 | 12.3 | 72.2 | 18.2 | 2.5 |
「【マイカレーソース】彩り野菜カレー」の栄養成分はマイカリー食堂が公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。