マイカリー食堂 【マイカレー】モーニングカレーのカロリーは695kcal
マイカリー食堂- エネルギー
- 695kcal
- たんぱく質
- —
- 脂質
- —
- 炭水化物
- —
- 食塩相当量
- —
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
マイカリー食堂の食事63品中軽いほうから4位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の32%
最終確認: 2026-09-10
栄養バランスの形
マイカリー食堂でこれより軽い「カレー」
- 冷製トマトカレー575kcal −120
- トマトカレー660kcal −35
- 【オリジナルソース】彩り野菜カレー675kcal −20
ほかのチェーンの「カレー」と比べる
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| モッツァレラチーズのバターカレードリア | ベーカリーレストランC | 695 | 23.6 | 41.1 | 56.3 | 4 |
| モッツァレラチーズのバターカレードリア | バケット | 695 | 23.6 | 41.1 | 56.3 | 4 |
| 野菜ごろごろカレーライス | カラオケ館 | 696 | — | — | — | — |
| とろ～り玉子のキーマカレーまぜそば | セブン-イレブン | 693 | 26.2 | 20.9 | 103.8 | 4.7 |
| デリーチキンカレー | デニーズ | 697 | 23.5 | 26.9 | 93.2 | 2.5 |
| 黒カレー テイクアウト | フォルクス | 693 | 15 | 24.5 | 105.1 | 3.5 |
【マイカレー】モーニングカレーにサイド・ドリンクを足すと
| 組み合わせ | 足す品 | 足す品のkcal | 合計 |
|---|---|---|---|
| いちばん軽いドリンク | レモンサワー | 95 | 790 kcal |
| いちばん重いドリンク | ストロベリーラッシー | 232 | 927 kcal |
| いちばん軽いサイド | トッピングタルタルソース | 44 | 739 kcal |
| いちばん重いサイド | トッピングチキンかつ | 493 | 1,188 kcal |
同じマイカリー食堂のサイド・ドリンクの公式数値を足した合計です。
この数字の読み方（詳しく）
- マイカリー食堂の食事63品の中で、カロリーが低いほうから4番目です（軽いほうから6%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの32%にあたります。
- カレーの食事メニューの平均952kcalより257kcal軽く、当サイト収録の全食事メニューの平均581kcalと比べると114kcal重い数字です。
関連する読み物
このカロリーを消費するには
ウォーキング
189分
ジョギング
95分
自転車
120分
水泳
83分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| 【オリジナルソース】彩り野菜カレー | 675 | — | — | — | — |
| 【欧風ビーフ】モーニングカレー | 720 | — | — | — | — |
| トマトカレー | 660 | — | — | — | — |
| 【マイカレーソース】彩り野菜カレー | 777 | — | — | — | — |
| 冷製トマトカレー | 575 | — | — | — | — |
| 【オリジナルソース】煮込みチキンカレー | 823 | — | — | — | — |
| 【マイカレー】ソーセージエッグカレー | 862 | — | — | — | — |
| 合い盛りカレーＡセット（トマト＆マイカレー） | 864 | — | — | — | — |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| サン勝サンド | セブン-イレブン | 695 | 21.5 | 41.2 | 60.8 | 3.6 |
| 極み塩 ヘルシー赤身コンボ | 安楽亭 | 695 | 37.8 | 56.1 | 16.6 | 6.3 |
| うなぎ釜めし | 華屋与兵衛 | 695 | — | — | — | 6.9 |
| ランチ・とろけるたまごのカルボナーラパスタ | ベーカリーレストランC | 695 | 24.7 | 32.3 | 77 | 6.1 |
| 若鶏のグリル てりやきソース＆カキフライ | ジョナサン | 695 | — | — | — | 3.4 |
| モッツァレラチーズのバターカレードリア | バケット | 695 | 23.6 | 41.1 | 56.3 | 4 |
| ロールパン（６個入り） | ベーカリーカフェC | 695 | 21.2 | 12.6 | 123.5 | 2 |
| 牛丼 並盛 | すき家 | 695 | 21.7 | 23.4 | 99.8 | 2.4 |
「【マイカレー】モーニングカレー」の栄養成分はマイカリー食堂が公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。