マイカリー食堂 【オリジナルソース】彩り野菜カレーのカロリーは675kcal
マイカリー食堂- エネルギー
- 675kcal
- たんぱく質
- —
- 脂質
- —
- 炭水化物
- —
- 食塩相当量
- —
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
マイカリー食堂の食事63品中軽いほうから3位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の31%
最終確認: 2026-09-10
栄養バランスの形
ほかのチェーンの「カレー」と比べる
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| カレー（コロッケ付） うどん 大盛り | 山田うどん食堂 | 675 | — | — | — | — |
| 大海老天カレーうどん | 杵屋 | 676 | — | — | — | 8.7 |
| ジャワ風カレーうどん セミダブル | 得得 | 677 | — | — | — | 4.5 |
| にんにくポークロックカレー ミニ | すき家 | 673 | 30.6 | 20.6 | 91.3 | 4.6 |
| 牛カレーそば | 和食さと | 679 | — | — | — | 10.5 |
| 白身フライカレー | ほっともっと | 679 | 19.4 | 16 | 118.1 | 3.6 |
【オリジナルソース】彩り野菜カレーにサイド・ドリンクを足すと
| 組み合わせ | 足す品 | 足す品のkcal | 合計 |
|---|---|---|---|
| いちばん軽いドリンク | レモンサワー | 95 | 770 kcal |
| いちばん重いドリンク | ストロベリーラッシー | 232 | 907 kcal |
| いちばん軽いサイド | トッピングタルタルソース | 44 | 719 kcal |
| いちばん重いサイド | トッピングチキンかつ | 493 | 1,168 kcal |
同じマイカリー食堂のサイド・ドリンクの公式数値を足した合計です。
この数字の読み方（詳しく）
- マイカリー食堂の食事63品の中で、カロリーが低いほうから3番目です（軽いほうから5%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの31%にあたります。
- カレーの食事メニューの平均952kcalより277kcal軽く、当サイト収録の全食事メニューの平均581kcalと比べると94kcal重い数字です。
このカロリーを消費するには
ウォーキング
184分
ジョギング
92分
自転車
117分
水泳
80分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| トマトカレー | 660 | — | — | — | — |
| 【マイカレー】モーニングカレー | 695 | — | — | — | — |
| 【欧風ビーフ】モーニングカレー | 720 | — | — | — | — |
| 冷製トマトカレー | 575 | — | — | — | — |
| 【マイカレーソース】彩り野菜カレー | 777 | — | — | — | — |
| 【オリジナルソース】煮込みチキンカレー | 823 | — | — | — | — |
| 【マイカレー】ソーセージエッグカレー | 862 | — | — | — | — |
| 合い盛りカレーＡセット（トマト＆マイカレー） | 864 | — | — | — | — |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 北海道産水たこのいかすみトマトパスタ | 鎌倉パスタ | 675 | 25.6 | 20.9 | 91.4 | 5 |
| ＢLＴサンドプレート | デニーズ | 675 | 18.6 | 37.3 | 65.9 | 3.7 |
| とろける３種のチーズフォンデュ風ハンバーグ | チーズ&ドリア.スイーツ | 675 | 27.8 | 49.1 | 28 | 2.2 |
| 揚げなすと蒸し鶏の和風オニオンスープパスタ+選べるアペタイザーセット(ドリンクバーつき) | ジョナサン | 675 | — | — | — | 5.4 |
| 名物ジャンボ茶わんむし・ミニサーモン丼 | とんでん | 675 | 41.8 | 25.2 | 67.6 | 8.6 |
| とろけるたまごとベーコンのカルボナーラ風ドリア | ベーカリーレストランサンマルク | 675 | 24.8 | 41.4 | 49.6 | 3.7 |
| 夏のHOTナポリタン | ピザーラ | 675 | — | — | — | — |
| ダブルチーズベーコンエッグバーガー (東京競馬場店・中山競馬場店) | ファーストキッチン | 675 | — | — | — | — |
「【オリジナルソース】彩り野菜カレー」の栄養成分はマイカリー食堂が公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。